同様の常習者: 21 世紀の思春期の名声次第
Facebook や Instagram などのソーシャル ネットワークの人気を説明する成功の一部は、その使いやすさにあります。. 操作は簡単で、一度中に入ると、指を (文字通り) 動かすだけで、いつでも何をすべきかを知ることは難しくありません。
残念ながら、その非常に単純な使用は、潜在的に有害な使用メカニズムを構成します。 多くの青少年、特にこの種の環境の「魅力」に弱い年齢層 バーチャル。
そして、若者のように気を散らされたり、即時性を重視したりしがちな人々が、ソーシャル ネットワークの使い方を学んだ場合、 それは、これらのデジタル プラットフォームが、さまざまなニーズを満たすことを常に約束できるからです。 基本。 とこれにより、中毒者のような人について話すことができます: それらが何であるか、どのように作られているか、この問題を管理するために何ができるか。
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SNSの「いいね」依存の原因
思春期の心理学の最も重要な特徴は次の 2 つです。 家族の領域を超えた経験を探し、受け入れを探す 参照グループ（同年齢で自分より少し年上の青少年）による。
平均的な 10 代の若者のこれらの動機の源は、多くの親を不快にさせる傾向があります。 もちろん、彼らの価値観や優先順位にうまく適合しないこともあります。 両親。 しかし、それらはまだ若者の正常な発育の一部です。
通常、人気を得たいという願望は問題や強迫観念にはなりません。 しかし、現実には、彼らが切望する名声と注目を得るために、一部の若者は自分自身を露出させることができます. 状況を危険にさらしたり（彼の命さえも）危険にさらしたり、彼の親密な生活を過度に公開したりして、 彼らは追いかけます： 認識と人気、これらすべてが好きに変換されます. そして、多ければ多いほど良いです。
この思春期の考え方は、若者を特定の望ましくない習慣に陥りやすくすることもあります. 明確、 Facebook や Instagram などのソーシャル ネットワークを無制限に使用すると、スマートフォンやコンピューターに「夢中」になる可能性があります。. 理由？ これらのデジタル プラットフォームにより、前述の 2 つのニーズが迅速に満たされるダイナミックな状態に常に入ることができます。 そのため、多くの少年少女がモバイル デバイスへの依存症 (ノモフォビア) や、好きなものへの深刻な依存症 (類似中毒者) を発症する可能性があります。
新しい経験の探求
一方では、 ソーシャル ネットワークは、ほとんど途切れることなく継続的にコンテンツを作成する機会を与えてくれます: ステータスの書き込み、写真のアップロード、動画の共有... これらのデジタル プラットフォームが優先しようとしているコンテンツのタイプの 1 つは、ユーザーによって作成された、その人物について語るコンテンツです。 Instagram ストーリー、タグ付けできる写真、個人的な感想...
これらのプラットフォームを管理する企業 ユーザーが作成したオリジナルの個人コンテンツに焦点を当てる、制度的な内容から逃げる。
このようにして、青少年がさまざまな状況で自分自身を示し、写真、ビデオ、メッセージなどを通じてインターネット上で共有する口実を持つコンテキストが作成されます. 時にはばかげているように見えるかもしれない行動でさえ、「好き」の潜在的な源となる多くの人々に見られているという事実によって正当化されます. そして、これは次のポイントにつながります。
受容の探求
これまで見てきたように、ソーシャル ネットワークは自分自身について語るコンテンツを公開する理由となり、これにより新しい体験をより多く体験できるようになります。 さらに爽快: 廃墟を探索したり、放棄された建物に登ったり、エキゾチックな場所や真新しい場所に休暇に出かけたりすることで、より多くのことを得ることができます。 服。 そしてこれは、青少年のモチベーションのもう 1 つの大きな源、つまり、他の若者からの受容と尊敬を求めることに関連しています。
ここで、次の点に注意することが重要です。 思春期の若者が受け入れられたいと思う若者は、彼の友人グループのメンバーではなく、より多くの人々です。、見知らぬ人、または彼のことを聞いたことがない高学年の他のティーンエイジャーでさえ。
