心理学者アマイア・ヘルゲラ・アントリネス

自分自身を内側から知ることに一定の関心を持っている人々に同行します。 私はマインドフルネスインストラクターとしてトレーニングを受け、現在は自己発見の道としてインストラクターをトレーニングしています. それは、人生がもたらすものがあなたに教訓をもたらすことに気づき、今日生きていることの不確実性と謎を受け入れるための平静を見つけることができることです. これを行うために、私たちはセッションで、あなたの人が現時点で何を必要としているのかを完全に個人的に調査するための安全で勇気ある空間を一緒に作ります.

社内電話会議に参加できるように職業を変えた私の人生経験。 私は法律を卒業し、私の人生は欧州連合内で発展していました. 私の魂が別の分野で成長したいと思っていることを認識し、これに対処するために必要な変更を加えることができることは、私がセラピストとして貢献していることです. バックパックを背負って世界を旅し、未知を知り、確立された文化的および宗教的信念に果敢に挑戦し、自分の直感に従って自分自身を導きました。 母親であることは、私がセラピストとして、耳を傾け、無条件の愛と、人間としての不完全さの美しさ、母親としての謙虚さをもたらすものでもあります. この道で学んだ言語...私はフランス語と英語でファシリテートできます。 静かな状態から探究できるように、リトリート、単独または同伴のイマージョンを組織できること。

要約すると、自分が誰であるかを知り、心身がどのように機能するかを理解し、より愛情深く、調和のとれた自由な場所から、自分自身と世界との関係を学ぶ. 以下は、私がトレーニングを受けたツールの一部です: あなたの人生のバランスを生み出す本質的な価値観と、あなたがあなたの人生を続けるために見る必要があるこの瞬間にあるものを掘り下げます 道。 マインドフルネスと思いやり: 立ち止まって、自分の心を知り、心を開き、苦痛な感情を調整することを学びます。 IFS (Internal Family System): 自己または思いやりのあるエッセンスとつながる、自己認識のプロセスです。 あなたの中にあり、生きることについて異なる視点を持っている他の内部部分に関係することができます。 あなたは。 あなたは自分のシステム全体と関わり、自分のすべての部分を愛することを学びます。 クンダリーニ ヨガ: 内部エネルギーから作用してハラ ハート マインドを調整し、意識を目覚めさせるタイプのヨガです。 システミック・ファシリテーション: 無意識から意識への情報開示 (恐怖、パターン) を促進し、それらを変換できるようにするプロセスです。 PRH: 価値観とつながり、リソースについて学び、内部の可能性を開発するためのヒューマニスティックな伴奏療法。