ラファ・ナダルの80の最高のフレーズと反省
ラファエル・ナダル (Manacor、1986) は、ATP ランキングによると、現在世界一と見なされているスペインのプロ テニス プレーヤーです。
ラファエル ナダル パレラ (ラファ ナダル) は、おそらく史上最高のスペイン人アスリートの 1 人です。 その人間性は数え切れないほど証明されているため、スポーツ内外のベンチマークです。 機会。
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ラファ・ナダルの忘れられない言葉と反省
私たちは皆、この偉大なテニス プレーヤーのスポーツ面を知っていますが、彼の私生活は常に 私たちの多くには知られていませんが、彼の在り方と彼についてもう少し知りたいですか？ 始まり？
以下にあるラファ・ナダルの80の最高のフレーズで、この偉大な人物についてもう少し知ることができます 国際スポーツの。
1. 誰も勝利を覚えておらず、敗北だけを覚えています。
メディアとファンは、運が悪いと非常に残酷になることがあります。
2. 私の最悪のライバルは次です。
ひとつひとつのライバルと向き合い、それぞれの状況でベストを尽くさなければなりません。
3. 何が改善できるか、何が正しく行われたか、何が間違っているかを確認するには、必要な態度と冷静な頭が必要であり、物事を分析して解決策を見つけるために開かれている必要があります。
テニスでは、技術的な側面が各試合を決定し、どちらか一方にバランスを傾けることができます。
4. 私はまだ 25 歳ですが、100 年間プレイしているように感じます。
私たちが最高レベルで競争するとき、肉体的および精神的な要求は非常に高くなります。
5. そして、それが私がプレイするために必要なものです。 私は競争する必要があります。
競技スポーツは、ラファ・ナダルがよく知っているライフスタイルです。
6. 長い間競技から離れていましたが、ここにいることは本当に夢以上のものです。
怪我から回復したら、脚光を浴びることだけが望みです。
7. 夢を実現することは幸せですが、何よりも、それを達成するために費やした努力を思い出すことは幸せです.
目標を達成することは、ラファ・ナダルを含め、私たち全員が夢見ていることです。
8. もちろん、自分自身をからかうのはやめましょうが、人生とキャリアには、低い瞬間と高い瞬間があります。
ラファ・ナダルは、自分の肉体的および精神的能力を常に 100 パーセント発揮できるとは限らないことをよく知っています。
9. スポーツをしている私たちは皆、勝つか負けるかを考えて行動することを知っています。 両方を受け入れる必要があります。
あらゆる分野で世界最高の選手と戦えば、どんなことでも起こりえます。
10. 態度は人生において不可欠です。
私たちが人生に対して示す態度は、私たちを長い道のりに導くことができます.
11. ここで勝つことはもう1つの目標でしたが、最終的にはもう1つのゲームでもあります.
長い道のりも一歩から始まります。
12. 一番やりがいを感じているのは、困難な状況を乗り越え、最高のトーナメントに出場できずに準決勝に進出した進化です。
私たちの最大のライバルは常に私たち自身です。
13. 私は常に最高のレベル、最高の強度でトレーニングしてきました。これにより、試合の最も難しい瞬間に、より準備ができていると感じることができます。
困難な課題に直面したとき、準備は不可欠です。
14. 精神的な部分は非常に重要です。なぜなら、悪い時は必ず最後に訪れるものであり、それを受け入れて克服する準備をしなければならないからです。 それは人生と同じように、良い時も悪い時も同じように平穏に受け入れなければなりません。
スポーツにおいて心理学は非常に重要です問題を克服する方法を知ることは、多くの場合非常に複雑なことです。
15. 私は常に、最も重要なことは幸せであること、自分がしていることを楽しむこと、そして精神的に新鮮であることだという理論を持っています.
