それは何ですか、そしてどうすれば喜びに達することができますか？

喜びに侵されていると感じる日、私たちはその存在によって装飾され、輝かしい通りを歩きます。. それは、出会った人々に一瞬の影響を与え、浸透し、見ず知らずの人の顔を変えてしまうほどの力を持っています。 それは「伝染する」とも言えます。 それはまた、私たちが自然にその熱狂の光を他の人と共有したいと思うので、「寛大」でもあります。 時にはそれは部屋全体を覆い、窓から広がる巨大な毛布になります。

喜びは、私たちを驚かせたり、どうすればよいのか分からなかったりするため、時には煩わしいものになることがあります。 彼らは私たちに「そんなに興奮しないで」と何度も言いますが、それはあたかも無関心を示したり、ポーカーフェイスをしたりする方が賢明であるかのように、それを維持するという社会的慣習と関係しています。 喜びがあると、日々の悩みを忘れて、 私たちが毎日直面しなければならない障害が、私たちに大きな負担をかけたり、重荷にしたりすることがないように、すべての生き物 人間。

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喜びとは何ですか? どうすればそれを達成できるでしょうか?

喜びの問題は、それがガラスのように純粋で壊れやすいことです。 喜びの魅力は、人が自分自身をコントロールしようとするとすぐに、あるいは私たちを苦しめる原因となっている自分が抱えている問題を思い出すとすぐに壊れてしまいます。、私たちの恐怖から、または毎日私たちを脅迫的に取り囲む黒い雲から、それは終わります 私たちが直面しなければならない「巨人」を思い出し、自分にはそれをする力がないと信じているときの喜び。 やれ。

自分が喜びに溢れていることに気づいたときの「自分をコントロールする」という行為が、 身体に刻まれた硬直の動きを反映して、私たちは背筋を伸ばし、元の状態に戻ります いつもの。 この意味で、喜びは一時的な高揚感であり、生きていることの重みを思い出したときに最高潮に達します。

それは本当です 私たちは永遠に喜びの状態に留まることができませんでした, これでは、背景面に対して目立たなくなり、自分自身が見えてしまうため、意味が失われます。 絶え間ない多幸感の雲に包まれ、それが私たちを虚栄心と過剰な気持ちに導く可能性があります。 官能性。

喜びと順応主義

喜びは状態ではなく、一時的な現れです. 1つは「幸せな」人を指しますが、これは性格特性と結びついています。 ジョイが侵入して消えます。 時々、私たちは喜びのショックよりも、順応主義や日常の静けさを好みますが、多くの場合、そこに避難します。 私たちは通常、喜びから悲しみへ、エクスタシーから苦悩へ、または光から 暗闇。

喜びの勝ち誇ったアクセント、楽しくなる能力、そしてより幸せになるためのセラピーの重要性。それがセラピーのすべてであり、より幸せな方法で生きることだからです。 喜びはまた、自分自身に対する長く懸命な努力の成功からもたらされ、そこで私たちは自分の亀裂や傷を理解し、癒すことができるようになります。 私たちの先祖から受け継いできた恐怖や限界、そして自分の強みを信じて所有し、望むものへの道を進むことができること なれ。

私たちは目的地を持っていなければならず、どこへ行くのかを知っていなければなりませんが、何度も道に迷い、 多くの人がうつ病だと信じている症状が現れていますが、私たちがうつ病になっているのではなく、実際にうつ病になっているのです。 気を散らした。 私たちは行き先から外れてしまいました。 心理療法は、この自己認識と理解の状態に到達できるようにするために非常に重要です。.

ある時点で、喜びは勝利の印でもあり、すべての喜びには勝利のアクセントがあり、何人かで繰り返し共有されます。 たとえば、サッカーの試合に勝った喜び、出産の喜び、記念日の喜び、新卒の勝利の喜びなどを共有できます。 一人でいる時にも喜びを感じることができるという事実が損なわれることはありません。これが、私たちが到達できる最大の状態だと思います。

人生を通して喜びを刻み続けるためには、自分のありたい姿となりたい姿が一致することが重要です。 継続的に更新され、未来への思考と願望の間で永続的に活動する状態における偶然の一致。 自分自身をより良く扱うことに尽力すれば、私たちは喜びやより幸せな気分を経験し感じることができ、それは治療を通じて達成することができます。