非自殺的自傷行為をする若者に対処する教育者のための 5 つのヒント

ブルナーらによって行われた国際的な研究では。 (2013)、統計は 27.6% の平均パーセンテージを反映しています。 自傷行為を 1 回以上行ったと報告したヨーロッパの学生 彼らの人生で。

そのうち、7.8% がこの種の行動を 5 回以上行っていました。 スペインの州のデータは、国際平均と非常によく似た位置を示しています (28.9% と 7.6%、 それぞれ）、これらの邪魔な行動が私たちの中でかなり蔓延していることを示す事実 若者。

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教育および学校環境における非自殺的自傷行為

実施された研究は、この種の行動は通常 13 歳から 14 歳の間に始まり、その発生から生じるかもしれない警告にもかかわらず、 明確な自殺念慮に直接関連することはめったにない. それでも、こうした行為が繰り返されると、自殺の本当のリスクが高くなります。 これは、自傷行為が個人にもたらす痛みのレベルに一定期間慣れた後、自傷行為が機能する傾向があるという事実によって説明されます。 より高いレベルの痛みの感覚を報告する行動、この方法で自分自身の死をもたらすことができる (Straub, 2018).

これらすべての理由から、このタイプのアクションは通常、早期発見が非常に重要になります。 激しい感情的な不快感の経験によって引き起こされ、その緊張を和らげる方法として実行されます 心理的な。 これらの場合、 関連する役割は、若者の教育者の姿にかかっています. したがって、教師がこのような複雑でデリケートな状況に適切に対処できるように、この図に行動の初期ガイドラインを提供することが不可欠であると思われます。

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指標

この種の行動の存在を教育者に警告できる特定の指標があります。たとえば、傷の観察 あいまいな状況や説明が難しい状況による身体の損傷、季節に合わない服装（長袖またはハイネックの着用） 夏）、男の子の身の回りに鋭利なものを所持していたり​​、トイレに行くために突然の頻繁な不在を目撃したりする. クラス。

教育者向けのヒント

これらはいくつか 非自殺的自傷行為を示す若者を扱う教育者が従うべきガイドライン.

1. 判断しない

最初の基本的なポイントは次のとおりです。 理解不能、拒絶またはパニックの態度を脇に置く

青少年がこれらの行動の委託を言語化することに同意したとき。 後者にとって、感情的な不快感の経験を共有するという事実は、すでに非常に困難なプロセスになっています。 したがって、教育者として提供することが推奨される応答は、冷静さ、サポート、信頼、共感である必要があります。 不安。

この種の治療の目的は、生徒が自分が人として評価されていることを理解することです。 （彼の行動ではありませんが）彼は、彼の周りの人々が彼と彼のことを気にかけていることを認識しています 福祉。 圧力や要求に頼ることなく、若者が専門家の助けを求めたり、受けたりすることに同意するよう動機づけることが推奨されます。 前述の調査の調査対象となった事例の約半数で、 学生はこの種の行動を止めたいと思っています 治療に参加することを受け入れているように見える人。

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2. 聞く方法を知っている

第二に、そのような行動の動機となる要因、およびその頻度と重症度について、思春期の若者と直接話し合う価値があります。 これにより、 個別の治療支援を提供できる専門家への紹介を評価する また、感情や不快感を適切かつ適応的な方法で管理するための心理的戦略を習得するのに役立ちます。

次のような質問: 「解決策がないと思う問題のために、生き続けられないことを考えたことはありますか?」 または「考えましたか？ それを実行するための具体的な計画はありましたか？」 実際の自殺行動のリスクレベルを判断するのに非常に役立ちます。 通常、自殺を伴わない自傷行為の場合、その人は、どのような方法で開始するかを現実的に考えていません。 目的。

3. 環境にあなたを強化させないでください

別の関連する側面は、 思春期の自傷行為を強化しないしたがって、教育者はクラスメートに対して控えめな姿勢を維持し、青少年に傷を過度に重要視せずにカバーしておくように依頼する必要があります。 この措置は、思春期の年齢層で頻繁に見られる可能性のある、他の子供への模倣による行動の「伝染」の影響を防ぎます。 ただし、教育センターの心理学の専門家に問題を相談して、学生の前で主題の直接的なアプローチにアプローチする方法をアドバイスできるようにすることをお勧めします。

4. 原因を知り、コントロールする

考慮すべき第 4 の要素は、それらが 家族の問題、友達グループ内での対立、学校での困難 これらの行動の実行頻度が高いことに関連する主な要因。 それにもかかわらず、実際の自殺リスクの高い可能性が関連していることが観察されています。 孤独または孤立の自己認識、社会的支援の欠如、歴史の存在 精神的。

自殺のリスクが高いことが確認された場合、未成年者は精神保健センターで治療の追跡調査を受ける必要があります。 逆に、自殺以外の自傷行為の場合は、外来レベルでフォローアップを行うことができます。

5. 正しいテクニックと方法を適用する

最後に、問題の学生は個別の治療フォローアップを行っていますが、一連のガイドラインがあることに言及する価値があります。 自傷行為の寛解を促進するかもしれません. したがって、瞑想やリラクゼーションの練習、スポーツや音楽などの切断活動、実施するための代替行動計画の確立 個人的な状況を解釈する際の歪みの可能性に関する自傷行為または認知的作業は、これらの心理教育的介入の効果的な要素として含まれています。 若者。

結論は

インアルボン等。 (2015) これまでに公開された内容をまとめた、教育者向けの簡単なアクション ガイドを提示します。 具体的には、著者は次のガイドラインを関連するものとして示しています。

• 最近怪我をした場合は、医療援助を要請してください。
• パニック反応を避ける、最初は本当の自殺のリスクが低いからです。
• 知覚された感情的な不快感を短期的に軽減する方法として、その行動を理解します。
• サポートを提供し、人を大切にする 批判的な判断と、自傷行為を即座に放棄するよう求める圧力の両方を回避します。
• 自傷行為の頻度と計画的な行動計画の存在を調査し、若者が実際に自殺念慮を示しているかどうかに直接取り組みます。
• 未成年者が心理的な助けを求めるように動機付け、状況に適切に対処するために教育者として専門的なアドバイスを求めたり相談したりします。