このロジックは、ソーシャル ネットワークが提供するもの、つまり潜在的に無制限のリーチを持つコンテンツを生成する可能性に非常によく適合します。 適切に作成されたホーム ビデオは口コミで広まり、数時間で数十万人にリーチできます。 このコンテンツの範囲は、主に、そのコンテンツが共有される回数と、他のユーザーがそのビデオ、写真、またはメッセージに与える「いいね」に依存します。
したがって、ソーシャルネットワーク 事実上ソファから離れる必要なく、有名になるチャンスを提供します、自分よりも人気のある他の人々の精査に最初に服従する必要はなく、友人の協力に頼ることさえありません。
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結果：同じ中毒者
ソーシャル ネットワークは、オリジナルのコンテンツが消費され、共有される場所です。 個人的で驚くべきことは報われる. その見返りに、彼は自分自身に名声と、常に新しいことに挑戦することに基づいたライフスタイルを提供しています. これらすべてが、ボタンをクリックするだけで、待つことなくリアルタイムで機能します。
この結果は、他の人が公開したものを見るためにソーシャル ネットワークを常に使用するだけではありません。 世界中の多くの 10 代の若者は、仮想世界で名声を得ることを夢見ています。 ソーシャルネットワークのおかげで人気、お金、認知を得ることは、すでに彼の主な欲求の1つになっています.
実際、思春期の人口において、ソーシャルネットワークの強迫的な使用とうつ病を発症する可能性が高いこととの間に直接的な関係があることを示唆する研究がすでにあります. そのため、保護者を監督し、子供たちがソーシャルネットワークをどのように使用しているかを観察するために注意を払うことが重要です。
この問題をどのように管理しますか?
多くの家族にとって、思春期の息子や娘によるソーシャルネットワークの使用のこのダイナミクスが問題になることは明らかです. ここでは、これに対処する方法に関するいくつかの推奨事項を示します。
1. リスク教育の向上
ソーシャル メディアで自分自身を公開することは、10 代の若者にとって多くのリスクを伴います。 彼らがそれらを知っていることを確認し、心に留めておく必要があります、ただし、存在しない危険に取りつかれないように誇張して警告することはありません。
2. 価値観のより良い教育
大事です 親、教師、保護者が、人生で最も重要なことは社会的階層の最上位にいることだけではないことを若者に理解させること Facebook や Instagram のフォロワー数に基づいて、インスピレーションを得るための他の基準があることを示します。
友情、交友関係、学ぶことへの好奇心などの根底にある前向きな価値観を強化します... これらはすべて、刺激的な例を探すのにも役立ちます。特に、同じ年齢層の人々、簡単に識別できる人々から。
3. 必要に応じて、ソーシャル ネットワークへのアクセスを制限する
SNSの利用が極端に多い場合、 青少年がこれらにアクセスできるスケジュールを設定できます. ただし、対立を避け、措置の理由を十分に説明する必要があります。
いずれにせよ、アクセスを完全に禁止することは悪い考えです。 社会的孤立 プラットフォーム。
専門家の助けを求める必要性
ある場合には、 心理療法に行く必要がある.
依存症は物質の消費にとどまらず、実際には完全に法律の範囲内にある行動から生じる可能性があります。 依存は物質の摂取にとどまりません。なぜなら、最終的に中毒性の行動が何よりも優先されるからです。 人の精神と生活を混乱させ、注意を完全に奪う有害な習慣。
ソーシャルネットワークを常にチェックする必要がある若者の場合、この問題は診断マニュアルで認識されている精神障害とは見なされていません. メンタルヘルスの専門家によって使用されますが（たとえば、薬物中毒で発生します）、問題を引き起こす可能性があり、心理療法に行くことをお勧めします.
これの鍵は、表面的なことにとどまらないことです。 ソーシャル ネットワークへの明らかな中毒を超えて、特定の心理的メカニズムがあります。 これらのデジタルプラットフォームによって悪用されています。 このため、画面から離れられない若者に何が起こるかを理解するには、 なぜ同様の中毒者が発生するのかを理解し、専門家の助けを求めてそれに応じて行動する 心理学者。