幸福の探求は、すべての人々の生活に欠かせないものです。
16. 私が最高かどうかはわかりません。
ラファ・ナダルは、地に足をつけた謙虚なアスリートとして常に際立っていました。
17. 第1セットは非常に良いプレーをしたし、感覚は良くなっている。 勝っても負けても、それが一番大事。
ストラテジストとして、ラファ・ナダルは自分が何をしなければならないかを常に知っていました。
18. 最初に勝てると思ったのは試合開始3分前。
勝つためには、まず勝利を視覚化し、相手を分析し、相手を追い詰めなければなりません。
19. もちろん、ゴルフはテニスのような体力を必要とするスポーツではありません。
ゴルフなどの他のスポーツは、どんな人の体格にもはるかに親しみやすいものです。
20. しかし、私はこのスポーツのフィジカル面よりもメンタリティを高く評価しています。なぜなら、フィジカル パフォーマンスはメンタル パフォーマンスよりもはるかに練習しやすいからです。
ラファ・ナダルは、心理学があらゆるスポーツの基本的な側面であることを知っており、最高の試合に集中して練習する方法を知っています。
21. 私は苦しみを楽しむことを学びました。
勝利を収めるためには、まず必要な準備をしなければなりません。
22. 私たちが行っていることにこれまで以上に感謝しています。 このような歴史的なタイトルを獲得できてとても興奮しています。
個人的な充実感は、私たち全員が人生で追求するものであり、夢のために戦わなければなりません。
23. ボーグのような選手と同じ記録を達成できて光栄です。 来年はここに来てそれを乗り越えようとしますが、今はこのトロフィーを楽しむ時です。 彼とのどんな比較も光栄です。
結局のところ、すべての勝利は互いにユニークであるため、最初の勝利のようにそれぞれの勝利を楽しむ必要があります。
24. 私はスポーツがとても好きです。 特にサッカーは大好きなスポーツです。 私の叔父はバルセロナで 9 年間サッカーをし、スペイン代表として 3 回のワールド カップに出場しました。
ラファ ナダルの叔父もエリート アスリートで、長い間 F.C. でプレーしていました。 バルセロナ。
25. 基本は自分を信じて、日々ベストを尽くすこと。 私は悪い時を過ごしましたが、それを克服することになります。
自分自身への自信は、毎日自分自身を改善するために私たち全員が持っていなければならないものです.
26. タンクトップは本当に自由に動けるし、試合中も涼しく過ごせますが、そろそろ着替える時期だと思いました。
どんなスポーツでも快適さは不可欠ですが、エリートスポーツではなおさらです。
27. 私の家族は裕福なので、私は幸運です。 私の父は自分のガラス事業を営んでいます。
Rafa Nadal の家族は良好な経済状況にあり、この状況は Rafa の人生の多くの面を助けてきました。
28. 膝の調子が良いのに、出来ない理由は何ですか？ 8 年間、私は世界で 1 位と 2 位の間にいました。 私はあえて、この 7 か月でテニスをすることを忘れていないと思います。
ラファ・ナダルのテニスの資質は疑いの余地がなく、たとえ怪我から復帰したとしても、ラファは手ごわいライバルです。
29. 若い頃のテニスでは、自分と競い合い、共に生きていくことができる適切な環境、パートナーを探すのは良いことです。
テニスのトレーニングは、人生の他の多くの面と同様に不可欠です。
30. 私は釣りが好きです。 本当の釣りではありません。 海にいるときの静けさが好きです。 異なります。
ラファ・ナダルは常に海と特別な関係を築いてきました。海は常に彼のすぐ近くにあり、彼に心の安らぎを与えてくれます。
31. テニスはタフなスポーツです。 年間を通して多くの競争があり、あなたは一人でプレーします。
テニスは、存在する最も完全で要求の厳しいスポーツの 1 つです。 その練習に必要なテクニック、精度、スピード、耐性は、誰にとっても達成するのが非常に難しい側面です。
32. プライバシーは不可欠であり、この点に関する法律は十分に焦点を当てていないと思います.パパラッチの嫌がらせはもっと管理されるべきです. しかし、彼らは常に私を尊重してくれ、私はごく普通の生活を送ってきたと言わざるを得ません。
私たちは、スポーツの世界とアスリートの私生活を切り離すことを学ばなければなりません。
33. 私は 15 歳のときに英語を始めて以来、外出先で英語を学んでいるので、ゆっくりとしたプロセスではありますが、ある程度の進歩は見られます。
エリートと戦う場合、試合中の英語の使用は不可欠です。
34. 両親の離婚は私の人生に大きな変化をもたらしました。 それは私に影響を与えました。
ラファ・ナダルが人生で経験した家族の状況は、彼の生き方に影響を与えました。
35. 私のモチベーションは明日、1日1日ですよね？
私たちは一歩一歩進み、常に最善を尽くさなければなりません。
36. この命、買えないものに本当に感謝しています。 人生は一度だけ。 私はここに満足しており、通常はリスクのあるものはすべて避けています。
幸福は人生のささいなことによって与えられます。幸福を達成するために金持ちである必要はありません。
37. 私は常に 1 つの目標を持って取り組んでおり、それは選手として、そして人として成長することです。 それが最も重要なことです。
改善を求めることは、常にラファ・ナダルの動機となってきました。
38. 私はコース外で最も勇敢な人ではありません。 暗闇の中で一人でいることは、私が好きではないことです.
カメラの後ろで、ラファ・ナダルはより穏やかでリラックスした人物になります.
