輝いて他人から目立つことへの恐れ
あなたは自分の美徳を示して目立つことを恐れたことがありますか?
この質問への答えはイエスかもしれません。 もしそうなら、この問題を解決するためにあなたが日々何ができるのか、そして何ができるのかを知っておいてください。
- 関連記事: 「インポスター症候群:私たちが成功を評価しないとき」
目立つことへの恐れ:私たちを自己妨害する心理的問題
悲しいことに、 私たちは一般的にお互いに競争するように私たちを教育する社会に住んでいます そして、たとえこれらが私たちの存在のユニークで個々の部分と一致していなくても、受け入れられるために私たちが適合しなければならない特定のパターンに従うこと。
競争の激しい世界のこの教育から、人々は無意識のうちに生き始めます 適合しない、十分に良くない、規範に属さないという恐れ.
この無意識の恐怖から派生する2つのことがあります。 第一に、私たちは社会として他人の才能を制裁し、非難する傾向があり、第二に、個人として、私たちは自分の美徳と成果を隠す傾向があります。
なぜ目立つのが怖いのか疑問に思ったことはありませんか? または、なぜ人々はグループの前で自分の美徳を示すのが難しいと感じるのですか? 理由はこれです。 社会は何が違うのかを非難し、人に無意識のうちに目立ち、規範から外れることへの恐れを生み出し、表現の自由の欠如を生み出します 個人の能力と美徳の、したがって、適合へのより大きな傾向を生成し、個人が平均内にとどまるために グループ。
グループ適合の現象
1951年にソロモンアッシュは「ソロモン症候群」として知られているグループに従ってこの現象を示しました または、言い換えれば、目立つことおよび/または規範から外れることへの恐れ。 この事実は、私たちが当初信じていたよりも環境によって条件付けられているため、私たちが思っているよりも自由が少ないことを認識することを意味します。 アッシュが示したように.
他の人よりも目立ち、グループに拒絶されることへの恐れが存在するとき、 私たちは、グループの大多数が通常と理解していることを継続するために、私たちの個人的な進歩を妨げる決定を私たちの生活の中で行うことさえできます。 そしてそれは社会的に受け入れられています。 ただし、目立ち、平均から外れることを避けるためのこのタイプの動作は、長期的には次のような問題を引き起こすことになります。 低い自己評価、自信の欠如と劣等感。
また、環境の中の自然から抜け出す必要がないことに導かれると、空虚感が出始めます。 解決されていない自己実現の必要性があります 環境によって罰せられたり判断されたりすることを恐れて。
目立つことへの恐れに屈しないための秘訣
私たちは何ができる? 目立って輝くことを恐れて壊れ始めるための8つの小さなヒントを見てみましょう。
- 私たちの美徳を認識し、感謝し、感謝します。
- 何かに優れている、または何かが得意であるという信念を破ることは、あなたや他の人にとって否定的です。
- 自己主張と謙虚さをもって、自分の強みと成功を他の人に伝えましょう。
- 私たちが環境に拒絶されることを恐れて行動していることを認識しています。 状況を再評価し、私たちの美徳を残りの部分にさらすことに直面します(私を信じてください、あなたの能力を示すことはあなたが思うほど恐ろしいことではありません)。
- 美徳はそれぞれに異なり、多様性があり、私たち全員が学び、教えることができることを認識してください。
- 誰かが私たちを大切にしているときに感謝し、感謝します。
- 他人の美徳に感謝し、大切にします。
- 羨望を賞賛に変えてください。
- これが私たちの人生を前進させることを妨げる葛藤を引き起こしている場合は、治療上の助けを求めてください。
この記事が、あなたの才能を表現し、目立つことへのこの恐れがどこから来ているのかをよりよく理解するのに役立ち、あなたがそれに取り組むのに役立つことを願っています。