夫婦関係でよくある6つのコミュニケーションの問題

すべての関係は、良い時も悪い時も経験します。 しかし、 カップルとして同居する際に、コミュニケーションの問題が再発することがあります それはそれに機能不全を引き起こす可能性があります。 この種の困難を特定して解決する方法を知ることは、関係を良好な状態に保ち、幸せになるための鍵です.

愛する人と完璧な関係を築くための魔法のような解決策はありませんが、関係を強化し、より高いレベルに引き上げる鍵はいくつかあります。

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多くの関係に影響を与える 6 つのコミュニケーションの問題

これらは、カップル関係で最も頻繁に発生するコミュニケーションの問題のいくつかであり、それぞれが可能な解決策とともに説明されています.

1. 嫉妬

嫉妬 カップルに存在する可能性があるコミュニケーションの欠如の結果の1つを構成する: 情報が不足していると、将来起こり得ることについて心配したり、気分を害したりする可能性が高くなります。

関係のある時点で嫉妬を感じたり、パートナーがそれを感じたりするカップルのケースを見つけることは比較的一般的です。 ただし、誤解が広がらないように、あらゆる種類の誤解をできるだけ早く解決する必要があります。

そしてそれは、 相手に不信感を抱くようになると、夫婦のコミュニケーションがうまくいかない兆候に直面しています、これは修正する必要があります。そうしないと、状況が悪化したり、ある時点で「爆発」したりする可能性があります。

カップルのメンバーの1人が繰り返し嫉妬するのは、ほとんどの場合、相手に対する不信の状況の兆候です. だからこそ、この問題を解決するために、 パートナーの信頼を取り戻さなければならない 真相に迫る率直な対話を通じて。

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2. 謝り方がわからない

解散してしまう関係で発生するコミュニケーションの問題のもう1つは、メンバーの一方または両方がお互いに許しを求めることができないことです. 許しを求める方法を知ることは、 成熟、共感、相手への敬意の最も顕著な兆候の 1 つ.

ですから、良い関係を築くには、必要に応じて許しを請い、傷を修復することを学ばなければなりません。

3. 日常の話をするのは時間の無駄だと思い込んでいる

健全な関係を築こうとする意欲が低い人がいます。 彼らは自分の人生で起こったことを他の人と共有することができません.

実際、関係において、私たちに起こることはすべて話し合うことができ、私たちがそれを感じた場合は注目に値します. それは、私たちに起こる良いことと悪いことの両方を共有することであり、人生で私たちに起こり、私たちに関連するすべてのことをパートナーに伝える方法を知ることです.

そしてそれはそれです 私たちを苦しめる悪いことを共有する方法を知ることは、私たちに日常的に起こる良いことを共有するのと同じくらい重要です、そしてそれには、感情、感情、痛みや悲しみの状況を共有すること、そして自己主張することも含まれます。 つまり、私たちが望むことをいつでも、効果的に、そして相手を傷つけることなく伝える方法を知っていることです。 場合。

4. リスニングの欠如

どんな関係においても基本的な要素は、相手の話を聞く方法を知ることです。 決まり文句のように思えるかもしれませんが、関係を良好に保ちたい場合は考慮しなければならない要素です。 他の人が貢献しなければならないことを聞かずに、自分の提案や意志に過度の注意を払うことがあります.

多くの関係は、メンバーの 1 人が話を聞いていないために、または 2 人の間の聞き取りと相互注意の問題のために悪化します。 パートナーの話に積極的に耳を傾け、彼らのニーズ、夢、願望に耳を傾けることで、あいまいな状況を回避し、私たちの関係の将来とその安定性を改善します。

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5. 敬意の喪失

これは、上記のすべてを包含する可能性のある問題の 1 つです。 尊敬は、カップルとしての関係の基本的な柱であり、友人や家族などの親密な関係の延長線上にあります.

実際、このタイプの攻撃は、通常の通信リンクの確立を妨げます。 自我と戦う力学に入る.

相手への敬意を失ったとき、または夫婦の両方が互いの敬意を失ったとき、 復旧困難な状況に直面していますが、場合によっては復旧に向けてチャネリングすることも可能です 関係。 敬意とは、一言で言えば、 自分がしてもらいたいように相手を扱うこのようにして、夫婦としてお互いを尊重する関係を取り戻していきます。

6. 頻繁な議論

私たちが人生を共有している人と口論することは一般的ですが、別のことは、一部のカップルで起こるように、絶え間ない議論のダイナミクスに入ることです.

議論と対立を私たちの関係の通常の状態に変えないために、上記のすべてを実践することをお勧めします。 共感し、相手の立場に立ち、敬意を払い、耳を傾け、分かち合う 常に私たちに最も影響を与える私たちの感情。

最良の選択肢：治療

カップルセラピーは心理的介入の一形態であり、コミュニケーションとコミュニケーションスキル全般に多くの努力が払われます。 実際には、それは 2 つの当事者間の仲裁ではなく、両方のメンバーが学習するプロセスです。 感情を管理し、言葉にすることを学び、関係を築きます。 もの。