深いしわを取り除く方法：6つの非常に役立つヒント

私たちの肌に時間の経過とともに発生する最も一般的な影響の1つは、しわの出現です. しみや弛緩に加えて、これらは私たちの肌への年齢の影響を最も強調する3つの要素です。

しわはいくつかの理由で発生します：コラーゲンの減少、保護されていない太陽の過剰、タバコの乱用、または過度に薄いまたは乾燥した肌が影響を与える可能性があります。 もちろん、単一の要因はありませんが、ある程度の注意を払えば、その影響を減らすことができるのは事実です。

次に、お話しします 深いしわを取り除く方法.

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私たちの顔のしわを減らす方法

メイクアップアーティスト、栄養士、医師から、しわが寄らずに顔が見えるようにするためのヒントをいくつかご紹介します。

1. 肌に潤いを与える

潤いのある肌 時間の経過による影響を軽減するのに最適な方法です。 水分補給の良い肌の弾力性と滑らかさは、しわの外観を拡張させ、また、しわの深さを浅くします。 若い頃から、私たちの肌に栄養を与える美容儀式を統合することを強くお勧めします と水和。

2. 食事と休息

ダイエットに気を配り、たくさんの水を飲み、バランスの取れた方法で食べ、タバコを排除します またはアルコールは私たちの肌を良く見せ、しわが悪化しないようにする3つの作用です。 睡眠はまた、私たちの肌が再充電するための素晴らしく健康的な方法です。

私たちが休んでいる夜の間に、皮膚は再生して新しい皮膚細胞を生成します。 確かに年月が経つにつれ、この機能は遅くなります。 だからこそ、夜の間に充電して再生するのを助けるために、休息がとても重要です。

3. 顔の体操

顔の筋肉を簡単かつ効果的に強化する運動を行うと、しわがそれ以上進まなくなります。 穏やかなマッサージ、ストレッチ、顔のリラクゼーションエクササイズは、しわの進行を遅らせるのに役立ちます。 さらに、これらのエクササイズは、リラックスして緊張を解消するのにも役立ちます。これは、肌と精神的健康に常に有益なことです。

どの製品が深いしわを取り除くのに役立ちますか？

これまでに見たものはすべて一般的な推奨事項ですが、顔のしわを本当に減らすのに役立つさまざまな製品を使用できるのは事実です。 本当に役立つ記事が3つあります。

しわの治療に役立つ特定の製品を使用することは非常に重要です。 特にお肌が非常に乾燥している、または細かい場合は、30歳から使用を開始することをお勧めします。 私たちはあなたをお勧めします レチノールクリーム.

2. 水分補給、水分補給、水分補給

しわの出現の重要な要因の1つは皮膚の水分補給です. 保湿クリームとマスクは、深いしわに対するあなたの治療に不可欠になるでしょう。 それはあなたがそれらを減らしそして皮膚をより柔軟に保つのを助けるでしょう。

私たちの肌への太陽の影響は重要です. 長期的には、日焼け止めクリームを使用しなかった場合、肌は茶色になりますが、光がなく、ひびが入ります。 日焼け止め係数が20または30の特定の日焼け止めまたは顔の保湿剤を使用すると、しわを減らすのに大いに役立ちます。