ヨガに関する90の最高のフレーズ（および引用）

ヨガはインドに起源を持つ伝統的な訓練であり、その名前自体はサンスクリット語で「結合」を意味します。 それは私たちが自分の肉体的、精神的、スピリチュアルな強さを調整する活動です。 したがって、私たちは体全体を働かせて、内側も外側も健康にします。 楽しいですが厳しいものであり、私たちの能力に優しく、体調を整えるのに役立つので、運動には最適です。

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ヨガに関する最高の名言

この実践が私たちの生体と体にもたらす恩恵を知るために、ヨガに関する一連のフレーズと考察を紹介します。

1. ヨガは自分が何者であるかに興味を持つ絶好の機会です。 (J. クランデル）

それは自分の内側とつながるのに役立つ身体的なエクササイズです。

2. 自分の心のあり方に完全にイライラしているときにのみ、ヨガに取り組むことができます。 （和尚）

ヨガは心を落ち着かせるのに役立ちます。

3. 写真家が人々にポーズをとらせる。 ヨガインストラクターが人々にポーズをとらせます。

ヨガの目標は、実践者に利益をもたらすことです。

4. ヨガは確固たる決意と忍耐力を持って実践しなければなりません。

ヨガを上達させる唯一の方法は、忍耐力と体に優しくすることです。

5. 宇宙と調和して生きることは、喜び、愛、豊かさに満ちた生き方です。 (S. ガウェイン）

私たちは混沌とした世界で平和を見つける能力を持っていることを知っています。

6. 体はあなたの神殿です。 魂がそこに住むように、それを純粋で清潔に保ちます。

ヨガは私たちにストレスから解放されることを教えてくれます。

7. ヨガはバランスであり、バランスは秩序、正確さ、幸福です。 愚か者以外に、健康と喜びであるバランスを切望しない人がいるだろうか？ （ラミロ・カル）

良いライフスタイルと日常生活のエネルギーの間のバランスを見つけるのに理想的です。

8. ヨガの練習は、私たち自身の存在の並外れた複雑さに直面させます。 (シュリ・オーロビンド)

それは自分自身を変えることではなく、改善するための自分を発見することです。

9. 宇宙と調和して生きることは、喜び、愛、豊かさに満ちた生き方です。 (シャクティ・ガウェイン)

私たちが宇宙とつながる方法は、内面を良くすることです。

10. ヨガには、不安を引き起こすパターンを回避する狡猾で賢い方法があります。 (バクスター・ベル)

それは私たちが人生で解決しなければならないことを教えてくれます。

11. ヨガは一度点灯すると決して消えることのない光です。 練習がうまくなればなるほど、炎はより明るくなります。 (B. K. S. アイアンガー）

そのため、多くの人がアクティブに過ごすためにそれを使用しています。

12. ヨガは自己改善ではなく、自己受容を目的としています。 (グルムク・カウル・カルサ)

それは自分が何者であるかを知り、自分に優しくすることです。

13. 未来を吸い込み、過去を吐き出す。 （見知らぬ人）

ヨガは私たちを「今」にさせてくれます。

14. ヨガは受け付けます。 ヨガが与えてくれる。 (エイプリルバレー)

