心理学とハロウィーン: 恐ろしい感情体験?

ハロウィンはケルト発祥のお祭りですが、主にアメリカ、カナダ、イギリスで10月31日の夜に祝われます。 キングダムとアイルランドは事実上誰もがそれを知っており、他の多くのフェスティバルと同様に、スペインでは毎年少しずつ定着しています。 年。

基本的に、このパーティーは、一方で、関連する視覚的要素 (特に衣装) を組み合わせたものです。 恐怖の感情 一方、喜びに関連するお菓子やお菓子。 さらに、「恐ろしい」衣装が実際には偽物であることがわかっているため、恐怖と対照的な感情として笑いとユーモアが好まれます. そしてそれは、生命の感じ方として、人間が積極的に求めているのは、 感情的な反応.

衣装はまた、身体的特徴を隠し、行動に匿名性を与え、一晩で新しいアイデンティティを引き受けることを可能にします. タブー、規範である感情、感情、欲望の解放の感覚を生み出すことができます。 社会的慣習は抑圧される傾向があり、ストレスレベルを緩和する効果をもたらす可能性があります 毎日。

また、私たちは通常、家で一人で座るためにドレスアップするのではなく、他の人からの反応を引き出すためにドレスアップします。 想像力と創造性を必要とすることに加えて、私たちについて何か言ってください。コスチュームをコミュニケーションとつながりの手段と見なすことができます 社交。

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ハロウィーンと恐怖の心理学

恐怖に対する感情的な反応は、人によって大きく異なります。、ハロウィーンやホラー映画を見ているような特定の状況では、恐怖を面白いと感じる人もいます。 他の人々は否定的な反応を示し、彼らの原因となる状況を何としてでも避けようとします。 恐れ。

しかし、恐怖は人間の自然な感情であり、生存に不可欠なメカニズムです。 危険または脅迫的な状況に直面すると、私たちは恐怖を感じ、身体的または精神的な損傷が差し迫っていることを警告します。 私たちの脳は分泌によって生化学的に反応します ドーパミン 自動的に、 「戦うか逃げるか」に物理的に備える （発汗、心拍数の増加…）。

しかし、私たちの脳は刺激的な状況でもドーパミンを分泌し、報酬システムを親密に活性化します。 幸福に関連しているため、状況に直面したときにある種の「ほとんど中毒性のある」興奮を経験する人もいます 恐ろしい。 このように、恐怖の感情がハロウィンのように安全意識と関連している場合、私たちはそれを楽しむ傾向があります。

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ハロウィーンの子供たちの恐怖はどうですか？

人生の最初の数年間、さまざまな状況が子供たちに恐怖を生み出す可能性があります（暗闇、 モンスター、悪夢...）、通常は進化的で適応的なタイプです。 保護します。 つまり、この種の不快な感覚を低レベルで体験すると、 危険な状況から身を引くことを教える学習機能と生存機能を開発する.

恐怖と呼ばれる感情があることに気づき、それを知ることは、それを管理することを学ぶための最初のステップです. このように、ハロウィーンは、私たちの子供たちの恐れが、 彼らはコスチュームとマスクが本物ではないことを知っているので、中和された恐怖反応を生成し、 許容できる。

そのほか、 彼らを怖がらせるものを笑い、お菓子と一緒に食べることも、恐怖の感情に対処することを学ぶのに役立ちます. 苦しむことなく恐怖に耐える。 ただし、子供たちに無理をさせたり、適切に測定したり、いたずらや恐怖を誇張したりしないことが重要です。

1日、たくさんの笑いとお菓子で、小さな子どもたちの怖い体験に付き添いましょう。