中毒の始まりを示す8つの兆候
依存症は、私たちの生活の質を損なう可能性が非常に高い健康障害です。
この理由のいくつかは、発達に伴う身体的な消耗と、社会的および感情的な生活を維持することになるとの悪影響です. しかし、すべてを複雑にする別の要因もあります。それは、人が依存症を発症していることに時間内に気付くのがどれほど難しいかということです。
したがって、この記事では、それらが何であるかの要約を見ていきます 中毒の始まりを示す主な警告サイン. これを考慮に入れることは、問題があることをすぐに発見し、状況が悪化する前にメンタルヘルスの専門家に行くのに非常に役立ちます.
- 関連記事：「最も重要な14種類の依存症"
中毒の始まりを示す兆候
これらは、発達の初期段階で依存症の問題を検出するのに役立つ主な兆候です.
ということを考慮しなければならない. 中毒を発症するためにそれらすべてが満たされている必要はありません、また、誰かがこれらの基準の1つまたは2つを満たしているように見えるという理由だけで、このタイプの障害が発生していると仮定することもお勧めできません. これらは、心配する理由があるかどうか、およびケースが臨床専門の心理学者との最初の訪問に値するかどうかを調べるためのガイドラインです.
一方、中毒性障害にはさまざまな種類があり、それぞれに異なる特徴があることを知っておくことも重要です。 したがって、以下に説明する警告標識は、具体的には描かれていません（ たとえば、そのうちの 1 人が、 基準）。
いかなる場合でも、 診断、つまりその人がこれらの変化のいずれかを発症したことが「公式に」認められる瞬間は、専門家のみが実行できます。 正式に認定され、メンタルヘルスに取り組んでいます。 そうは言っても、中毒の始まりを示す兆候を見てみましょう.
1. あなたはひどく眠り始めます
これは、中毒が進行中であることを示す最も典型的な兆候の 1 つです。 物質や行動への依存が生じ始める人 長時間の睡眠を時間の無駄と考える傾向がある、そして多くの場合、不安のために眠ることができず、抑えきれない欲求が満たされるのを次に目にするときに関連する問題について常に考えています。
たとえば、入眠しようとするときに頭をよぎる考えには次のようなものがあります。 キッチンでもう一杯飲むには?」、「明日の朝、もう 1 回飲むにはどうすればいいですか?」、「家の近くで必要な物資をどこで手に入れることができますか?」、 等
2. 主題について話すときに過敏性が現れる
その人の環境にいる誰かが依存症が発生しているのではないかと疑い始め、その人にこの問題について尋ねた場合 影響を受けると、相手が主張していなくても、後者は遅かれ早かれイライラして敵対的になる可能性があります。 過度に。 特定のあいまいさを維持するために、トピックに関する会話を避けようとします、障害が発生したことはまだ誰にとっても明らかではなく、可能な限りそれを隠し続けることを目指すことができるからです.
3. 並行して中毒性のある物質を摂取し始めます
ほとんどの場合、ある種の依存症を持っていて、依存症にさらされていない人 治療は、この中毒傾向と、創造する可能性のある物質の使用を組み合わせる点に到達します 依存。 これは依存症の初期段階で発生する必要がないことは事実ですが、発生した場合は、主な警告サインの 1 つです。
たとえば、ある人が病理学的ギャンブルに典型的な行動パターンを作り始めた場合、たとえ彼がほとんど維持している賭けセッションを隠していたとしても、 日常的に、あなたの友人や家族は、あなたの飲酒量が増えていることや、今まで触れたことのないドラッグ (コカイン、コカイン、 大麻など）。
- あなたは興味があるかもしれません: "アルコール依存症：これらは飲酒依存の影響です"
4. 古い友情は置き去りにされています
依存症の特徴の一つは、 それらは影響を受けた人の脳で発生するだけでなく、社会的文脈を生み出します。 それは彼らの生存を支持します。
たとえば、ある人がアルコールをたくさん飲み始め、友人が週末にはいつもビールしか飲まない場合、その人は 中毒性障害を発症している平均的な人は、たとえば、社会的サークルから「切り離す」傾向があります。 判断した。 ある場合には、彼は自由な時間に自分自身を孤立させ始め、他の場合には、行動に中毒性のパターンを示す他の人々の会社を探し始めます.
5. 孤独を求める傾向がある
中毒を発症している人は、常に同じ行動を最優先事項として置き始めているため、社会生活は貧弱です。 結局、 彼にとって最も重要な瞬間は孤独の中で達成できる; ただし、病的ギャンブルなどの特定の行動依存症は例外であり、他人と一緒にいることは単なる手段であることが指摘されています。 あなたが達成しようとしていることの結果 (この場合、ポーカー テーブルで誰かと賭ける、競馬に賭けるなど)。
6. プロジェクトの放棄
友人が脇に追いやられる傾向があるのと同じように、その人は以前は好きだったプロジェクトに興味を持たなくなり始めます。 これらは、それらについて考え、定期的にそれらに時間を割くために整理する必要があるため、中毒者にはできないことなので、刺激的でした. することを許可します。
同時に、 節約の仕方にコントロールの欠如が現れている または長期的なライフプランを作成する（退職、自己資本による会社の立ち上げ...）、 貯蓄は、 レジャー。
7. 偏光効果が働いている
仕事に関しては、通常、収入を得るために適切な時間と労力を投資し始めますが、 雇用状況が改善する見込みはあまりない.
しかし、依存症を発症し始める人々の他のケースでは、人生は依存症と仕事の2つの強迫観念に分かれており、残りは脇に置いています。 これは、働くことが依存症を満足させる行動に多くの時間を費やし続けるため、または借金を徐々にカバーするための道徳的なカバーを提供するという事実による可能性があります。
8. 中毒を正当化する合理的な理由が求められる
一方で、 その人は自分の本当の動機を「覆い隠し」始めます 薬物を消費したり、非物質依存症を受け入れたりする人のために、これらの経験が集中力やモチベーションを高めるのに役立つと主張する. これは、罪悪感を感じる理由があると感じる瞬間の間の移行フレーズです (それを認めます)。 病みつきになるパターンがあります）と、問題が引き起こした悪化を隠せない問題を受け入れた瞬間です。 障害。
