思春期の反乱を理解する方法

思春期は、最も多くの変化が起こる重要なプロセスの 1 つです。 身体的（男の子または女の子が大人になる）だけでなく、感情的および心理的レベルでも。 したがって、ばかげているように見えるかもしれませんが、10 代の若者が新しい現実に慣れるのは容易ではありません。 法的には、私たちは 18 歳から大人です)。多くの心理学の専門家が、精神的な成熟は 25 歳までは起こらないと断言しているにもかかわらずです。 約。

思春期は何よりも、感情的な自立と自分自身の個性の探求です、まだ明確に定義されていません。 これらすべての理由から、思春期の若者が、かつて大人の参照人物だった人々から感情的および心理的に離れてしまう傾向があるのは普通のことです。 通常は両親。 これから派生して、友情などの新しいリンクが表示されます。これは通常、近年の主な基準です。

10代の若者は、友達のグループに夢中になる傾向があります。 それは、若者が自分自身を反映する新しい姿を探す、正常な成長の連鎖です。 それは世界の発見であり、青年がアイデンティティを見つけようとする新しい社会的結びつきの確立と構築を伴います。

父親像からのこの距離は、 親にとって必ずしも容易ではない反抗的な行動. しかし、思春期の子供と一緒に暮らすことで引き起こされるフラストレーションを超えて、 若い人は、自分にとって苦痛になり得る変化の重要な段階を経験していることを理解してください。 彼または彼女。

青少年の反抗を理解し、対処するための鍵

法的には成人であるが、心理的には、 多くの側面はまだ未熟であるため、行動のためのガイドラインが必要です。以下にまとめます。 継続。

状況が受け入れられなくなった場合は、専門家に相談する必要があることに注意することが重要です。 一方、反乱に攻撃性と暴力が含まれる場合は、別のことを話しているので、すぐに助けを求める必要があります。

1. 良好なコミュニケーションが最も重要です

すでに述べたように、思春期は若者にとって非常に苦痛な時期です。 このように、両親と思春期の若者との間の良好なコミュニケーションは、彼らが理解され、安全であると感じるために不可欠です. この良好なコミュニケーションは、尋問にならない流動的な対話を維持することによって実現されます 青少年が脅威として認識できること。 最も重要なことは、若い人が両親の側で自分の幸福に本当に関心を持っていることに感謝することです.

• 関連記事: 「思春期の3段階」

2. 彼の言うことを聞きなさい

そして聞くということは、耳を傾ける受動的な行為だけを指すのではなく、思春期の若者が何を必要としているのかを理解し処理することを意味します。 子供じみている、または下品に見えても、彼の意見を軽視しないでください。

若者はすでに法定成人であるため、子供として扱うことはできません。 彼または彼女 あなたの意見が考慮されていると感じる必要があります; そうして初めて、自尊心が向上し、自信と安心感を感じることができます。 ただし、すべての人の利益のために、特定の制限を考慮する必要もあります。 これについては、次のセクションで扱います。

3. 制限を設定する

耳を傾け、理解し、尊重することは、健全な限界を確立することと相容れないものではありません。 どのような関係においても、良好なコミュニケーションと積極的な傾聴と明確な制限とのバランスが必要です。 したがって、口頭と身体の両方で、攻撃の問題に乗り越えられない制限を設定する必要があります。 それは、私たちが決して容認しないことを明確にしなければならないことです.

一方で、 私たちの行動と言葉に一貫性を持たせる必要があります. 18 歳のティーンエージャーは、自分の周りで何が起こっているかを完全に認識しているため、私たちが一貫していないことを検出する方法を知っており、それを私たちに悪用することができます。

• あなたは興味があるかもしれません: 「限界の中で子供たちをどう教育するか？」

4. 彼にスペースを与える

彼らは私たちにとってはまだ子供のように見えますが、実際には、息子や娘はすでに大人であり、彼らのスペースとプライバシーを必要としています. 彼を尊重し、圧倒しないでください。

5. あなたの期待と比較に注意してください

多くの親は、息子や娘が望むように行動することを望んでいるのが一般的です. 真実は、それは独自の意見、好み、人生の見方を持った別の自律的な人であるため、非現実的な期待を与えても意味がありません.

私たちは子供たちに、私たちが子供たちにしてほしい、または子供たちの年齢で送りたいと思っていたであろう生活を送ることを強制してはなりません. これと密接に関係している 彼らを他の若者と比較することは非常に非生産的です、私たちが達成できる唯一のことは、彼らの欲求不満を煽り、したがって彼らの反抗を助長することだからです. すべての人は自分の資質に価値があり、そのように認識しなければならないことを心に留めておくことが重要です。

• 関連記事: 「12の基本コミュニケーションスキル」

6. 彼にあなたの愛を見せてください

奇妙なことに、多くの反抗的な態度の背後には、愛されたいという恐ろしい欲求があります。 息子や娘に愛していることを示す機会を逃さないでください。 それはあなたの精神的および感情的な健康に非常に有益です. あなたの子供は大人ですが、これは彼らがもはや愛のデモンストレーションを必要としないという意味ではありません. 実際、年齢に関係なく、私たちは皆それらを必要としています。

7. 間違っていることだけを強調しない

はい、私たちはあなたのお子様が難しい年齢にあり、しばしば間違いを犯す可能性があることを知っています. しかし、自分が間違ったことを常に思い起こされたいと思う人はいないことを忘れないでください。 それで あなたの子供の前向きな行動を強化する. これにより、安心感が大幅に高まり、自信が高まります。

• あなたは興味があるかもしれません: 「建設的な批判の仕方：簡単で効果的なヒント」

8. 彼らの検閲者ではなく、彼らのガイドになる

私たちの思春期の息子や娘は、私たちが彼を導く必要があります。 思春期の若者は、それを自分の決定の自由を強要していると解釈するため、一般的に、反抗の増加とともに禁止的な態度が受け入れられます。 したがって、禁止したり検閲したりしないでください。 むしろ、あなたのアドバイスを提供してください。

私たちの子供のガイドになることは、彼を強制しないだけでなく、彼を過度に保護しないことを意味します. 父親も母親も子供がつまずくのを見たくないので、それが難しいことはわかっていますが、 時々、彼は間違いを犯し、自分の行動を反省できることが必要です. 私たちが彼にとって危険な状況や非常に否定的な状況に直面していない限り、特定のエラーを伴う場合でも、彼は自分で決定を下す必要があります.

9. 冷静さを保つ

10 代の若者の反逆に直面すると、それは必ずしも容易ではありません。 ただし、試してみる必要があります。 共感は、私たちが冷静さを保つのに役立ちます。つまり、子供が経験している状況や、子供が感じているかもしれない感情のなだれを理解するのに役立ちます。