ベンチング: 便宜上維持される偽の関係

新しいテクノロジーが定着するようになった、これまで想像もしなかった方法で相互にやり取りできるようにします。 良くも悪くも、私たちは常につながっています。 そして、私たちは常にコミュニケーションをとっています。

しかし、それにもかかわらず、私たちはますます個人主義的で自己中心的な文化の中にいます。 このように、多くの人が自分のニーズを満たすためにコミュニケーション手段やソーシャル ネットワークを使用しています。 必要とされていると感じて、 自尊心。 例は、ベンチングで何が起こるかです、この記事で説明する概念。

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ベンチングとは？

ベンチングとは、ある人が他の人と何らかの接触を維持し、一般的に簡単かつ表面的にコミュニケーションをとっている状況として理解されています。 自分自身への関心を維持するためだけに しかし、彼/彼女から利益を得ることを超えて、友情や何かを得るふりをすることはありません.

私たちは前に 操作に基づく有毒な関係の一種 ある被験者が別の被験者を代わりのように使用し、何も良い結果が得られない場合に備えて彼を「ベンチ」に残します. これはあまり評価されませんが、この練習を行う人が忘れられないように、連絡を維持することを目的としています。

したがって、私たちは失踪に直面しているわけではありません。 ゴースティング またはゆっくりとした衰退ではなく、待っている人が他の人との相互作用を見ない持続的な接触で消え、 友情や重要な絆を築くという希望を一定のレベルに維持しながら、待機し続けます。 ベンチ。

作用のメカニズムは、依存症で起こるものと似ています。人との相互作用は、 幸福感をベンチに置くことの犠牲者。 コンタクト。 しかし、どんなに平凡で内容の乏しい新しいコミュニケーションの到来も、 彼らは、愛情と本物の感情的な絆への欲求を呼び覚ます. 問題の人は、この欲求を満たすために何らかのコメントや対話を行います。 非常に一般的で、たとえば、他の人を褒めるなど）、他の人をとどまらせる イヤリング。 多くの場合、これは長い間達成されます。

それはどのような文脈で発生しますか？

ベンチング カップル関係の文脈で特に顕著です、最近では、浮気するアプリケーションやWhatsAppを介してさえも非常に目立ちます。 しかし、ゴースティングと同様に、これは特に新しいことではありません。同じことを電話や対面で行うことさえ可能です。

しかし、同様の態度が見られるのはカップルだけではありません。 友情関係にも存在することがわかります 人自体を本当に評価することなく、ワイルドカードとしてのみ、一方が他方によって使用される部分です。

この現象の原因

ベンチングはなぜ起こるのか？ さまざまな著者が、その原因の一部は私たちが住んでいる社会によるものであると提案しています。 より大きな個性と自己中心主義と表面的な接触が維持されますが、それらにはほとんどまたはまったく価値がありません。 もう 1 つは、私たちが利益を得ることができるオブジェクトまたは何かとして使用されるか、他に何も来ない場合に解決することがよくあります。

個人レベルでは、このプラクティスを実行する人は、高いレベルのパフォーマンスを示す傾向があります。 ナルシシズム と 他の人が彼らに注意を向けるのを楽しむ. 彼らは、ある程度の自己中心主義と、時にはナルシシズムを持つ人々であることが一般的です. 彼らが他の人と何かを持っている必要はありません。 一方で、自己肯定感が低く、他人の承認に頼って気分を良くする人にも使用できます。

また、相手や相手が感じていることに共感できないこともよくあります。 一人でいることへの恐怖があり、何も見つからない場合に備えて、このタイプの関係を維持することに頼ります。 さらに遠く。 別のオプションとして、同じタイプの複数の関係が同時に存在する場合があります。これは、本当にコミュニケーションを取りたいお気に入りのサブジェクトが応答しない場合に備えてです。 最後に、あまり一般的ではありませんが、一部の人々は意図せずにそれを行い、より適切な行動を示そうとする可能性があります.

影響を受ける人々への影響

あなたがいても、あなたがいなくても。 これはおそらく、ベンチングで苦しんでいる人に何が起こるかを最もよく表しているフレーズです。 一方では、あなたが興味を持っている人はコミュニケーションをとっていて、忘れることができません。 他方では、それはほとんど無視されており、 私たちは、相手が私たちにほとんど興味を持っていないことに気づいているかもしれないし、気づいていないかもしれません.

この結果、ある種の混乱、不確実性、進行性の幻滅が現れます。 自尊心が低下することは珍しくありません （結局、相手は私たちのことをあまり重要視していない）と、使われ感や慰謝料感が生まれます。 一方で、高いレベルの苦痛を生み出す依存関係も支持され、その後の関係上の困難の出現も同様です。

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私たちが被害者の場合はどうすればよいですか？

この状況で何をすべきかを知ることは難しい場合があります。 最初のステップは、理由が何であれ、長期にわたる接触が同じ行動パターンに従う場合、ベンチングに苦しんでいると受け入れて想定することです. この場合、その人との接触を断つことが最善です。、 他の人はそれをする意志を持っていないからです。

メッセージの送信を停止した後、ベンチングを実行した被験者がより大きな関心を示し始めるのは不思議ではありません。 賞賛される必要性 主題によって。 一般に、求められる唯一のことは、他の人を夢中にさせることであり、これは避けるべきことです. 関係を切る前に、事実を話すことをお勧めします (相手が気づいていない場合、変更を試みる可能性はありますが、 それは一般的に完全に自発的に行われます）、それらを明確に公開し、関係の終了を書面で伝えます クリア。