誤った楽観主義：それは何であり、その悪影響は何ですか

楽観主義が私たちの人生を非常に遠くまで連れて行き、私たちが幸せになるのを助けることができる態度であることを誰もが疑うことはできません。. 楽観的な人が自分自身に高い自信を持っていて、彼を取り巻く環境について現実的である限り、楽観主義は美徳です。

さもないと、 私たちは誤った楽観主義を話しているでしょう. そして彼が言ったように アブラハム・マズロー、ヒューマニストの流れの最大の指数の1つ、「遅かれ早かれ、誤った楽観主義は、失望、怒り、絶望を意味します。」

この記事では、誤った楽観主義について話し、この概念とその特徴について詳しく説明します。

誤った楽観主義とは何ですか？

私たちが前向きで楽観的な考え方を採用すると、世界は私たちが望む方向に向かっているように見えます。 しかし、楽観主義が本物であるためには、それは私たちの自尊心と調和していなければなりません。なぜなら、低い自尊心では、楽観主義は単に私たちの弱さを覆い隠すからです。

自分自身について気分を良くすることは、私たちにとって、そして私たちの周りの環境に関係するために不可欠です。 高い自尊心 それは私たちをはるかに前向きな人々にし、私たちの長所と短所を認識し、私たちが自分自身を受け入れた後、恐れることなく楽しみにすることができるということです。 高い自尊心は、すべてがうまくいくわけではないという事実にもかかわらず、私たちが笑顔で私たちの周りの環境に適応することを可能にします。 真の楽観主義者は間違いから学びます。なぜなら、彼の世界観は敗北を受け入れ、私たちが完璧ではないことを理解することを可能にするからです。

しかし、楽観主義はファッショナブルになり、一部の人々は自分の内面がひび割れたときに楽観的に見えたいと思っています。 彼らは彼ら自身との良好な関係を持っていませんが、彼らは楽観主義の鎧で彼ら自身を覆っています。 誤った楽観主義は、問題から逃れるために現実に直面したくないことを助長します、そしてそれは遅かれ早かれダメージを与えることになる両刃の剣になります。 要するに、それは痛みと苦しみの否定を隠します。

偽の楽観主義者の特徴

誤った楽観主義を持つ人々は、外部の承認に過度に依存しており、自分の恐れを反映したり直面したりする必要を避けるために楽観主義を使用しています。 だが、 これらのタイプの個人の特徴は何ですか？ 誤った楽観主義を持つ人々は、次の特徴と態度を示します。

1. 彼らは現実的ではありません

これらのタイプの個人は非現実的であり、不満や不快な現実に直面しなければならないという事実から逃れるために楽観主義を使用しています。 人間として成長するためには、恐れに立ち向かい、欲求不満に寛容でなければなりません。 私たちを苦しめる人生経験、それは長期的には私たちが最小限に備えられた強い人格を発達させることを可能にするものです 私たちはそれらが好きです。

24時間幸せに暮らすことは不可能です、それで私たちはそれを受け入れなければなりません。 さらに、彼らは現実的ではなく、誤った楽観主義は彼らを苛立たせてしまうので、誤った楽観主義者は通常彼らの目標を達成しません。

2. 彼らは彼ら自身に真実ではありません

これらのタイプの個人は自分自身に正直ではありません、そしてそれがこの現象が誤った楽観主義と呼ばれる理由です。 この自己欺瞞は、誰かが自分を取り巻く現実を受け入れたくないときによく起こります、あなたが感じる不安や不快感を軽減する試みです。

• これは認知的不協和と呼ばれます。 私たちの記事であなたにそれを説明します： "認知的不協和：自己欺瞞を説明する理論”

3. 彼らは否定的に評価されています

前の行でコメントしたように、 これらのタイプの人々は自分自身を積極的に評価していません。つまり、自尊心が低いのです。. この文脈では、人は内的および外的な葛藤を解決するのに十分な精神力を持っていないので、誤った楽観主義は保護の一形態として機能します。

4. 彼らは現在に住んでいません

実践する人々が マインドフルネス 彼らはより大きな幸福を楽しんでいます。 これは、彼らが現在の瞬間に生きており、非判断的な態度を持っているために発生します。 誤った楽観主義を持つ人々は、「心のこもった」精神からはほど遠い、不合理な期待を持って生きています.

• あなたは私たちの記事で現在に生きることの利点についてもっと学ぶことができます： "7つの心理的な鍵で、現在の瞬間に生きる方法”

5. 彼らは自発的ではありません

誤った楽観主義は良い動機付けのツールのように見えるかもしれませんが、それは期待と目標が不合理であるためではありません。 あなたの目標を達成するために誤った楽観主義を適用することは、否定的な結果をもたらす可能性があります。 このため、私たちが提案する目標は、私たちの記事で説明しているように、達成可能で、現実的で、明確で、測定可能であることが常に重要です。スポーツ心理学における目標設定の重要性”.

6. 彼らは内なる平和を見つけていません

人が内面の平和を見つけられないとき、彼は外の世界から影響を受けやすく、彼の幸せはこれに依存するのは簡単です。 彼らは自分自身を他人と比較し、他人が自分たちについてどう思うかを絶えず心配している人々です. 誤った楽観主義は、自分の感情、美徳、限界を実際に認識していない被験者の特徴です。 自分をそのまま受け入れない人。

誤った楽観主義の罠

あなたがそうでないときにあなたが楽観的であると信じることは重大な間違いです、なぜならこれは人々をそうではないからです 彼らの内なる世界に入り、これは「彼らが彼らの内なる世界とつながるのを妨げる」のと同じように それは述べています 心理学者のフアン・クルスが新聞エル・ムンドとのインタビューで. 楽観主義は、内省を許さない罠であり、私たちの記事で説明したように、自己啓発に多くの利点があります。自己啓発：内省の5つの理由”.

誤った楽観主義の罠は悲観主義と同じくらい悪い、それは人々が彼らの経験から学ぶことを妨げるので、疑いなく、それは私たち自身を成長させ発展させるための鍵です。