私は私を愛しています、私はあなたを愛しています

今日の社会がそれをどのようにもたらしているかを知ることは信じられないほどです 感情的依存の現象、少しずつ人々が没頭し、自分の人生を完全にコントロールできないことに気付くまで、自分自身を救うことはできません.

そうですよね、多くの人が 理想のカップルになるために彼らであることをやめなさい; 夢、目標、理想を忘れてしまう。 多くの場合、彼らは自分の信念、好み、食べ方、服装、さらには考え方を変えることさえあります。すべては、理想化したカップルを喜ばせ、常に一緒にいたいと思うためです.

悪いことに、そうすることで彼らはまったく別人になり、望まない人生を送ることになります。

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これは何ですか？

これが起こる理由はいくつかあります。性格の欠如、 孤独への恐怖、幼少期に重大な損失を被ったことによって生じた空白、世代の系統でまだ癒されていない繰り返しのパターン、自分自身の基盤 関係における幸福、ニーズを表現しない、感情を避ける、見捨てられたり拒絶されることを恐れる、常にパートナーと一緒にいる必要がある カップル... これらは、取り組む必要のあるアラーム信号の一部です。

同様に、これらの動作も 人が持っている可能性のある愛着のタイプによるものです; あなたがどれを持っているか（安全、回避、不安、混乱）を知り、それを認識して取り組む必要があります.

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パートナーに感情的に依存していることを他にどのように知ることができますか?

最も一般的な兆候の1つは、 違いを示さず、パートナーと一度も口論したことがない; このタイプの人がこの議論について相談するようになると、私は自分自身に疑問を投げかけ、自分自身にも自問します。

対立への恐れがカップルとしての生活を茶番劇にし、後でお互いを適切に愛さなかったことを後悔しています.

ことを認識する必要がある. すべてのカップルに問題があります; 100% 完璧なカップルは存在しません。すべての人が異なっており、日々変化しているため、不一致は正常です。

自分自身の良い進化の真っ只中にあるのは、思考の変化であり、ますますそれを作ります オープンで、より合理的で、はるかに批判的である 彼女。 そのため、違いは常に存在し、違いがあることは悪いことではありません。 それどころか、それは関係を豊かにするものです。

全員の視点は異なり、有効です。許してはならないのは、カップルに考えや人生を押し付けることです。

したがって、真の愛が存在する真の夫婦に求められるのは、 アクティブリスニング 断定的なコミュニケーションは、良好な共存の基本的な基盤です。 パートナーの違いを理解できることは、パートナーがお互いをどのように補完できるかを知ることができるため、パートナーを成功させるための重要なツールです。

多くの人は、感情、感情、欲求をパートナーに伝えることを避けています。 彼らは自分の行動が自分にどのように影響するかを否定し、それが変わることを望んでいます。 しかし、発生する痛みの伝達がなければ、これは起こりません。

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だから：私は何をすべきですか？

それはあなたでなければなりません。 嫌なことがあるときは、愛を込めて言いなさい、黙っていないでパートナーの承認と愛を求めるのをやめましょう。

まず自分を愛し、人を理想化しないでください。 パートナーを探すとき、それは経験に満ちた人生を共有し、夢、目標、理想に向かって手を取り合って歩み、日々一緒にたどる道を築くことです.

理想のパートナーとは、何も恐れずに一つになれるその人と一緒にいること、誰にでも、彼らが言うことにははるかに劣ります。 それは完璧に一致します。 機嫌が悪いのにそばにいてくれる人 起きても可愛い顔をしてくれる人 乱れた、化粧が垂れている、かさぶたが露出しているなど、耐えられないほどの痛みがある場合はなおさらです。 28日ごと。

あなたの人生に必要な人は、 あなたが最も壊れやすいと感じるときにあなたと一緒にいる人 ヒーローやヒロインになった気分のときも。 彼女はあなたの話を聞くのをやめない人です。彼女は携帯電話を片付けて、あなたと一緒にいてあなたの目を見つめ、あなたを傷つけるものに耳を傾けることができる人です。 彼は、彼の本質を離れることなく、自分自身とあなたにとってより良い人になるために毎日働いている人です.

相手のために頑張れば… 私は私の本質を残していますか？

私たちが行う変更はパートナーのためのものであると考えて、私たちがしばしば交差する非常に細い線があります。 自分自身のより良いバージョンになるために取り組むことの重要性を脇に置きます、受け入れを求めて変化しなければならないからではなく、毎日より良くなることを楽しんでください。

越えてはならないこの非常に細い一線をお見せします。なぜなら、セラピーでは健​​康的ではない極端に到達するからです。 あなたが本当に愛するのを助けるあなたについてのこと。 愛。