6種類のメモリ（およびその特性）

記憶は私たちを人間にする脳機能の1つであり、過去の情報を保存、エンコード、取得することができます。 個人（および社会）の生涯を通じて学習の持続性を促進するために.

さまざまな有益なポータルが象、魚、犬、イルカ、ミツバチ、その他の多くの動物の強力な記憶を収集しているという事実にもかかわらず、これらの機能はどれもありません 私たちヒト科動物はスケール全体の中で最も複雑な脳構造を提示するため、脳は人間の脳と同じくらい広範囲に精査されてきました 進化論。

記憶と神経生物学のこのエキサイティングな世界に私たちと一緒に没頭してください 86,000百万以上のニューロンを持つ 脳細胞とそれらの間の1000億のシナプス、私たちは記憶のおかげで何世紀にもわたって文化的永続性の旗を掲げています。

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記憶とは？

スペイン王立言語アカデミー（RAE）によると、記憶は次のように定義されています。 過去が保持され、記憶されることによってそれによって精神的な能力. 特定の理論は、記憶はニューロン間の反復的なシナプス接続の結果として発生し、ニューラルネットワークを作成すると主張しています。 意外に思われるかもしれませんが、この仮説は歴史を通じて複数の動物グループでテストされてきましたが、人間では十分ではありません（明らかな倫理的理由から）。

記憶は「もの」でも、倉庫でも、図書館でも、カメラでもありません。それは、個人の生涯を通じて保存され、訓練され、精巧に作られた学部です。 哲学的な観点から、私たちは人生に不可欠なツールに直面しています。 「Be」、「be」、そして私たちの気持ちや経験に基づいて関連する応答を構成します 過去。

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記憶の定義に関する最後の注意として、私たちが覚えることができる3つの段階があることを指摘しなければなりません。 簡単に説明します。

• コーディング：私たちが刺激として感じたり受け取ったりするものを精神的表現に変換すること。 それは主に注意と集中力に依存します。
• ストレージ：後で使用するためにデータをメモリに保持します。 このストレージは、数秒からライフタイムまで可能です。
• 回復：保存されたメモリの場所と更新。 「思い出に行く」みたいなもの。

記憶はこれらの3つの柱に基づいており、そのおかげで、私たちは個々の実体として私たちが誰であるかを知っており、 より洗練された社会、過去に置かれたすべての砂粒は、今日私たちが保存している知識のビーチの一部であるため 日。

暗記の仕方はどのように分類されていますか？

記憶という用語とその基盤を定義したら、6種類の記憶にさらに遅れることなく没頭する時が来ました。 それらが短期的に発生するか長期的に発生するかに応じて、それらを3つの大きなブロックに分割します。 頑張れ。

1. 感覚記憶

感覚記憶は、感覚を通して知覚される感覚を記録する能力です。 大量の情報を同時に処理するのが特徴ですが、非常に短時間で、 約250ミリ秒. このカテゴリにはいくつかのタイプがあります。

1.1象徴的な記憶

視覚に関連する感覚記憶の記録。 このタイプでは、 視覚情報が保存されます 約3分の1秒間、個人が注意を払っている要素のみが選択され、固定されます。

1.2エコーメモリ

このタイプの記憶は、聴覚系によって知覚される刺激を保持する責任があります。 聴覚情報が保存されます 3〜4秒間、この間、音のイメージは頭の中でアクティブなままです。そのため、個人はそれを再現できます。

1.3ハプティックメモリー

この概念は、触覚情報で機能するため、 痛み、うずき、熱、かゆみ、振動などの一般的な感覚. この場合、情報はもう少し長く（約8秒）保存され、オブジェクトをタッチして調べたり、操作したりすることができます。

特定の有益なポータルが配置するので、残りの感覚のジレンマを提起することは興味深いです 感覚記憶のサブタイプとしての味覚および嗅覚記憶、しかし他のものはそれらを持っていません アカウント。 私たちは、人間では他の生物よりもはるかに発達していない2つの感覚に直面しているため、 これらの最後の2つのタイプのメモリをエコーまたはアイコニックと同じレベルに分類することは、少なくとも、 奇妙な。

2. 短期記憶

短期記憶（MCP）は、限られた量の情報を短期間保持できるようにする記憶メカニズムとして定義できます。 この間隔で保持できる情報量は、7項目（上下2項目）と推定されます。 最大約30秒間.

