マリファナをやめることの7つのメリット

マリファナは、世界で最も広く消費されている違法薬物です。 その消費はますます多くの国で正規化されており、より多くのお金が移動しています。 マリファナが移動する大きな経済的利益により、ますます多くの企業や組織が マリファナの使用またはその使用の想定される治療上の利点について、誤った神話や誇張を助長する 誘導体。

この記事ではその一部を紹介します マリファナを完全にやめることの利点 ジョイントの喫煙をやめると、生活がどのように改善されるか。

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マリファナの喫煙をやめると、体に何が起こりますか?

人がマリファナを頻繁に吸うことに慣れてきた場合、禁煙は楽しい面と悪い面の両方の一連の影響を引き起こします。

最初に、（離脱症候群または依存症症候群による）不快な短期的影響について説明します。 マリファナ) そして、長期的な利点のいくつかを説明します (すべてポジティブで非常に 良い）。

マリファナをやめることによる短期的な影響

マリファナは中毒性の薬物です。 大麻がコカインやアルコールほど中毒性がないのは事実ですが、それでも 多くの人々の深刻な依存問題 (依存症治療セッションで毎日見ています。デトックス センターは それなしでは消費をコントロールできないと感じるほどの依存症を発症した人々でいっぱいです。 援助）。

大麻は多くの異なる物質を含む非常に複雑な植物であり、THC (テトラヒドロカンナビノール) がほとんどの悪影響と依存の原因となっている物質です。 体はTHCのほぼ一定の存在に慣れます、そのため、依存症になった人が頻繁に喫煙をやめると、彼が不在に再適応することは困難です.

遺伝を考慮することも重要です。 マリファナの使用による問題 (中毒、不安、精神病など) に苦しむ傾向が高い人もいれば、問題に苦しむ可能性が低い人もいます。 数か月の使用後に依存症を発症する人もいれば、数年後に依存症を発症する人もいます.

いずれにせよ、消費量が多いほど、問題が発生する可能性が高くなります。特に、毎日の消費に達したり、1日に数本のジョイントを何年も吸ったりする人では. そのような場合、問題が発生するのは時間の問題です。

人がマリファナに対する耐性と依存性を発達させたとき、 消費を減らしたり減らしたりするときに不快な感覚を感じるのはよくあることです. 幸いなことに、これらの影響は一時的なものであり、数週間禁欲を続けると消失します。

マリファナを定期的に使用するほとんどの人は、日常の不安、悲しみ、または退屈に対処するために使用します. 彼らは、ストレスやフラストレーションを感じるたびに、ますます頻繁にジョイントを吸うことに慣れていきます。 大麻に依存するようになる（タバコを吸わないと不快な状況に立ち向かえない） 前）。

あの人たち ハイになることなく不快な感情に対処する方法を学ぶ機会を逃すそのため、禁煙しようとするとパニックに陥りやすいのです。 幸いなことに、それは修正できるものです (たとえば、優れた中毒心理学者は、ストレスや不安に自分で対処するのを助けることができます)。

マリファナをやめることによる身体的影響（短期）

• 汗をかきます。
• 吐き気。
• 筋肉痛。
• 熱。
• 胃腸の不快感。
• 頭痛。

マリファナをやめることの心理的影響（短期）

• 睡眠の問題。
• 食欲減少。
• 不安とイライラ。
• 突然の気分転換。
• 悲しみと無関心。

これらの影響はマリファナ離脱症候群の結果であり、 それらは一時的なものであり、数週間禁欲を続けると消失します。 そして体はマリファナの不在に慣れます。

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マリファナをやめることの7つの長期的な心理的利点

• 集中力の向上。
• より良い記憶
• より良い自尊心と自分自身についての意見。
• ぐっすり眠れます。
• 日々の安心感がさらにアップ。
• 物事 (活動、会話など) を十分に楽しむことに戻ります。
• より多くのエネルギーとバイタリティー、より多くのことをしたいという欲求。

マリファナの頻繁な使用の原因 人の心の働きを完全に変える脳損傷 （特に思春期の若者では、脳がまだ成熟しているからです）。 このため、マリファナをやめると、マリファナの使用による悪影響のほとんどが徐々に消えていきます。 多くの人は、最後の使用からわずか数週間または数か月後に完全に回復したと感じます.

これらは長期的な利益であり、マリファナの使用をなくすのが早ければ早いほど、利益が早く経験されることを覚えておいてください. それらはまた、人が摂取した消費の種類にも依存し、場合によっては 禁酒はより長く続く可能性があり、他の人では、禁煙後数日で利益が享受されます 関節。

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マリファナをやめる最良の方法は何ですか?

マリファナをやめる最良の方法は、 心理療法特に依存症の専門家と一緒に仕事をするとき。 心理療法により、次のことが可能になります。

• お互いをよく知り、マリファナ中毒がどのように発生したかを理解してください。
• その人がマリファナを使用して直面しようとしていた個人的な困難を検出します。
• 日常的に不快な感情に対処するための新しい戦略を実践して、気分を良くするためにジョイントを吸う必要がないようにします.
• その人に合った適切な再発防止戦略を準備します。

私の名前はルイス・ミゲル・レアルです。依存症を専門とする心理学者です。 何年にもわたって、私は何百人もの人々が中毒の問題を克服するのを助けてきました。多くの場合、大麻に依存しています.

人生を十分に楽しみ、目標を達成するためにマリファナをやめる必要があることを彼らが理解している場合は、私に連絡してください。できるだけ早くあなたのケースに取り組みます.