ホリスティック心理学とは？

心理学が魅力的な知識の分野であるとすれば、それはまさにそれが研究する対象の複雑さによるものです。 または、より一般的な意味で、人間であることの経験が構成するもの. 言い換えれば、心理学者という職業の魅力は、常に新しいことを学ばなければならないという難しさでもあります。

この考えから出発して、心理学とは何か、それが何を目指すべきかを理解する方法は 1 つではなく、さまざまな視点からアプローチするのが普通です。 その中で際立っているのは、個々の問題に個別に対処することによって「火を消す」ことに限定するのではなく、全体として心理的幸福を理解していることです。 ホリスティック心理学についてです. それが何で構成されているか見てみましょう。

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ホリスティック心理学とは？

ホリスティック心理学が提案するものをよりよく理解するには、まず「ホリズム」という用語の意味に注意を払うことをお勧めします。 これは、認識論的立場 (つまり、人間がどのように知ることができるかについての哲学的アプローチ) を指します。 さまざまな要素が相互作用する複雑なシステムに応じて、彼自身と彼が住んでいる現実の科学的側面 お互い 各部分を個別に分析することだけに集中するのではなく、グローバルに研究する必要があります.

この意味で、ホリスティック心理学は、さまざまな心理現象に個別に焦点を当てるのではなく、人間の現実の研究にホリスティックを適用することに他なりません。 したがって、通常精神障害と見なされているものを研究して理解しようとするとき、ホリスティック心理学は、どの障害を観察するだけでなく、 診断マニュアルに記載された症状は、患者の日常に存在し、そこから「治療法」を適用して、根底にある病状によって引き起こされる不快感を軽減しますが、 その人の主観的な経験と結びつき、個々の人間としての独自の現実から、自分自身の生き方に不快感を覚える理由を探ります。 日々。

このように、ホリスティック心理学は、心を分析する代わりに、人々の問題やニーズに対して非常に柔軟なアプローチを提案します。 人間をあたかも一部に機械的な問題を抱えた機械であるかのように、まず第一に、各個人がどのように生活しているかを理解しようとします。 人生、 メンタルヘルス障害とは何かについての先入観や仮定を置き去りにする

. このため、ホリスティック心理学は、ヒューマニズム哲学と実存主義に密接に関連しています。 主観性の重要性と、各人が自分の人生に意味を与える方法、自分の人生に意味を与えるプロジェクトに（大なり小なり成功して）関与することの重要性 存在。

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人間の幸福を理解する包括的な方法

これまで見てきたように、ホリスティック心理学は、人間をリストとしてではなく、各人間にアプローチする必要性を優先します。 解決すべき問題であり、事前に確立された基準に基づいて記述できる (または精神医学のマニュアルに記載されている)、 しかし、 共同研究すべきシステム.

これは、とりわけ、人間の精神が絶え間ない進化と動きの現象として理解されることを意味します。 したがって、その「断片」の説明を作成して分析することはできません。 変更なし。 たとえば、このアプローチからすると、記憶は、人が過去に経験したことに関する情報の単純なファイルではなく、一連の「行動のセット」です。 以前に起こったことについて私たちが知っていると思うことは常に経験しているため、記憶は毎回異なる方法で取得されます。 変更。

たとえば、ある出来事を嬉しいときと悲しいときのように覚えているわけではありません。 そして、これは非常に重要です なぜなら、人々のアイデンティティ、私たちが「自己」と考えるもの、そして何を 私たちが達成できることと達成できないことの概要を示しています。 メモリー。

このように、ホリスティック心理学は、一方ではメンタルヘルスの問題と、自己実現と自己実現の必要性を根本的に区別しません。 自己啓発、他の。 どちらも代表的な側面です 私たちの現在の認識方法と、私たちが到達したい未来との間の緊張.

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ホリスティック心理学はどのように研究されていますか?

現在、ホリスティック心理学は、卒業生または卒業生がアクセスできる大学卒業後の専門分野です。 心理学、および他の行動科学または社会科学の卒業生で、 心理学者。 いかなる場合でも、 それは拡大する学習分野であり、ますます多くの職場環境に導入されています。、まさに彼のアプローチのために、彼は精神療法的介入の領域に限定されず、むしろ また、教育制度、企業、スポーツ心理学、 等

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