39. ただのテニスの試合です。 結局、それが人生です。 もっと重要なことがあります。
ナダルは、人生において重要なことはスポーツをはるかに超えていることをよく知っています。
40. 戦い、最善を尽くしますが、負けた場合、ラケットを 5 本壊してロッカールームを殴る必要はありません。 それらの中に何かポジティブなものがあれば、私はおそらくそれらを実行するでしょう。 しかし、私は否定的なものしか見ません。
否定的な態度は、テニスの世界では常に目に見えるものですが、ラファ・ナダルは、それが選手として何のプラスにもならないことをよく知っています。
41. 負けることは敵じゃない…負ける恐怖が敵。
自分自身との戦いは、私たちの生活の中で一定のものです。
42. 言い訳を探す時ではありません。
私たちは言い訳に頼ってはならず、100パーセントを与え、何も後悔しないようにしなければなりません。
43. 試合中、自分と戦って緊張する瞬間がたくさんあります。 テニスは自己管理のレッスンです。
テニスは戦略が基本であり、常に冷静さを保つ必要があります。
44. 年齢を重ねても、健康であれば何の問題もありません。 健康でないなら、家に帰りなさい。
私たちの体が私たちに十分であると私たちに告げる時が来るでしょう、そして私たちはそれに耳を傾けなければなりません.
45. 5セット目に入って何時間もプレイしていると、どこまでやれるかという感覚を楽しんでいます。
物理的および精神的な耐性は、テニスにおいて非常に重要なものであり、ラファ・ナダルはそれをよく知っています。
46. あなたが何かをひどく欲しがるとき、どんな犠牲も大きすぎません。
目標を達成したいという願望が、私たちを目標達成へと駆り立てます。
47. 私の人生はそれにかかっているように、私はすべてのポイントをプレイします。
各セットの各ポイントで 100 パーセントを与えることは、ラファ ナダルを他のテニス プレーヤーとは一線を画すものです。
48. どんなに献身的であっても、自分の力だけでは何も勝ち取ることはできません。
勝利を得るために、私たちは常に多くの人々、家族、トレーナーなどに依存しています。
49. テニスの特徴は、対戦相手への敬意、つまりコート上での振る舞いです。
テニスは紳士のスポーツであるべきであり、コート上で腹を立ててはならない.
50. 一流になりたいなら、優れた技術と、おそらくそれ以上に優れた目が必要です。 ボールを見るのが早ければ、返す方法と場所を考える時間が増えます。
テニスの試合では視力も試されます。
51. 私は目が見えないか、賭けのための試合の談合は存在しません。 トーナメントに行くと、勝ちたいと思っている人を見かけます。 この点で問題があるとすれば、それは下位レベルのトーナメントです。
この引用では、ラファ・ナダルが、テニスの試合を修正することが彼の観点からいかに不可能であるかについて語っています.
52. 勝つために長い議論に入るよりも、議論に負けたほうがいい.
Rafa Nadal は、何にもつながらない議論で時間を無駄にしたくありません。
53. 人には浮き沈みがあり、私は非常に規則正しく過ごしてきましたが、いつかは落ち込んで戻ってこない日が来るでしょう。 今回になるかどうかはわかりませんが、そうでないことを願っています。
ナダルは、私たち全員がエリートスポーツから引退する時が来ることをよく知っています。それは人生の法則です.
54. 私にとって、オリンピックの経験は他に類を見ないものです。何が生きられ、何が共有されるのでしょう。
オリンピックは間違いなくラファ・ナダルを魅了したものであり、間違いなく世界で最も重要な大会の 1 つです。
55. 私が1位であることは問題ではありません。 トーナメントで優勝することと、ナンバーワンであることは比較になりません。
Rafa Nadal は、トーナメントやグランドスラムの勝利を感じる喜びを好みます。ナンバー 1 であることは、以前の勝利の結果にすぎません。
56. 私はバブルに住んでいません、マナコールに住んでいます。 大会から帰ってきたら現実世界に戻ります。
ラファ・ナダルが住んでいる場所は、間違いなく特権的な場所であり、おそらくスペイン全土で最も美しい場所の 1 つです。
57. 私は世界中の病院に行かなければなりませんでしたが、私たちの医療は、私たちが私たちよりはるかに優れていると考えている他の国よりも優れていることを保証します.
