ストレッチマーク（白と赤）を取り除く方法

最も多いトピックのもう1つ それは女性に不安をもたらします 私たちの体にはストレッチマークがあります、皮膚のそれらの不規則なマークは次のように広がります あなたの体のいくつかの領域にある種の糸で、悲しいことにあなたは嫌いになり、あなたを作ります 不幸。 ストレッチマークを取り除く方法を知りたいですか？

あなたがすることができるいくつかのトリックがあります 外観を減らし、ストレッチマークをなくします どれくらい隠したいですか しかし、私たちは常にあなたの中にあるすべての美しさを見て、あなた自身を受け入れ、あなたのストレッチマークを愛するようにあなたを動機づけます。結局のところ、それらはあなたの人生がマークした地図です。

• 関連記事： "あなた自身とあなたの体を愛するための35の「ボディポジティブ」フレーズ”

なぜ皮膚にストレッチマークができるのですか？

ストレッチマークは私たちの肌に現れる不規則な線です それが伸ばされ、真皮にコラーゲンを提供する繊維が壊れたとき。 この休憩は、私たちの体がいくつかの変化を受ける私たちの生活の特定の時間に発生します。 これが、あなたがそれらの外観をどのように見るかに関係なく、ストレッチマークがあなたに物語、あなたの人生の重要な瞬間を伝えるマークである理由です。

私が言っていたように、 真皮がストレッチプロセスを受けるとストレッチマークが表示されます それは繊維を壊します。 これらのストレッチは、私たちが成長しているため、思春期に体重が急激に変化する（増加する）ときに発生します または減少）、ホルモンの変化による、そして私たちが妊娠しているとき、私たちの筋肉のサイズの急速な変化。

• 関連記事： "あなたがそれを示す7つの症状で妊娠しているかどうかを知る方法”

ストレッチマークは通常、体のストレッチしている領域に現れます。 最も一般的なのは 脚、臀部、腹部、胸、腕 私たちが行っている肌の引き締めプロセスの種類によって異なります。

ストレッチマークは削除できますか？

ストレッチマークを取り除く方法を学ぶために、あなたはそれらが2つの段階を経ることを知っているべきです。 最初は炎症過程のために赤みがかったまたは紫がかったように見える線ですが、後で白い線に変わります。 ストレッチマークは、最初のフェーズにあるときに除去できる可能性が高くなりますが、2番目のフェーズに進むと除去できます。 彼らは血液循環を欠いているのではるかに複雑なので、私たちは彼らをわずかに減らすことができます 外観。

いずれにせよ、私たちにできる最善のことは それらが現れる前にストレッチマークを防ぐ、特に肌が伸びる瞬間を経験している場合は特に、肌に適切に栄養を与えます。

• 関連記事： "カラスの足を自然に取り除く7つの治療法”

ストレッチマークを排除するための方法とレシピ

すでに述べたように、ストレッチマークを100％除去することは非常に困難な作業であり、すでに白いストレッチマークの場合はさらに困難です。 ただし、これらの推奨事項を使用すると、これまでに表示されていたストレッチマークを取り除き、以前に持っていたストレッチマークを非表示にすることができます。

1. ストレッチマークを防ぐための水とビタミンEの味方

妊娠した場合 または、体が大幅に変化している（増加または減少している）時期を経験している場合は、ストレッチマークを防止および排除するためにいくつかの変更を加えることができます。

肌に水分を補給するために、1日に2リットルの水を飲むことから始めましょう。 これに加えて、ビタミンEは皮膚が再生し、良好な循環を助けるために不可欠です。 ビタミンEカプセルを購入して毎日服用すると、肌に余分な助けを与え、ストレッチマークを防ぐことができます。

最後に、 あなたは影響を受ける可能性のある領域をマッサージすることができます アーモンドオイルなど、ビタミンEが豊富なオイルを使用すると、皮膚から直接入ります。 ひまし油またはオリーブ油、ローズヒップ油、グレープシード油またはキンセンカ油 その他。

2. それらを治療するために特定のクリームを使用してください

また あなたは抗ストレッチマーククリームを使用することができます 赤いストレッチマークを防ぎ、排除するため。 もちろん、それらに含まれる成分に細心の注意を払う必要があります。 レチノイド（ビタミンAが豊富な化合物）、ビタミンE（アーモンド、ココナッツなど、すでに名前を付けたオイルなど）、グリコール酸、センテラを含むクリームをお勧めします。

妊娠している場合は、レチノイドを含まない抗ストレッチマーククリームを選択し、ストレッチマークを除去するために他のすべての成分を選択することをお勧めします。

3. 自家製ストレッチマーククリームレシピ

できますか 赤いストレッチマークのある部分に塗る天然の自家製クリーム. 私たちは常に自然と有機が好きですが、これらのマスクを使用すると、プロセスに時間がかかる可能性があることは事実です。 このレシピであなたはあなたの体のためのビタミンEポンプを作るでしょう。

必要なもの：調理したニンジン2個、アボカド1個、アーモンドオイル10滴、ローズヒップオイル10滴、オリーブオイル10滴、アロエベラ大さじ1。

方法：均質なクリームができるまで、ブレンダーですべてを混ぜます。 ストレッチマークを取り除きたい部分に、毎日朝と夜に塗ってください。

4. 治療法およびその他の審美的方法

今日、ストレッチマークを取り除くために美容センターで行うことができ、非常に効果的ないくつかの非侵襲的手順があります。

カルボキシセラピーは、 コラーゲン産生を改善するCO2 皮膚層のより良い酸素化を刺激して、より弾力性があり、セルライトを排除します。 この治療法を使用すると、セルライトを減らし、局所的な脂肪を減らすこともできます。 それは特定の領域の血流を刺激するために皮膚への二酸化炭素の少量の注射の適用を含みます。

• 関連記事： "脚と臀部からセルライトを取り除く方法”

ストレッチマークをなくすための推奨事項がお役に立てば幸いです。 いずれにせよ、私たちがいつも覚えているように、あなたはすでに美しいので、あなた自身をそのまま愛し、そのまま完璧なあなたの体を楽しんでください。