ヨガは贈り物であり、責任でもあります。

15. 外で何が起こるかを常にコントロールできるわけではありません。 しかし、内部で何が起こるかをコントロールすることはできます。 (ウェイン W. 染色者）

ヨガは、代替運動を探している人にとっての選択肢です。

16. ヨガは心を沈黙させる練習です。 （パタンジャリ）

結局のところ、アーサナを正しく行うには、集中する必要があります。

17. ヨガは内面の練習です。 残りはただのサーカスです。 （シュリ・クリシュナ・パタビ・ジョイス）

ヨガの実践は生き方です。

18. もしヨガが体を鍛えるだけの役割を果たしているなら、そのためにはより効果的なオリンピック体操があるでしょう。 （ラミロ・カル）

ヨガは私たちの体と精神を強化するのに役立ちます。

19. 本当のヨガとは、体の形ではなく、人生の形です。 （アディル・パルキバラ）

目標は、美しさの基準を追求するのではなく、より良いライフスタイルを実現することです。

20. あなたが最も避けているヨガのポーズは、あなたにとって最も必要なものです。

前進するには、新たな課題を克服する必要があります。

21. ヨガは決して宗教や特定の文化の教義ではありません。

ヨガはライフスタイルです。

22. 落ち込んでいる人、落胆している人、精神的に崩壊しかけている人にとって、ヨガは気分を高揚させます。

それは楽観的な道への始まりです。

23. 自分の心、体、魂の可能性を解き放つには、まず想像力を広げる必要があります。

ヨガは心を閉ざした人のためのものではありません。

24. ヨガはできません。 ヨガは自然な状態です。 あなたにできるのはヨガのエクササイズであり、自分が自然な状態に抵抗しているときにそれを明らかにすることができます。 （シャロン・ガノン）

運動は私たちをヨガの絶対的な教えに導く扉です。

25. ヨガはリラクゼーションの中に活力を与えるものです。 日常の中に自由を。 自制心による自信。 内なるエネルギーと外なるエネルギー。 (インバーデリクト)

ヨガは私たちをリラックスさせるエネルギッシュな活動をもたらします。

26. 自分が愛であることを思い出すまで、愛を練習してください。 (スワミ シュリ プレマナンダ)

ヨガの目標は、私たちがお互いをどれだけ愛しているかを思い出すことです。

27. ヨガは心を静める練習です。 （パタンジャリ）

それは、嵐の真っただ中で心を静寂な状態に導くことを教えてくれます。

28. ヨガは内なる啓示へ向かう生涯の旅になります。 （アディル・パルジバラ）

それは私たち全員が自分自身を見つけるために旅する必要がある道です。

29. ヨガは私たちの最高の可能性を実現する精神的な傾向です。 (シュリ・クリシュナマチャリヤ)

それは、自分の周りで起こっていることに対して私たちがどのように反応するかという心の力を発見することです。

30. ヨガは内なる生活への道であり、その練習は私たちが知らなかった扉を開くことができます。

それは私たちが達成したことを祝う方向に私たちを導きます。

31. バランスをとるアーサナは、スピリチュアルな願望と基本的および日常的な幸福を調和して結び付ける共通の糸です。

バランスをとるポーズをとるたびに、私たちは心のバランスを整えます。

32. 瞑想の種を植えて、心の平安の種を刈り取りましょう。

瞑想は私たちを調和へと導きます。

33. ヨガは非常に民主的です。 それはそれを行使する人に合わせて調整されます。

ニーズに応じてヨガを練習する方法はたくさんあります。

34. ヨガは私たちを、生命が存在する唯一の場所である現在の瞬間に導きます。

私たちが本当に存在する瞬間。

35. ヨガは自分が何者であるかに興味を持つ絶好の機会です。

自分自身を再発見する機会。

36. 自分が高度に進化していると考え、自分に誇りを持っている人にとって、ヨガは利己心をカットします。

ヨガはアーサナのやり方を学びながら、謙虚であることを教えてくれます。

37. ヨガは存在、存在を通して、そして存在に向かう旅です。 （バガヴァッド・ギーター）

それは何よりも自分自身を優先することです。

38. 息を吸い込むとき、あなたは神の力を取り入れています。 息を吐くとき、それはあなたが世界に与えている奉仕を表します。

ヨガと宗教的なつながり。

39. 文明によって傷ついた人々にとって、ヨガは最高の癒しの軟膏です。 (T. ギルメッツ)

それはストレスを解放し、物事を流れに任せることの利点を理解するのに役立ちます。

40. 場合によっては、1 日の中で最も重要なことは、2 回の深呼吸の間に取る休息です。 (エティ・ヒレサム)

エクササイズだけでなく、ヨガの練習後のリラックスする瞬間も重要です。

41. ヨガを行うために必要な 2 つの最も重要な設備は、体と心です。 (ロドニー・イー)

