沈黙の辞任：私たちの時代の心理生物学的症状

私たちがそれを記録するかどうかにかかわらず、変化は事実です。 この変化を認識することは、私たちが直面しなければならない課題です。 私たちの現在を観察し続けることは、健康への一歩です。 私たちの行動の現れと変化を見失わず、記録することは、好ましい変化をもたらす可能性です。

私たちは仕事と職業の伝統的な考え方に変化を遂げています. 新しい世代とパンデミックは、私たちが順応するか、降格しなければならない新しいスキルをもたらしました。

合理化の必要性を伴う労働プロセスのデジタル化、集金と支払いのさまざまな方法、デジタル署名、 健康上の問題に対処するためでさえ、コンピューターをほぼ完全に使用し、直接会うことをやめることは、すでに現実のものであり、存在しています。 今日の質問は、オンラインですか、それとも対面ですか? 数年前には考えられなかったこと。 このように、変化はスピードと驚きをもって起こり、私たちは心を合理化し、スキルを再創造しなければなりません。 すべてが異なり、さらに多くのものがあります。

それは、新しい病状だけでなく、新しい行動が生じるためです。 について話します エコ不安、コンピューターの使用に関連する身体症状、姿勢の問題、視覚、ストレス関連の病状 そして、これらの影響から取り残されていない職場では、これが静かな終了または静かな辞任がどのように提示されるかです。 新しい世代に関連する行動ですが、そうではありません。 それはミレニアル世代にはっきりと見られますが、この振る舞い方はすべての年齢の人々にも守られています.

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静かにやめる

無言の辞任は、持続的なストレスと バーンアウト. 後者を指す 燃え尽き症候群の症状 不安、疲労、集中力の欠如、精神的疲労などの症状を伴います。

当初、それは医療従事者に見られる身体的および心理的影響に言及して、医療従事者に関連付けられていました。 医師、看護師、精神保健従事者などのプライマリケアまたは集中治療室は、相談や相談の過負荷と関連していました。 要求します。

今日、それはもはや単一の定義されたグループに限定されるものではなく、広い範囲ではありますが、すでにそれらのセクターの外にあるオフィスや企業を含むように拡大しています. 静かな退職は、役職に就いているすべての人に拡大されました。

人生の瞬間の価値化は、その時代の不安定さから パンデミックは、それ自体が有限性への恐怖とその一時的な性質への反応である反応を引き起こしました 人生。

恐怖を諦めようとする意図と タイムスリップを制御する方法を見つける、一種の中途半端な解決策につながりました。それは、私が感じていることとそれを修正する方法との間の妥協案であると言えます. 言い換えれば、この妥協案は新しい社会的症状に過ぎず、そのため、耳を傾けて治療する必要があります.

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労働不安を理解する新しい方法

今日、ストレスは公衆衛生の問題です。 私たちは、ほとんど常につま先で感じるような生活を送っています。

戦争、予期せぬこと、過去の過ちを何度も何度も繰り返し、学ばなかったという悲しみ。 経済危機、社会不安、政府の矛盾、天然資源の扱い方の不注意、 一般の人々の健康に注意を払わないと、攻撃を待って生きるようになります。 解剖学。 自己免疫疾患、心臓病、アレルギーなどが増加しています。 これはすべて、私たちの体と心を維持した結果です。 ストレスにさらされ続ける.

このようにして、アルコール、ドラッグ、無秩序なパーティーなどのより身近なものや、黙って辞任するなどの同様に危険なものなど、私たちは抜け道を探す方法です。 しかし、それは沈黙しているからではなく、害が少ないからではありません。さまざまな外出で、私たちが話しているのは回避であり、解決策ではないからです. 権利を擁護し、理由を見つけて大人の方法で解決することに専念するのではなく、必要なのは見方と解決方法の変化であることを認識しています。

私たちは手で解決策を探しますが、基本的な解決策ではありません、明らかなことは、より多くの変化が来ており、それらを健康的な方法で実行するために精神的に準備する必要があるということです.

静かにやめるということは、それ以上でもそれ以下でもない ある時点で、いわゆる規制への取り組みは何でしたか、つまり、彼らが私に支払うもののために働くことで対応します。これは決して悪いことではありません。 一般的に、そして今まで、私たちが支払われているタスクが見つからないという事実のために生じる不便 明確に定義されました。 一部の職業、特に人々の生命の危険に関連する職業では、どのようにすればよいかわかりません。 その問題がジョブと 賃金。

組織の心理学から、自分の仕事を最もうまく遂行する従業員は、自分の仕事を認識している人であることがわかっています。 彼らが召喚された仕事は、彼らが受け取る報酬と、金銭的およびその他の両方で公正な関係にあります。 注文。 この自己認識は、従業員がキャリア プラン、仕事での進歩、働き方の柔軟性、報酬、または追加のボーナスを受け取るときに、より広くなります... 会社での運命や離職を振り返る際に、自分の仕事と意思決定を異なる方法で評価する、それらの刺激の外にある他のものについて。 これらは、あなたの仕事に対する謝辞にすぎません。 レベルに関係なく、タスクの認識、上司からのつながりと共感は、私が与えることができるものと、それをやりたいかどうかを評価する際の重要な条件です.

受け取ったものよりも多くのものを与えられていることに気付くと、憤りと抑圧の感情が生じます。

公共、ビジネス、および政府の政策の欠如は、これらの感情の分別のある大人の表現の発展を可能にせず、 沈黙の辞任の命令の応答、および同じ同僚の間でコントロールからの不当な感情と誤解の感情を生み出すことに加えて 上司。

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何ができるでしょうか？

ビジネスダイナミクスの変化が必要 従業員のメンタルヘルスを改善し、高血圧、肥満、不眠症などのストレスによって引き起こされる病気を減らします。 若者の間で指数関数的に増加し、明らかに人的資本を減少させ、とりわけ、 職場にとどまることになると不快になり、病気休暇が増加し、すべての従業員に損害を与えます 関与。 つまり、そのアプローチが一般的であり、解決策を提供するための包括的な外観を持つような方法で問題を取り上げる時が来ました。

沈黙の辞任は、人々が言葉で表現して癒す機会がない感情や感覚の影響にすぎません。 事実として明らかにされ、その結果として、人々の仕事や行動に不幸なグループが生まれます。 同じ。 確かに責任は管理職だけではなく、一人一人にある。

この問題は、私たちがなぜ、何のために働くのか、何に取り組むのか、そして私たちの生活のこの重要な部分とどのような関係を築いているのかを意識的に見直す価値があります。 それがうまく機能すると、私たちの価値が高まり、幸せになり、家庭や職場でのパフォーマンスが向上し、物事が発展するだけで、私たちは次のように高く評価されます。 社会。

変化は継続的で容赦なく、適者が生き残るというダーウィンのルールを適用したくないため、全体として大きな社会的影響の対象となります。

この時点で思う 私たちは兄弟愛と共感を育まなければなりません、私たち全員が同じ機会から始めることができるように手段を提供します。次に、それぞれがそれをどうするかを見ていきますが、それは後で別のトピックになります. 私たちに起こることに関与し、他の見方をするのではなく、参加することは、私たち全員の義務であり、それぞれができることであり、それが変化への鍵です.

より良い生産、会社への忠誠心、より良い環境を達成するための論理的で研究された手段を見つける 私たちの人生における仕事の意味は何か、それは仕事です。 イヤリング。

適切な治療が必要な特別なケースがあることは明らかです。 人々を苦しみ、感情的な存在として、時には人生が彼らに提示する課題を解決するためのツールを持たないものとして見ることに専念すれば、幸福は実現可能です. 課します。

私たちは、私たちに起こることに関与し、自分の気持ちや感情を登録しようとしなければなりません、私たちの特定の条件、必要に応じて助けを求め、そこから真の成熟した解決策を見つけ、私たち全員が問題の一部であるだけでなく、解決策の一部であることを理解します.

社会的状況の結果として生じる新たな惨劇へのアイデアと対応を提供できるすべての専門家の間の共同作業 このめまぐるしく、常に公正ではない人生は解決策の一部であり、私たちに触れる避けられない変化のプロセスから生じる感情への回避的な反応を防ぎます. ライブ。