感情的に依存する人々: 8 つの特徴

感情的に依存している人々は、一部の個人が自分の人生を他の人の人生と結びつけることができる程度の例です. そして、明らかに私たちは皆自由に見えますが、他人の決定に自分自身を縛り付けることは習慣的になる可能性があります。 場合によっては、明らかに有害な極限まで。

この記事では、レビューします 感情的に依存している人を定義する特徴、およびこの思考と行動のパターンの存在を示す習慣と兆候。

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感情的に依存している人々: 彼らはどのような人ですか?

理論的には、すべての人間は唯一無二であり、再現性がなく、一定の個性を持っています。 しかし、それは、私たちの考え方、感じ方、行動の仕方が、他者との相互作用によって根底から影響を受けていないという意味ではありません。

ほとんどの場合、個人が他の人に与える影響は限定的であり、説得によっていくらか深くなる場合もあります。 しかし、一部の人々は、他の人に対して依存的な感情的な絆を築く傾向があります. この場合、あなたの行動は他の人の行動と完全に混ざり合っています。

認識方法 私たちが感情的に依存している人に直面していることを示すこれらの兆候? 主なものは、以下で読むことができるものです。

1. 劣等感と自尊心の低さ

これは、感情的に依存している人々の常です。 彼らは自分自身に残酷です 彼らは非常に傷ついた自己イメージを持っています そして、自分に起こったことに原因を帰する彼らのスタイルは、何か悪いことが起こったときに自分を責め、自分に何か良いことが起こったときにすべてを運や他人のせいにする.

したがって、この低い自尊心は、あなたを見守り、あなたの人生を成功に導くことができる権威者の保護と指導を求めることを自然にします.

2. 躊躇する態度

感情的に依存している人々は常に疑いを持っており、彼らの行動は優柔不断です。 理由は単に自己主張の欠如だけではない （自分が何を望んでいるのかを明確に知って断定的になることができます）しかし、単に、目標を設定するための独自の基準を信じていません.

たとえば、人間関係や友情の文脈では、これは次のことを意味します。 受動的な役割を果たします 行動は、相手が従うべきラインを明確に示した場合にのみ実行されます。

3. 罪悪感

この機能は前の 2 つでも説明されており、 感情的に依存している人は、自分の周りで起こっている悪いことは自分のせいだと思い込んでいる 非難。 たとえば、あなたがその日の仕事の目標の 1 つを達成できなかったためにパートナーが不満を感じている場合、パートナーはあなたが十分にサポートされていないと感じます。

この特性により、彼らは自分に向けられた虐待の状況を通常のように想定しやすくなります。 彼らは暴力に道を譲る怒りを自分のせいにする.

4. ロマンチックな愛を信じる

西洋社会では、感情的に依存する人々はロマンチックな愛を強く信じています.2人の間の究極の依存関係を表現しています. 実際には、これは他の人が彼らに対して明確な力を持っていることを意味します。なぜなら、彼らが約束を破るという事実にもかかわらず、彼らと一緒に続けるという挑戦はそれ自体がインセンティブになるからです.

5. 無制限の利他主義

このタイプの人は、すでに築き上げた感情的な絆に必要なものを投資することも特徴です。 それが理由です、 彼らは他の人のために何度も何度も自分を犠牲にする傾向があります、たとえそれが相互的でなくても（通常のことです）。 これは、内省の結果として自由に行われるのではなく、体系的に行われ、その人との接触を断つことによる恐怖への反応として行われます。

どういうわけか、感情的に依存している人の個人的な関係は彼らを抵当に入れ、将来の自由を奪います。

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6. 孤独の恐怖

感情的に依存している人々にとって、孤独は恐ろしいものです。だからこそ、彼らはカードのすべてを賭けて誰かと団結するのです。 彼らは、受け入れられるために、そして一般的に誰かに関連するために大きな犠牲を払うことによってこれを行います. 結果は惨憺たるものなので、 自分の自律性を絶えず否定する理由がある そして、他人の要求に従う。

7. 提出

この心理的プロファイルのもう 1 つの基本的な特徴は、服従と自己満​​足の性格です。 彼らは、自分が感情的に愛着を持っている相手の忍耐力を使い果たすという考えを恐れています。 彼らはすべての要求を満たそうとします; 時には表現されていないニーズさえあります。

8. 操作を知覚するのが難しい

感情的に依存している人は、上記の特徴のために操作に陥ることがよくあります。 そのような状況では、操作されていることを認識していません。 認知的不協和: 相手がその状況を利用しているという考え その関係を維持することが有益であるという信念と衝突します。

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