強さをもたらす身体と集中力をもたらす心。

42. 愛のないバランスはありませんし、バランスのない愛もありません。

ヨガの中の愛は自分自身に対するものです。

43. ヨガはダルマを行動に変える統合芸術です。 (ミシュランベリー)

ヨガのポジティブな結果に気付かないことは不可能です。

44. ヨガは私たちに、耐える必要のないものを癒し、癒せないものを耐えることを教えます。

それは私たちを受容と解放に取り組むように導きます。

45. 平和なときに汗を流せば流すほど、戦争での出血は少なくなります。 (v. L. パンディット)

運動が私たちの感情状態をより良くするのは事実です。

46. あなたの練習を人生のお祝いにしましょう。 （成道・リー・デ・バロス）

ヨガは動いている人生そのものです。

47. ヨガは私たちの足を経験という実践的な基盤にしっかりと毅然として置きます。 （ドナ・ファルヒ）

それは、練習と努力によってのみ成長できることを知っていることです。

48. ヨガが健康と幸福を生み出すことはよく知られているので注意してください。

それがあなたが探しているものであれば、この世界へようこそ。

49. アーサナを完璧に達成しない限り、エネルギーは流れません。

ヨガを始めるのに完璧である必要はありません。ただその利点を楽しんでください。

50. リラクゼーションと瞑想が何であるかを理解したら、リラクゼーションは体をリラックスさせ、瞑想は思考のために心をリラックスさせることができると言えます。 (バーナバス・テンダー)

瞑想の実践に取り組むことで得られるもの。

51. 変化を加える余地は常にありますが、それを達成するには、変化に対してオープンでなければなりません。 (キャスリン・バディグ)

本気で取り組まないと改善できません。

52. 体は動くことによって恩恵を受け、心は静止することによって恩恵を受けます。 （サキョン・ミファム）

どちらのシナリオもヨガで達成できます。

53. ヨガをすると、壊れたピースを常に元に戻そうとしていると感じることなく、人生の充実感を再発見できます。

健康的な満足感。

54. ヨガは、昨日いた場所や行きたい場所ではなく、今いる場所から始まります。 (リンダ・スパロウ)

ヨガを始めるのはいつでも理想的です。

55. ヨガはバランスの研究であり、バランスはすべての生き物の目標であり、それは私たちの家です。 （ロルフ・ゲイツ）

生活のバランスを達成することは、すべての人にとっての一般的な目標であるはずです。

56. あなたには魂がありません。 あなたは魂であり、体を持っています。

ヨガの目を通して私たちが自分自身を見る方法。

57. ヨガは行われるのではなく、生きるのです。 （アディル・パルキバラ）

それをマスターするには変化に取り組む必要があります。

58. ヨガをしているとき、私たちは自分自身を超えた存在になります。

私たちは持てるすべてのスキルを駆使してなんとか接続することができました。

59. ポーズをどれだけ深くするかは問題ではありません。 重要なのは、そこに着いたときにあなたが誰であるかです。 (マックス・シュトローム)

ヨガでは、重要なのは目標ではなく旅であるという教訓が適用されます。

60. ヨガは、人間として向上したい人、自分自身に満足し、人生の意味を見つけたい人のためのものです。

つまり、リフレッシュしてポジティブな変化を求めている人向けです。

61. ヨガを上手に行うと得られるものはシンプルです。充実した生活を送るというより良い仕事ができるようになります。 (ランドール・ウィリアムズ)

一番良いのは、それが私たちの日常の一部になることです。

62. 内面的に良い気分になることは傲慢でも利己的でもありません。 それは単に、現実を正直に認識することに対する正直な反応です。 (エーリッヒ・シフマン)

私たちが何よりも健康を優先するのは決して間違いではありません。

63. ヨガは無私の行為です。 (サットグル ヨガ スワミ)

改善できるようにすべてを提供します。

64. ヨガは変革をもたらします。 それは私たちのものの見方を変えるだけでなく、それを見る人を変えます。

友好的な変化へのステップは、ヨガの最大の資産です。

65. もし全員がヨガを実践したら、薬局は閉店しなければならなくなるでしょう。 (アイアンガー)

