心理学者 Sergio Doctor Peral
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私たちは心理学の実践にアナグラムという言葉を採用し、新しい意味と新しい解決策の探求を強調します。 望まない場合は何も追加せず、変更の検索に役立つ意味を再編成して再考するための批判的感覚を開発するだけです 望ましい。 言い換えれば、それは私たち自身のリソースを最適化して、私たちのニーズにもっと沿った生活を送る方法です. 変化とは、あたかもパーソナリティの手術であるかのように根本的な変容を導入することを意味するものでも、私たちが誰であるかを否定することを意味するものでもありません。 この変化は、私たちの優先順位を再構築し、内なる空間を再征服し、意識的な自己を強化し、私たちが最も認識している役割により多くの継続性とスペースを与えることによって機能します. 要約すると、私たちが理解している変化とは、問題を解決する最善の方法を探すことですが、自分自身を否定することはありません。 いずれにせよ、私たちの成長を妨げ、私たちを停滞させる習慣を否定し、それらを捨てることを学ぶ.
言語
カスティーリャ語 (スペイン語)、英語、ガリシア語
