Rue：この植物の10の特性と利点

ルートまたはrueは、地中海地域の典型的な植物の1つです。. その学名はrutagraveleolensであり、太古の昔から薬用として使用されてきた植物です。 古代ローマでは料理にも使われたという記録があります。

それは庭で容易に育つことができる植物であり、温帯またはわずかに寒い気候で繁栄します。 Rueは多くの特性と利点を備えた植物なので、家に持っておくことをお勧めします。

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Rue：この植物の10の特性と利点

Rueは多くの植物化学物質を含む薬用植物です. ただし、比較的低濃度で有毒になる可能性があるため、幼児や妊婦は摂取しないことをお勧めします。 一部の人々はまた、特定の感度を持っています。

以下に見られるように、rueの特性と利点はたくさんあります。 これは、この植物が多くの物質を含んでいるためです：フラボノイド、タンニン、サリチル酸、テルペン、アルカロイド、そして多くのビタミンがかなりの量で含まれています。

1. 月経の痛みを改善します

Rueは月経中の不快感を軽減するために広く使用されています、emmenagogue植物であること。 これは、その有効成分が骨盤と子宮の血流を促進し、月経前と月経中の痛みを和らげるのに役立つことを意味します。

無月経があるときにも使用され、頭痛や過敏症を軽減するのに役立ちます。 Rueには子宮の筋肉を刺激する能力があり、月経の開始を加速することができます。 妊娠中絶の可能性に対する予防策として、妊娠中の女性にはお勧めできません。

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2. 消化器系の問題と戦う

少量のrueを含む温かい注入は、消化器系の問題を落ち着かせるのに役立ちます. Rueは胆道機能を刺激するので、食後にそれを消費することは便秘と消化器疾患を和らげるのを助けます。

飲みすぎるとめまいや頭痛を引き起こす可能性があるため、消費量は中程度にする必要があります。 合併症を起こさずにヘンルーダの特性と利点を享受するために、この植物を1日に最大2回注入することができます。

3. 落ち着いた不安

Rueは不安を和らげるのに効果的です. 緊張を和らげ、ストレスに悩む人をリラックスさせるのに役立つ植物です。 1リットルの水に注入された新鮮なルーダを3〜5グラム摂取することをお勧めします。 ドライルーの場合、ルーの量は半分になります。

この点滴の半分のカップを1日2回服用してください。 不安に加えて、頭痛に苦しんでいる場合は、rueをカモミールと組み合わせることができます。 それらを組み合わせると、非常に効果的なリラックス効果があります。

4. 循環器系の適切な機能を促進します

Rueは循環器系の世話をします. この場合、その消費は錠剤で、または商業的に販売されている液体の抽出物と一緒に摂取することをお勧めします。これは、植物に注入するよりもはるかに実用的です。

Rueは、動脈の調子を整え、静脈瘤から毛細血管を保護するのに役立ちます。 その最もよく知られている特性には血流の正常化を助けることが含まれるため、浮腫の治療にも役立ちます。

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5. 痛みと炎症を和らげる

Rueは、痛みや局所的な炎症を和らげるために局所的に塗布することができます. 捻挫、腱や軟骨の損傷、坐骨神経痛の痛みに使用されることは非常に一般的です。 Rueには抗炎症作用があり、痛みを和らげることもできます。

この植物を繰り返し過剰に使用すると、皮膚炎を引き起こす可能性があります。 しかし、この植物は優れた資源であり、注入の形で消費された場合にも同じ抗炎症効果を達成することができます。

6. 鎮痙作用があります

Rueは鎮痙作用のある植物です. このため、胃のけいれんや下痢を和らげることは有益です。 点滴でのその消費は、胃のけいれんを止めるのに役立ち、多くの緩和を達成します。

鎮痙薬として使用するために、1日3回まで服用できる点滴を準備することができます。 はちみつで甘くして、ルエ特有の苦味を少し和らげることができます。

7. 疲れた視力を和らげる

滴のRueはあなたの目を緊張させることによって引き起こされる目の疲れを和らげます. コンピューターの前で多くの時間を過ごしたり、何らかの活動のために目を痛めたりした後、rueを使用して重い目や赤い目を和らげることができます。

ルーをニワトコの花、バラの花びら、フェンネルシード、ラベンダーの葉と組み合わせることが推奨されます。 混合物を3日間太陽に浸すのが最善です。 その後、緊張して滴状に使用し、疲れた視力の不快感を和らげます。

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8. 膿瘍と癤を減らす

Rueは膿瘍や癤を減らすためにも使用されます. このように使用するために、膿瘍または沸騰に直接置かれる熱いrue湿布が作られます。

しばらくそのままにしておくとよいので、包帯を巻いて保温することをお勧めします。 これはrueのそれを強化する効果を提供し、患部の炎症を減らすことに成功します。

9. 髪のお手入れ

髪のケアには、rueを使用することもできます. この植物は、以前はシラミと戦うために使用されていましたが、今日ではより効果的な方法があります。 それでも、rueは健康で強い髪にまだ使用されています。

rueの特性は、さまざまな利点を得るのに役立ちます。脱毛を止め、成長を加速し、抗酸化物質のおかげでそれを維持します。 それを使用するには、1リットルの沸騰したお湯に6握りのrueを追加します。 次に、それを濾し、冷まして、髪を洗います。 シャンプーとリンスは後で来ることができます。

10. 関節炎の痛み

ルーダオイルは、関節炎によって引き起こされる痛みを和らげるために使用することができます。. この油は、主に果実の一部から植物を蒸留することによって得られます。 ハーブショップや薬局で市販されており、炎症に伴う痛みを和らげるために使用されます。

点滴として服用することも役立ちますが、局所的な痛みに直接オイルとして使用する方がはるかに効率的です。 また、非常に実用的で、肌にも良いです。

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書誌参照

• シュバリエ、A。 (2016). 漢方薬百科事典：一般的な病気のための550のハーブと治療法。 DKパブ.

• Eickhorst、K.、DeLeo、V。 およびCsaposs、J。 (2007). ヘンルーダ：Rutagraveolens関連の植物光毒性。 皮膚炎、18（1）、52–55.

• ファーニス、D。 とアダムスT。 (2007). 恵みのハーブ：火傷を模倣した植物光皮膚炎の異常な原因。 J Burn Care Res、28（5）、767-769.