多くの病気は私たちの精神的、感情的な不快感によって引き起こされます。

66. 日中にヨガを練習することは、道に目を向け、耳を無限に向け続けることです。 (エーリッヒ・シフマン)

それは私たちの日常の一部ですが、それは私たちを切り離すことにつながります。

67. ヨガは単なるトレーニングではなく、自分自身に取り組むことです。 (メアリー・グローバー)

したがって、それは困難な道ではありますが、非常に満足のいくものです。

68. ヨガは食べすぎる人にも、全く食べない人にもできません。

ヨガに必要なバランスを示す方法。

69. 物事は常に 2 回作成されます。最初は心の作業場で、次に現実に作成されます。

今この瞬間に集中していなければ、前に進むことはできません。

70. ヨガは私に人生の喜びと崇高さを分かち合うきっかけを与えてくれました。

ヨガが私たちに残してくれる貴重な教訓。

71. ヨガは足を触ることではなく、その過程で何を学ぶかです。

すべての目標を達成することが重要です。

72. ヨガは時間をかけるのではなく、時間を与えてくれます。

それは何千もの利点をもたらし、一日中いつでも使用できます。

73. ヨガはあなたがこれまで何であったかを気にしません。 彼はあなたがどんな人間になるかを気にかけています。 （アディル・パルキバラ）

過去は関係ありません、私たちは自分自身を未来に投影します。

74. ヨガは基本的に倫理的です。 （ラミロ・カル）

幸福への敬意と取り組み。

75. ヨガは99％が実践、1％が理論です。 （シュリ・クリシュナ・パタビ・ジョイス）

ヨガを学ぶ唯一の方法は、実践することです。

76. ヨガは人間の可能性を変革し、発展させる科学です。 (d. ヘルナンデス）

調子を合わせることで自分が何を達成したかを発見できる方法です。

77. 感謝の姿勢は最高のヨーガです。 (ヨギ・バジャン)

私たちの体が達成できることに感謝します。

78. ポーズは残したいときに始まります。 （見知らぬ人）

ヨガは自然なことのように感じられるべきです。

79. ヨガは自由への道です。 継続的に実践することで、私たちは恐怖、苦しみ、孤独から解放されることができます。 (インドラ・デヴィ)

それは自分のスペースを見つけて、自分自身と一緒にいることを愛することができることです。

80. ヨガとは、体、心、魂にエネルギー、強さ、美しさを加えることを意味します。 (アミット・レイ)

生活リズムの管理にプラスに貢献します。

81. 毎日関節を動かしましょう。 自分なりのコツを見つけなければなりません。 心を心の奥底に埋めて、体が勝手に動く様子を見てください。 (シュリ・ダルマ・ミトラ)

ヨガは個人的な経験です。

82. ヨガは本質的に、体を通して働きかける魂の練習です。 (タラ・フレイザー)

それは、外側に働きかけながら内側に到達することです。

83. ヨガは音楽のようなものです。体のリズム、心のメロディー、魂の調和です。 (B.K.S.アイアンガー)

ヨガが意味するものについての非常に成功した比喩です。

84. 良い考えを持って瞑想すればするほど、あなたの世界と世界全体がより良くなります。 （孔子）

瞑想は、世界を中立的な場所として見ることを教えてくれます。

85. すぐに良い習慣の種をまきましょう。 少しずつ成長していきます。 (シヴァーナンダ)

今日から始めれば、明日は完璧になれます。

86. ヨガはトレーニングではなく、自分自身に取り組むことです。

私たちの理想の生き方を見つけるためのガイドです。

87. 身体は組織であり、教師はその中にいます。

「すべての質問に対する答えは私たちの中にある」ということわざがあります。

88. ヨガはバランス、秩序、正確さ、そして幸福です。 （ラミロ・カル）

健康を回復しながら、道を見つけていくのです。

89. 瞑想を超えたところにあるのが「今」の経験です。 (ライアン・パレンティ)

不要な心配を脇に置き、人生に集中することです。

90. ヨガがこの世に存在するのは、すべてがつながっているからです。 (デシカシャール)

それは、私たちが全体として多くの部分から構成されていることを教えてくれます。