あなたの健康はあなたの性格タイプに依存します

多くは、それを断言する著者や科学研究者です 性格タイプは直接的または間接的に私たちの身体の健康に影響を与えます.

ある種の病気にかかる可能性を増減させるそれぞれのあり方にはさまざまな方法がありますが、その起源や治療法は心の中にあるだけではありません。

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各個人の性格は彼らの健康に影響を与えることができますか？

一部の人々は、非常に厳しい状況に直面しても立派な安定性と強さを維持し、すべての要因が彼らに反対しています。 一方で、すべてが有利であっても、健康上の問題に苦しむ傾向がある個人を見つけます。

私たちの時代の最も象徴的なキャラクターのいくつかを引用して、それぞれの性格のタイプと、彼らが肉体的疲労の瞬間にどのように直面したかを強調することができます。

1. モハメド・アリ

史上最も有名な戦闘機は1966年に彼の最初のタイトルを剥奪され、ベトナム戦争への参加を拒否したために3年間リングから追放されました。

しかし、彼の戦闘機と忍耐強い性格 彼をさらに2回チャンピオンにし、「史上最高」（史上最高）というニックネームを獲得しました。

2. ネルソン・マンデラ

元南アフリカ大統領 通常の囚人よりも厳しい制限で30年以上刑務所で過ごした、石を壊すことを余儀なくされ、通常の郵便による訪問とコミュニケーションを奪われた。 マンデラは非常に前向きな姿勢を維持し、1993年に彼を自国の大統領およびノー​​ベル平和賞に導いた。

あり方と肉体的幸福の間のリンク

すでに古代に、ギリシャのヒポクラテスとローマのガレンは人間を それぞれが特定の健康問題の影響を受けやすい4つの心理的タイプ.

たとえば、古代医学によると、怒っている人は通常、自立していて、 野心的であり、それは彼らが心臓の問題を起こしやすいか、体重を減らす/体重を増やすことを意味します 簡単に。

気質と健康の間の最初の先駆的な調査から2000年以上が経過しました。

専門家の科学者は、性格特性と病気の種類との相関関係を探し続けており、したがって詳細に説明しています これらの関連が共通の生物学的根拠によるものなのか、それとも要因が原因であるためなのかを結論付けることができるという仮説 その他。 ペリオ..。 私たちの性格は私たちの健康に影響を与えていると言えますか？

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ノースカロライナ大学（米国）でジャニスウィリアムズが実施した研究は、怒りが健康に果たす役割に光を当てています。 彼は5年間、人々のグループを追跡し、過敏で冷笑的で敵対的な人々が心血管系の欠陥に苦しむ可能性が高いことを観察しました。

研究者たちが行った結論の1つは、性格が日常の習慣に影響を与えたというものでした。 たとえば、アルコール、タバコ、または薬物の消費は、最も衝動的で攻撃的な個人の間でより一般的でした。

しかし、データを詳細に分析すると、性格と性格の関係は比較的複雑であると結論付けられました。 実際、悪い習慣が同じだった人々の間では、 コレリックの体調不良はより顕著でした.

一方、ハーバード大学のローラ・クブザンスキー教授は、楽観主義または悲観主義の傾向とその身体的健康との関連についていくつかの調査を展開しました。 彼の結論は非常に強力です：否定性は健康に悪いです。 何十年にもわたって集合体を観察することに基づいた彼らの研究から収集されたデータは、 自分の将来を影で捉える人は病気になりやすい、生命の物質的条件や購買力に関係なく。

心臓血管系 さまざまなタイプの性格を研究することになると、それは基本的な要素です。

20世紀後半、マイヤーフリードマンとレイH。 ローゼンマンは、心臓のリスクと特定の行動パターンとの間に相関関係がある可能性があると直感しました。 心臓発作を起こしやすい人々は、ストレスを感じ、せっかちな人（タイプAの性格）でした。

なぜこれらのタイプの人々は心臓のリスクが高いのですか？ 繰り返しますが、単一の原因はありません。 神経内科医のレッドフォード・ウィリアムズは、彼の理論で2つの可能性を統合しています。 ウィリアムズによると、このプロファイルを持つ人々は常にストレスホルモンを分泌します コルチゾールのように、そしてあなたの血圧と心拍数は頻繁に上がります。

しかし、罠にはまらないでください。 『The Disease and its Metaphors』の著者であるスーザン・ソンタグは、単純な理論によって引き起こされる頭痛について語っています。 メンタルをすべてをコントロールできる超大国として解釈する人.

多くの自助本や著作は非科学的なデータに基づいています。 病気は問題の現れに過ぎないという考えを広めました 精神。

したがって、多くの疑似科学に基づく文献は、あまり主張的でない性格と病気との間に関連があると主張しています。 Sontagは覚えています 精神の神聖化の危険性：霊能者がすべてをコントロールすることができ、それが問題を超えていると私たちが考えるならば、私たちは絶えず欲求不満と圧倒を感じるでしょう。

精神が世界を完全に支配していることを当然のことと考えるのは時間の無駄であり、 霊能者の肉体への影響はしばしば拡散し、困難であるため、努力 コントロール。

もちろん、私たちは自分の考え方に注意を払う必要がありますが、今日克服するのが非常に難しいその割合の偶然と偶発性を受け入れる必要があります。