健康は、すべてのスペイン人が誇りに思うことができるものであり、世界で最高のものの 1 つです。
58. 幸せはお金では買えません。私はマヨルカで幸せに暮らしています。
お金は私たちにとって非常に役立つものですが、それ自体が私たちに幸せをもたらすものではありません。
59. 私は自分のテニスを改善する必要があることを認識していますが、さらに上達する自信があります。
ナダルは常に自分の限界を認識しており、日々改善に努めてきました。
60. はい、一時的に信じられなくなることがあります。 信頼や信頼を失うこともあります。 そして、そうでないと言う人は誰でも嘘をついています。
私たちは皆、士気の浮き沈みに苦しんでいますが、回復して戦い続ける方法を知っていなければなりません。
61. 他の国で税金を払っていれば 2 倍の収入を得られたでしょうが、スペインに住んでいれば 2 倍の幸せを得ることができました。
幸せはお金では買えません。ラファ・ナダルはそれをよく知っています。
62. 政治家が指揮を執って何かをうまくやったとき、他の人はそれがうまくいったと言うべきです. 常に緊張状態にあるとは限りません。
他人のポジティブな側面を認識しなければなりません。ネガティブな態度は状況を悪化させます。
63. 私はそこにもっと長くいたいと思っているので、個人的なモチベーションについては心配していません。
ナダルは、モチベーションがスポーツの基本的な側面であることを常に知っており、それが持つべき重要性をどのように与えるかを常に知っていました.
64. 私は何も悪いことはありません。私はただ悪いプレーをしただけです。それが起こる唯一のことです。 それはスポーツです、それは簡単です。 複雑にする必要はありません。
私たちは皆、悪い日も良い日もあり、人生は続いています。
65. レースはもう終わったので、今はできるだけ落ち着かなければなりません。あとは勝つことだけです。
ラファ・ナダルのキャリアは非常に多作であり、これから来るものはすべてポジティブなものになるでしょう.
66. 誰もがスターになることができますが、私たちは皆、人間である必要があります。
私たちは地に足をつけていなければなりません。ラファ・ナダルはそれについて非常に明確です。
67. マドリードは私のチームであり、もちろんレアル・マドリードの会長になりたいです。 しかし、それについて話すことはユートピアです。
ナダは常にレアル マドリードの大ファンであり、このサッカー クラブの偉大な会長になることは間違いありません。
68. マニアを取り除こうと努力し続けていますが、パンツの問題は解決しません。
テニスや他の多くのスポーツでは、趣味はキャリアを通じてアスリートに付随するものです。
69. もちろん、子供を持つことも考えています。 家族が欲しいです。 私はこのように教育を受けています。私はそれがとても好きで、私はいつも子供たちと非常に特別な絆を持っていました。
33歳のラファ・ナダルにはまだ子供がいませんが、彼はそれを解決する方法を知っているでしょう.
70. 成功は例外だから、それが当たり前だなんてふりをするのはやめましょう。
人々は勝利に慣れますが、常にそこにいるとは限りません。
71. バンドエイドも趣味になればいいのですが、そうではありません。 お肌用です。
テニスはテニス選手の手をかなり罰します。ラファ・ナダルは常に包帯を使ってそれらを覆っています。
72. 上手にプレーしても下手にプレーしても、アグレッシブにプレーしなければならない。 アグレッシブにプレーしなければならない。
ナダルは常にコート上で非常にアグレッシブなテニス プレーヤーであり、それはナダルの家のトレードマークです。
73. 私にとっては問題ありません。 男は本当によかった。 彼は私に言った：私はあなたを愛しています、そして彼は私にキスをしました。
ファンは、テニス選手として、そして人間として、ラファ・ナダルを常に慕ってきました。
74. 私はこのスポーツの生き方をしています。 私はプレーヤーとして、または観客としての緊張が好きです。 私の情熱は変わることはありません。
ナダルは常にスポーツを本能的に感じてきた。
75. 私はすでに十分な趣味を持っていますが、私たちは物事を改善しており、靴下に触れなくなりました.
ジャーナリストは常にナダルの趣味を追求しており、彼は徐々にそれらを修正してきました。
76. 私には偶像も英雄も何もありません。
まったく、彼の唯一の野心は自己改善であり、彼は誰かを真似ようとはしません。
77. 完璧な人はいません、誰もが愚かなことをします。
実際、ナダルがこの言葉で言っているように、誰も完璧ではありません。
78. 解決策を見つける唯一の方法は、戦い、動き、走り、そのプレッシャーをコントロールすることです。
私たちは最高のバージョンを提供し、すべての肉をグリルに入れ、勝つために出かけなければなりません.
79. 私はビーチが大好きです、私は海が大好きです。 私はずっと海に面して生きてきました。
Rafa Nadal と海との関係は常に非常に密接であり、彼が住んでいるマナコールでは、この環境を大いに楽しむことができます。
80. 私がロジャーより優れていると誰かが言うなら、彼らはテニスについて何も知らないと思う.
ラファ・ナダルとロジャー・フェデラーのライバル関係は常に巨大なものでしたが、両者は非常に異なっていると同時に、テニス選手がどうあるべきかを示す素晴らしい例でもあります。