私たちは短期記憶を長期記憶への入り口として、あるいはそれが失敗した場合は「貯蔵室」として認識することができます。 個人が特定の時間に関連する情報を保持できるようにしますが、 未来。

3. 長期記憶

長期記憶は、私たちが慣れ親しんでいる概念であるため、人間が最もよく知っている概念です。 私たちの行動、思考、そして 気持ち。 短期記憶とは異なり、この変種は 無制限の時間、無期限の情報を保持します （個人が死ぬまで）、少なくとも理論的には。

カーブが来ているので、席をつかむ時間です。 このカテゴリには、複雑な類型があり、これまでに提示されたものよりも少し広範です。 数行にまとめてみます。

3.1明示的（宣言的）メモリ

顕在記憶とは、個人が意図的に何かを思い出したいときに作用するものです。 事実は意識的かつ自発的に喚起されます. 最も明確な例は、試験の主題を覚えている学生の例ですが、真実は、人間が宣言的記憶を継続的に使用しているということです。 医者との約束、WiFiパスワードを覚えている、ピルを飲むのを忘れない、そして他の多くの例は記憶の実装の例です 明示的。

このカテゴリー内では、記憶は意味論的である可能性があることに注意する必要があります（経験にリンクされていない概念を覚えています 日付、番号、名前などの具体的なものとエピソード的なもの（出来事、瞬間、自伝を思い出してください。つまり、個人が持っているもの） 鮮やか）。

3.2潜在記憶（非宣言型または手続き型）

手続き記憶とは、その名前が示すように、関連情報を格納する記憶です。 私たちを取り巻く環境と相互作用することを可能にする手順と戦略で 結果として。 言い換えれば、彼はタスクを実行するために必要な運動と実行スキルの記憶に参加するタイプです。

専門家によると、このタイプの記憶 意識的な努力を必要としません （日付を覚えているので）そして学習は、学習されているタスクの実行とフィードバックプロセスを通じて徐々に習得されます。 実践の法則によって規定されているように、タスクの実行速度は、最初の繰り返しの間に指数関数的に増加します。 何かをすればするほど、それが早く出てくると言うのと同じくらい簡単です。

この一連の運動レパートリーまたは認知戦略は無意識であることに注意する必要があります。つまり、私たちはそれを実現せずに開発し、実践しています。 潜在記憶の「本」の例は、書き込み、サイクリング、または運転である可能性があります。私たちは最も適切な方法で考えていません。 これらのイベントを実行するのに効率的であるか、またはそれらを実行するためのステップが何であったかを覚えているのは、単に「なしで」実行するためです。 思う」。

履歴書

これらの行で見たように、メモリの世界は用語、考慮事項、および時間間隔でいっぱいです。 象徴的な記憶（3分の1秒以内しか持続しない）から潜在記憶（ 生涯を伴うことができます）、その特性と機能を備えたさまざまなタイプがあります 晴れ。

残念ながら、世界保健機関（WHO）は、 60歳以上の人口の8％が一生のうちに認知症に苦しむつまり、あなたはあなたの人生の歴史に保存されているすべてのものの多くを忘れるでしょう。 すべての人間がその特権を持っているわけではないので、これらの最後の行を覚える能力を評価することに捧げましょう。

• 以下をお読みになることをお勧めします。 「12種類の認知症（原因、症状、治療）」

書誌参照

• 短期記憶とは何ですか？ Cognifit.com。 11月12日にピックアップ https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• 感覚記憶とは何ですか？ Cerebrodigital.org。 11月12日にピックアップ https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• 認知症、世界保健機関（WHO）。 11月12日にピックアップ https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, ％20of％20daily％20life％20アクティビティ＆テキスト=％20Alzheimer's％20sickness％20％2C％20que、％2070％25％20of％20the％20cases。
• トピック4、記憶、人文科学の学位、アリカンテ大学。 11月12日にピックアップ https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf