75フレーズの変更（および有名な引用）

人生は静的ではありません。日が経つにつれ、すべてが変化、変化、改善、またはいくつかのものが排除されていることを理解することができます。ルーチンに直接的および間接的に影響を与え、さまざまな分野の開発に影響を与える私たちの環境の成長。

だが、 それらの変更をどのように実行しますか？あなたは未知のものを恐れていますか？ それともあなたはリスクを冒している人の一人ですか？

多くの人々は、変化が悪化または喪失の同義語であると想定しているため、変化を恐れる傾向があります。たとえそれが正反対に提供されたとしても、成長の機会です。これは、私たちが快適ゾーンで快適すぎると感じているためです。快適ゾーンでは、何も害を及ぼすことはありませんが、進化できない場合があります。

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同様のことを経験している場合は、少し時間を取ってこの質問を自問してください。機会が流動的であるときに、これほど秘密にすることは価値がありますか？

それでも常に混乱している場合は、この記事を読み続けてください。ここでは、変化を受け入れるためのヒントと、やる気を起こさせるための最も有名なフレーズを紹介します。

変化とは何ですか？

百科事典の定義では、変化とは、ある状態から別の状態へと発生する遷移、つまり、移動、変位、または変換を指します。そして、人間的に言えば、この概念はそれほど逸脱していません。

さて、人の人生の変化は彼らの道のコースを変えるイベントです （仕事、社会的、対人関係または家族）そしてそれは彼らの世界の認識に影響を与えます。

なぜ私たちは変化を恐れるのですか？

すでに述べたように、変化への恐れは、未知への恐れと、私たちが快適ゾーンにとどまることによって正常化する適合性に直接関係しています。これは何を意味するのでしょうか？機会が現れたとき、特に私たちの側で多くのコミットメントを必要とする機会が現れたとき、私たちが最初に考えがちなことは、これに対処できるかどうかです。

この質問は、不安、心配、ストレス私たちを麻痺させ、場合によっては意欲をそそり、申し出を拒否し、停滞したままであるが安全であるという予期的。

あなたの人生の変化を受け入れる有名なフレーズ

はい、変更は挑戦ですが、あなたがそれから得る利益は、それに直面する価値がありませんか？ 元気を出したい場合は、変更に関する次のフレーズを見てください.

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「自分のやりたいことがうまくいかないときは、態度を変えたほうがいい」（Publio Terence）
「物事の見方を変えると、物事の見方も変わります。」（ウェイン・ダイアー）
「変化は人生に必要なだけでなく、人生そのものです。」（アルビン・トフラー）
「1年後、あなたは今日始めていたらいいのにと思うでしょう」。（カレンラム）
「未来には多くの名前があります。弱者にとっては到達不可能です。恐ろしい、未知の人のために。勇敢な人にとって、それはチャンスです。」（ヴィクトル・ユーゴー）
「変化は唯一の不変のものです」。（アーサー・ショーペンハウアー）
「状況を変えることができなくなったとき、私たちは自分自身を変えるという課題に直面します。」（ViktorE。フランクル）
「勇気は恐れがないことではなく、恐れよりも何かが重要であるという判断です。」（アンブローズレッドムーン）
「あなたの人生は偶然に良くなるのではなく、変化によって良くなります。」（ジム・ローン）
「未来はそれ自体に任せられ、過去を繰り返すだけです。変化は今、つまり現在にのみ起こり得るのです。」（Nisargadata Maharaj）
「川の中ですべてが変わり、1人が入浴するので、誰も川で2回入浴することはありません。」（エフェソスのヘラクレイトス）
「太陽は毎日更新されます。それは永遠に新しいことをやめることはありません。（ヘラクレイトス）
「一日で砂漠を変えることはできませんが、オアシスを作ることから始めることができます。」（フィル・ボスマンス）
「私たちは現実を変えることができないので、私たちが現実を見る目を変えましょう。」（ニコス・カザンザキス）
「更新だけが維持でき、失業している人は誰でも遅れます。」（Everhardus Johannes Potgieter）
「奇妙なパラドックスは、私が自分自身を自分と同じように受け入れるとき、私は変わるということです。」（カール・ロジャーズ）
「誰もが世界を変えることを考えていますが、誰も自分自身を変えることを考えていません。」（レフ・トルストイ）
「状況が変わると、気が変わります。何してるの？'。（ジョン・メイナード・ケインズ）
「変化への第一歩は気づきであり、第二は受容です。」（ナサニエルブランデン）
「私たちは、私たちを待っている人生を送るために計画している人生を手放すことをいとわないはずです。」（ジョセフ・キャンベル）
「皮膚を落とすことができないヘビは死にます。また、意見を変えることを妨げられている心。彼らはなくなります。」（フリードリヒ・ニーチェ）
「私たちは自分自身を受け入れるまで何も変えることはできません。文は解放されず、抑圧されます。（カール・ユング）
「結局のところ、私たちは私たちが誰であるかを変えるために私たちがしていることです。」（エドゥアルド・ガレアーノ）
「すべてをそのまま継続したいのであれば、すべてを変える必要があります。」（ジュゼッペトマシディランペドゥーサ）
「表面的にはネガティブに見える変化もありますが、何か新しいものが出現するための空間があなたの生活の中に作られていることに気付くでしょう。」（エックハルト・トール）
「最も暗い時間は夜明け前の時間であることを忘れないでください。変化は、あきらめたとき、または最も期待していなかったときに発生することがよくあります。」（アルフレッドノースホワイトヘッド）
「通常、人々が悲しいとき、彼らは何もしません。彼らはただ泣きます。しかし、彼らの悲しみが怒りに変わるとき、彼らは物事を変えることができます。（マルコムX）
「私たちは昨年と同じ人ではなく、愛する人でもありません。変化することによって、私たちも変化した人を愛し続けることができるのは驚くべきことです。（ウィリアム・サマセット・モーム）
「変化なくして進歩は不可能であり、考えを変えることができない人は何も変えることができません。」（ジョージ・バーナード・ショー）
「奴隷と市民の違いは、市民が自分の人生について疑問に思い、それを変えることができるということです。」（アレハンドロガンダラ）
「あなたはあなたが世界で見たい変化でなければなりません。」（マハトマ・ガンジー）
「絶え間ない幸福と知恵を望む人は、頻繁な変化に対応しなければなりません。」（孔子）
「毎日、鏡で自分を見て、自分に問いかけます。「今日が人生の最後の日だったら、今日やろうとしていることをやりたいですか？」答えが何日も続けて「いいえ」である場合、私は何かを変更する必要があることを知っています。（スティーブ・ジョブズ）
「最も危険な人間の大衆は、恐怖の毒が静脈に注入された人々です... 変化への恐れから」。（オクタビオパス）
「変化を拒む彼は退廃の建築家です。進歩を拒絶する唯一の人間の制度は墓地です。（ハロルド・ウィルソン）
「なぜ変化を恐れるべきなのか？すべての人生は変化です。なぜ私たちは彼を恐れなければならないのですか？」（ジョージハーバート）
「変化は生命の法則です。過去または現在だけを見ている人は誰でも未来を逃すでしょう。（ジョン・フィッツジェラルド・ケネディ）
「すべての変化は、最も切望されていたとしても、ある種の憂鬱をもたらします。」（アナトールフランス）
'変化には損失が伴います。実際、すべての変化は喪失を意味しますが、それでも人生自体は変化です。私たちは常に何か他のもののために何かを与えています、そして重要なのは、私たちがそれらの変化を否定しようとすると、人生が喪失を伴うことを否定するとき、私たちは自分自身を失うということです。（Sthepen Grosz）
「私たちは蝶の美しさを喜んでいますが、その美しさを実現するために蝶が受けた変化を認めることはめったにありません。」（マヤアンジェロウ）
「人生は一連の自然で自発的な変化です。それが痛みを生み出すだけであることに抵抗しないでください。現実を現実にし、物事が自然に好きなように流れるようにします。」（老子）
「すべてが変わることに気づいたら、一緒にいたいことは何もありません。あなたが死を恐れなければ、あなたが達成できないことは何もありません。（老子）
「まったく取るに足らないと思われる何百万もの小さな行動の結果として変化が起こるのを人々が見ることができれば、彼らはこれらの小さな行動を実行することを躊躇しないでしょう。」（ハワード・ジン）
「私は何も変わらないと確信していますが、私が知らないかのように行動することが重要です。」（レナード・コーエン）
「これまでにあったことは二度とありません、そして物事と男性と子供たちは彼らがかつてあったものではありません。」（エルネスト・サバト）
「最も美しい蝶でさえ、飛ぶ前に変態を経験する必要があるのを見るまで、私は変化を恐れていました。」（アーネスト・ヘミングウェイ）
「誰も彼らのアイデンティティの奴隷になることはできません。変化の可能性が生じたとき、あなたは変化しなければなりません。」（エリオット・グールド）
「あなたが変化を引き起こしているのなら、それはもはやあなたを怖がらせることはありません。」（スペンサージョンソン）
「自然は修正、修正することができます。そうしないと、偏見に埋もれてしまいます。それがなければ、偉大な人は一人もいなかったでしょう。」（フョードル・ドストエフスキー）
「悲観主義者は風について不平を言い、楽観主義者は風が変わることを望んでおり、現実主義者は帆を調整します。」（ウィリアムアーサーワード）
「物事は変わらない。私たちは変わります。」（ヘンリー・デイヴィッド・ソロー）
「多くの人々は不幸な状況に住んでいますが、彼らは安全な生活に条件付けられているため、状況を変えるために率先して行動しません。適合性と保守主義。これらはすべて安心のように見えるかもしれませんが、実際には、未来ほど人間の冒険心にとって危険なものはありません。保険'。（ジョンクラカワー）
「既存のシステムへの適応が上手すぎると、変更が必要であることに気付かない可能性があります。」（エドワード・デ・ボノ）
「誰が変えたいのかは、常に変える理由を見つけるでしょう。」（アンドレ・モーロワ）
「私たちが作成した世界は、私たちの思考のプロセスです。私たちの考え方を変えずに変えることはできません。」（アルバート・アインシュタイン）
「ばかげた男は決して変わらない人です。」（ジョルジュクレマンソー）
「私は変えられないものを受け入れていません。私は受け入れられないものを変えています。」（アンジェラ・デイビス）
「一人で世界を変えることはできませんが、石を水に投げ込んで波紋をたくさん作ることはできます。」（カルカッタのマザーテレサ）
「人々は、物事を変えなければならない可能性に気づいたときに変わります。」（パウロ・コエーリョ）
「より高い世界ではそうではないかもしれませんが、ここでは、生きることは変化することであり、完璧であることは何度も変化したことです。」（ジョンH。ニューマン）
「私たちが世界を変えることができるとは信じていませんでしたが、物事は毎日変わることができると信じています。」（フランソワーズジルー）
「壁に掛かっている肖像画を変えても、歴史の流れを変えることはできません。」（スリパンディットジャワハルラールネルー）
「生き残る種は、最強でも最速でも、最も知的なものでもありません。むしろ、変化によりよく適応するもの。（チャールス・ダーウィン）
「私たちが住むこの世界では、すべてが継続的かつ不可避の変化の影響を受けます。」（ジャン＝バティスト・ラマルク）
「最も遠い古代から、さまざまな学校が、人間にとって唯一可能な自由、つまり彼の自発的な変容を覆い隠された方法で教えました。」（ルネ・レベテス）
「行き過ぎの危険を冒すのは、どこまで行けるかを発見する人だけです。」（トーマス・スターンズ・エリオット）
「それは変化、絶え間ない変化、避けられない変化、今日の社会の支配的な要因です。」（アイザックアシモフ）
「人生で学ぶのが最も難しいのは、どの橋を渡り、どの橋を燃やすかです。」（バートランドラッセル）
「機会とは、行動を起こすことをいとわないことを意味します。行動を起こすことをいとわないということは、リスクを冒すことをいとわないことを意味します。リスクを冒すことをいとわないということは、変化を受け入れることをいとわないことを意味します。次に、機会=アクション+リスク=変更 '。（マイケル・レヴァイン）
「変化を理解する唯一の方法は、それに没頭し、一緒に動き、ダンスに参加することです。」（アランW。ワット）
「私たちは皆変えることができますが、誰も私たちにそうするように強制することはできません。変化は通常、私たちが疑う余地のない真実に直面したときに起こります。それは私たちに私たちの信念を修正することを強いる何かです。（イサベル・アジェンデ）
「あなたは個人的な責任を負わなければなりません。状況や季節、風を変えることはできませんが、自分で変えることはできます。それはあなたが担当しているものです。」（ジム・ローン）
「星を愛し、働き、遊び、そして見る機会を与えてくれるので、人生を喜んでください。」（ヘンリー・ヴァン・ダイク）
「昨日は頭が良くて、世界を変えたかった。今日、私は賢明であり、自分自身を変えるつもりです。」（ヤラアドディンムハンマドルミ）

変化の源としての私たち

ただし、変更を受け入れるだけでなく、変更を生成することも重要です。つまり、人生のどのような状況にも満足できない場合、あなたは何をしたいですか？この変化でしょ？上手 だから立ち上がって、すべてがあなたに有利に変わる方法を探してください積極的に行動し、考えを変え、態度を変え、新しいことに挑戦し、古いものに固執しないでください。

多くの変更は、人々が自分と一緒に変更しなければならないことを受け入れないという理由だけで受け入れられず、不適切な行動、趣味、または欲求不満の言い訳になることがあります。しかし、あなたが変更してチャンスをつかむことにした場合はどうなりますか？おそらくあなたはあなたが望むその改善をすることができ、あなたの世界のすべてがよりポジティブになるでしょう。

変化を恐れるいくつかの理由

これらの理由の多くは、以下に見られる特定の恐れから生じています。

1. 拒絶

既知の人生を置き去りにすることについては、新しい環境で人々に勝つことができない、または彼らが最終的にあなたの仕事を評価しないという恐れがたくさんあります。時々変化はあなたにとって改善を表すが、それはあなたが愛する人を後回しにすることができる。だからあなたは彼らがあなたの彼らの概念を変えるのではないかと恐れるかもしれません。

2. できない

それは、大きな変化が起こったときに、自分自身の問題解決能力、最適なパフォーマンス、または好ましい結果をもたらすことについて生じる疑問に関連しています。才能が私たちの存在をあふれさせたとしても、それは不安によって簡単に影が薄くなる可能性があります。

3. 対処

「私はできません...私はできません。」あなたが試していなければ、あなたはそれをすることができないことをどうやって知っていますか？「しかし、私が試みた場合、私は失敗する可能性があります。」失敗は人間の最大の恐れの1つです。なぜなら、これは人々を失望させ、自分自身への自信を失わせることにつながるからです。したがって、私たちは新しい状況に直面せず、すでに知られている状況にとどまるのを好みます。

4. アタッチメント

場所、快適ゾーン、そしてあなたが愛する人々の両方への愛着は、あなたに目立ち続ける動機をもたらすことができますが、それはあなたの道を進むための障害になることもあります。

これは、「すべてを失う」という変化に対する最も一般的な恐れの1つです。誰にとっても、友情、家族、ライフスタイルは非常に有意義であり、もはやそれを持たない可能性は不安です。

変化に対処するためのヒント

変化への恐れを脇に置く唯一の方法は、それを受け入れるために適切な行動を取ることです。

謙虚になり、あなたの現在の状態を受け入れてください自分がどこから来たのか、そしてそこで学んだことすべてを認識していなければ、世界全体を変えても意味がありません。
あなたがあなたの人生で見たい変化について正直になりなさい. 何か問題があり、それを変更するのはあなた次第である場合は、すべてが魔法のように改善するのを待つのではなく、それを実行してください。
Y 思考、態度、決定のシステムを本当に変える必要がある場合は、遠慮なくそうしてください。. 変化は新しい機会を表すだけであることを忘れないでください、あなたはそれを逃すつもりですか？
人生の明るい面を見てください、あなたが経験したすべての困難に関係なく。あなたがそれを克服することができたならば、あなたの間違い、問題と解決策に注意してください。悪いことは、将来の障害に対する大きな教訓になる可能性があります。
機会を喜んで、それを受け入れることを恐れないでください能力がないと感じても、勉強して練習してください。あなたがその申し出を受け取ったのはあなたの才能が際立っていたからです、それを利用して改善してみませんか？
空の約束に注意してください、変化が起こるからではなく、どのように起こるかによって、変化はネガティブになります。あなた自身とあなたの愛する人の利益のために常に分析し、考え、行動してください。ただし、疑わしすぎると思われる機会や、方向転換するように勧められている機会には近づかないでください。
あえて！ リスクを冒しても何も失うことはありません。同じ場所にいれば、夢を叶えることができるかどうかは、決してわかりません。しかし、繰り返しになりますが、非常に不快または不安を感じる場合は、気に入らないことが起こった場合に戻ることができる救命具を残してください。
あなたの健康を脇に置いてはいけません. その機会がどれほど素晴らしいものであっても、それが精神的、感情的、または肉体的にあなたに影響を与える場合、あなたがあなたの人生の他の側面と相互作用するのを妨げたり、あなたを不幸にしたりします。だから、それは正しい呼びかけではありません。別のドアをノックしてこのドアを閉める時です。
あなたと最高の思い出を持っていこう、お気に入りの瞬間のリスト、写真、または写真のコラージュを作成し、友達に特別なものを提供するように依頼するか、家族と一緒に録音を行います。憂鬱な瞬間に、あなたはあなたの愛する人をあなたの近くに置くことができます。
心理的ガイダンスを求める特に、人生を前進させたいが、過去から離れることが難しい場合はなおさらです。に行く心理療法これは、セキュリティを強化し、競合を解決するためのツールを手に入れるのに役立ちます。

あなたは恐れを追い払い、あなたが長い間見てきたその変化を受け入れる準備ができていますか？