ネオフォビア（新しいものへの恐怖）：症状、原因、治療

新しいものに直面すると、私たちが知らないことはすべて、常にある種の緊張感や緊張感を生み出します。 この反応は、何を見つけようとしているのか、またはそれが好きかどうかがわからないため、特定の制限内にある限り、完全に自然な場合があります.

しかし、この反応が不釣り合いで過剰になり、日常生活に支障をきたすようになると、 私たちはネオフォビアのケースに直面しているかもしれません. この記事では、それを定義する特徴と、食品ネオフォビアとの既存の関係について説明します.

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ネオフォビアとは？

不安障害または特定の恐怖症の長いリストの中で、ネオフォビアと同じくらい奇妙な状態がいくつか見つかります. この障害は、不釣り合いで、持続的で、不合理で、制御できない恐怖を経験することを特徴としています。 斬新と認識されるすべての状況.

そんな人たちにとって、仕事や学校の初日を迎えるなどの出来事はもちろん、見知らぬ場所に行ったり体験したりすることも 彼らがこれまでに直面したことのないことは事実上不可能です。 状況。

恐怖や不安を生み出す状況はたくさんあります 生活や日常生活のあらゆる種類の変化を含む、ネオフォビックの人々。

ネオフォビアの患者は、非常に日常的な人々であり、非常に確立された生活パターンと、慣れ親しんだすべてのものに対する好みを持っているという特徴があります. したがって、この不安障害は、次のようなすべての人々の保護盾になります。 彼らは日課を破ることを恐れている.

一方、ノソフォビアは、周囲のものをコントロールする手段として現れることがあります。 新しい状況は、必然的にある程度の不確実性を意味し、それは、状況を制御できないという恐怖を生み出します。 シチュエーション。

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そして、食べ物のネオフォビア？

ネオフォビアのカテゴリーの中で、発生率が高いために独自の名前を持つ特別な状況を見つけます。 これが食中毒です。 このタイプの変更は、 新しい食べ物を試すことへの絶え間ない、しつこい、そして強調された抵抗.

つまり、食べ物に対する恐怖症の人は、今まで味わったことのない食べ物を試したり食べたりすることをあらゆる方法で避けています. 常にそうしなければならないわけではありませんが、最も深刻なケースでは、食物に対する恐怖症が障害になる可能性があるためです。 食物、具体的には食物摂取の回避・制限障害の症状として現れる 食べ物。

この障害は主に幼児に発生します。、いくつかの果物や野菜を食べることに強い抵抗を示します。 この小児期の食物に対するネオフォビアの特定のケースでは、特定の危険因子と関連しています。 過敏性、悲しみ、不快感などの性格で、2 歳から 6 歳の間に強調される傾向があります。 年。

この段階の後、ネオフォビアの症状は減少しますが、死ぬまで続くことがあります. 成人期は、ほとんどの場合、苦悩や苦痛などの他の感情的症状を伴います。 不安。

症状は何ですか？

ネオフォビアの主な症状 特定の不安障害の患者これには、恐怖の状況に直面したとき、または単に想像しただけでも、高いレベルの不安を経験することが含まれます。

ただし、ネオフォビアに関連する症状は多数あります。 これらは、身体的症状、認知的症状、および行動的症状に分類することができます。 すべての人に同じ方法で同じ強度で発生する必要はありませんが、3 つのカテゴリすべての兆候を経験する必要があります。

1. 身体症状

の実験 恐怖症の恐怖によって引き起こされる高レベルの苦痛と不安 それらは通常、身体に一連の変化と変化をもたらします。 これは神経系の活動亢進によるもので、次の症状を引き起こす可能性があります。

• 心拍数の増加。
• 呼吸数の増加.
• 息苦しさや空気不足の感覚。
• 発汗の増加.
• 筋肉の緊張の増加。
• 頭痛.
• 胃の変化.
• めまいとめまい感。
• 吐き気および/または嘔吐。
• 失神。

2. 認知症状

身体的症状に加えて、ネオフォビアは以下を呈することを特徴としています 一連の歪んだ信念と不合理な考え 恐れていた事態について。 この場合、新しいと認識されるすべてのものに。

この認知症候学は、次のように表示されます。

• 恐怖症の刺激の想定される危険性または危険性についての押し付けがましく制御不能な考え。
• 強迫観念.
• 壊滅的な想像力。
• コントロールを失うことへの恐れ そして、状況を効果的に管理することができません。

3. 行動症状

最後に、行動症状には、恐れられている状況を回避または逃避する意図で人が実行する行動のすべてのレパートリーが含まれます。 これらの動作は次のように知られています。 回避行動または逃走行動.

最初のタイプの回避行動には、新しい状況に遭遇するのを避けることを目的とするすべての行為が含まれます。 日課を柔軟にこなしたり、なじみのないものとの接触を避けたりすると、 人は、患者に特徴的な苦悩や不安の感情を一時的に経験することを避けることができます。 恐怖症。

対照的に、ネオフォビアの人が回避できなかった場合、回避行動が現れます。 恐れられている状況なので、彼はその状況を最速で逃れるためにあらゆることをします。

それにはどのような原因がありますか？

恐怖症の原因を正確に特定する作業は非常に複雑になる可能性があります。恐怖症を引き起こす出来事が常にあるとは限らないからです。 いずれにせよ、遺伝的素因の存在は、 非常にトラウマ的な経験や出来事を経験する、ネオフォビアなどの特定の恐怖症の外観を支持する可能性があります。

同様に、人が特定の恐怖症を発症しやすくなる要因は他にもたくさんあります。 その中には、いくつかのタイプの性格、認知スタイル、または代理学習の影響があります。

治療法はありますか？

ネオフォビアが本人の日常生活に著しく支障をきたす場合、 メンタルヘルスの専門家に相談することをお勧めします。. 現在、症状が消えるまでの寛解に役立つさまざまな心理的介入が見られます。

認知行動的性質の心理療法 彼らは、この障害の基礎を形成することが多い不合理な考えや信念を排除するのに役立つ認知再構築技術を使用します.

この認知的介入は、次のような治療を伴う場合により効果的です。 体系的な脱感作 波 ライブ露出 これは、恐怖を引き起こす思考や状況に患者を徐々にさらし、リラクゼーション技術のトレーニングを伴います。