3 つの最高のソーシャル スキル ワークショップ
社会的スキルは、私たちの周りの人々と調和して生きるために必要です。、私たちは社会的存在であり、感情的に健康で充実した生活を送るために他の人を必要としているからです.
一方、社会的スキルの欠如は、ほとんどの場合、回避可能な他の人々との衝突を引き起こします. 基本的な社会的スキルを習得した人は、幸福度が高いことを示唆する科学的研究。
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ソーシャルスキルの基本とは？
社会的スキルについて話すとき、私たちは、言語的または非言語的であるかにかかわらず、一連の行動または行動について言及しています。 彼らは私たちが健全で相互に満足のいく方法で他の個人と関係を持つことを可能にします.. 最も重要な社会的スキルは次のとおりです。
- アクティブリスニング. つまり、聞くだけでなく、すべての感覚と十分な注意を払って聞くことです。
- 積極性. 常に他人の意見を尊重し、自分の意見を表現する方法を知っています。
- 共感. 他人の考えや感情を理解する。
- 交渉力、不必要な競合を避けるため。
- 相手が配慮されていると感じるように、敬意を払います。
- 思いやり、完璧な人はいないからです。
- 忍耐。 リラックスするのに役立ちます。
- 口頭と非言語の両方で自分を表現する方法を知っています。
これらの社会性と人間関係のスキルを深めたい場合、あなたは私たちの記事を読むことができます： 「人生で成功するための14の主なソフトスキル」
最も推奨されるソフトスキルコース
幸いなことに、これらのスキルは学ぶことができます。 次の行では、最も重要な社会的スキルを習得して開発するための最良のコースを示します.
1. 社会的および管理的スキルの開発コース（バレンシア工科大学、バレンシア）
ソフトスキルは効果的なリーダーシップの鍵、組織の上級職は、会社が適切に機能するために不可欠であるためです。 これは、彼らの行動が、今日の企業の人的資本である労働者のパフォーマンスと生産性に影響を与えるためです。
このため、 バレンシア工科大学は、「社会的および管理的スキルの開発コース」を教えることを決定しました、マーケティングおよびコミュニケーション管理の修士号に属し、大学院の学位に出席しなくても取得できます。
このコースの学生は、人前で話す、プレゼンテーションを行うためのツールを習得します 効果的で、作業グループを協力してリードし、最大限に活用するためのスキルを開発する これらの。
2. ソーシャル スキル ワークショップ (キロン、マラガ)
彼 マラガのキロン病院 彼は、参加者が管理と感情表現、怒りのコントロール、 言語的および非言語的コミュニケーションと、一般的に、他の個人との健全な相互作用に必要な社会的スキル。 適切にコミュニケーションし、感情、欲求、または権利を適切に表現する方法を知ることは、私たちの幸福に大きな影響を与えます. これらのワークショップは、個人またはグループで行われるほか、カップル セラピーの一環としても行われます。
また、この町のキロンクリニックは 感情を管理し、個人のスキルを向上させるためのさまざまなワークショップを頻繁に開催しています. 例えば、認知症患者の親族向けのワークショップ。 これらのトレーニングはすべて、バランスと感情的な健康を見つけ、対人関係を改善するための良い方法です.
3. 子供のための社会的スキルのワークショップ (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)
子どもたちが他者との交流に関して恐れをなくし、自信を持てるように、基本的な社会的スキルを発達させることが重要です。. このため、 コミラス ポンティフィカル大学 2 つのグループ (5 ～ 8 歳と 9 ～ 12 歳の子供) 向けの体験コースを提供しています。 自信がなく、関係を築くのが難しい場合は、恥ずかしがり屋を脇に置いて、関係を築くことを学びます。 健康。
このワークショップでは、意識、感情表現、自尊心、健全な自尊心を目的としたダイナミクスとアクティビティを、常にこれらの年齢に合わせた方法論で提供します。 幼い頃に社会的スキルを発達させることは、子供の発達に関連しています。
- 私たちの記事でそれを説明します： 「幼少期の社会的スキル: それは何で、どのように開発するのか?」