12ステップで良い口頭発表をする方法

幅広い聴衆の前で話すことは困難な作業になる可能性があります とのソース 不安 それを実行する前にさえ。

多くの人にとって、自分自身（自分自身と彼らのコミュニケーションスキル）を非常に多くの人に公開するという単純なアイデアはひどいアイデアであり、 話すときの震えと優柔不断が自分の体を引き継ぐ.

しかし、学ぶことですべてを改善することができ、同じことが良い口頭発表をする能力にも当てはまります。 そのため、以下では、心理的な原則に基づいた一連のキーを読むことができます。これらのキーを数回使用した後、可能な限り最良の方法でスピーチを提示するのに役立ちます。

最良の方法で人前で話すことを学ぶ

最初に明確にすることは、 口頭発表の能力を向上させることは、数日から数週間かかるプロセスです.

これを知っておくことが重要なので、早い段階でイライラすることはありません。 第二に、それを念頭に置くことは、人前で話す必要があるような状況を避けないことを約束し、それらを利用して実践することを意味します。

1. 少なくとも1週間前に

理想的には、45〜10分の口頭発表を準備することは、それ以前ではないにしても、前の週の準備に少なくとも1日1時間を費やすことです。 準備する前にほぼ丸一日使用するのではなく、準備を数日間に広げることが非常に重要です。 そうすることで、予期しないイベントが発生した場合に専念する時間を増やすことができるからだけではありません。しかし、あなたが何日も前にいることを知っていることは、あなた自身に比較的落ち着きと安全の心理的効果を及ぼすからです。

つまり、最初の数時間は、私たちが進歩するのが難しいことに気づいたとしても、それほど不安を感じることはありません。 学習がより流動的になります. 神経が最も現れる段階である終わりの日に達するとき、私たちはすでに長い道のりを旅したことを知ってそうします、そしてこれは私たちがなしで生産的になることを可能にします ストレス 私たちの行動におけるモチベーション、努力、注意力の喪失を想定しています。

2. 十分に文書化されている

私たちが話したいことのスクリプトを作成する前に、私たちが話していることを知っていること、そして私たちの知識にギャップがないことを明確にする必要があります。

これを行うために、私たちは、私たちが主題をよく知っている深さの程度を知ることを可能にするグラフィック表現で自分自身を助けることができます。 これを行うには、シートの中央に次のように記述します

プレゼンテーションの最も重要なトピックと見なされる一連の項目またはキーワード. その後、私たちはその周りに一連の同心円を描き、以前に書かれたものの周りに他の二次的なテーマを書いています。

このようにして、カバーするトピックの概要と、口頭発表における各トピックの重要性について説明します。 重要なトピックについて学ぶことから始めて、二次的または付属的なトピックを徐々に文書化することができます。

最後のサークルでは、これから話す内容にいくらか関連していると思うトピックを書くことができますが、プレゼンテーションのために知っておく必要はありません。 このようにして私たちは防がれます そして、問題のときに誰かがそれらに名前を付けた場合、 私たちはすぐに答えを得ることができます その中で、それについてもっと知りたい人がどの本や情報源に文書化できるかを示します。

3. 私たちが伝えたい主なアイデアを明確にします

口頭でのプレゼンテーションは、その開発全体を通して、私たちが話を分割するすべてのサブセクションを支えるアイデアがある場合、より魅力的です。 この考えは、道徳的なものである必要はありません。 たとえば、プレゼンテーションが私たちの論文をどのように行ったかを説明することで構成されている場合、主なアイデアは単に論文自体になります。

重要なことは、トピックから逸​​脱せず、最初の2〜3分間でトピックが何で構成されているかを直接表現することです。 口頭発表の。 このようにして、話のバックボーンが明確になり、聴衆は、余談の可能性に混乱することなく、正しい方法で私たちが言うことを文脈化する方法を知ることができます。

4. 最初に紹介文を準備します

話の構造を考える前に、最初の数分間をできるだけ詳細に取り上げたほうがよいでしょう。 この方法では、 私たちはこのトピックに焦点を合わせ、講演のセクションとそれらが従うべき順序について考えるのは非常に簡単です。.

イントロダクションを作成する際に私たちが追求する目的は、口頭発表のトピックを取り上げながら、聴衆の注目を集めることです。 そのため、非常に技術的な紹介や辞書の定義から引き出される紹介は避けなければなりません。 主要な質問または短編小説から始めることをお勧めします。

5. トークの構造を工夫する

このステップでは、いくつかの順序付けられたタイトルを記述します トークの各セクションでカバーされるサブトピックを可能な限り最も直接的な方法で表現します. これらのトピックは、私たちが言いたいことについての詳細なスクリプトに反映され、最初に 最初の最も近いものから 終わり。

これは、口頭発表の計画プロセスのフェーズであり、私たちが伝えたいことが比較的複雑であり、次の方法でアプローチする必要がある場合に特に重要になります。 明確なメッセージとそうでないメッセージの違いは、 構造。

6. サブセクションのリンク

このステップは、口頭発表のさまざまなセクションで前のセクションまたは後のセクションを参照するだけなので、非常に簡単です。 このようにして、聴衆は私たちが話していることをよりよく理解するでしょう、 作品が相互に関連している全体としてそれを見る：「前に見たように...」「これを次に見る...」など。

要するに、良い口頭発表をする方法を知ることは、部分の合計ではなく、独自の実体を持つ首尾一貫したスピーチを作成する方法を知ることです。

7. ギャップやスペアパーツの可能性をチェックする

このステップでは、私たちが書いたものを、トピックに従ってトピックを並べたグラフィック表現と比較します。 重要性、そしてこれらのトピックを参照する各サブセクションと各行の拡張がそれに対応するかどうかを確認します 注文。 この方法では 特定の事柄についてより多くの時間を話し、他の事柄についてより少なく話す必要があるかどうかを確認し、これに基づいてスクリプトを変更できます.

この段階では、書かれている内容の概要を把握し、より焦点を絞った視点では検出できなかったエラーを検出できます。

8. 大声で読み上げる

このステップは、何回か書かれたものを声に出して読むだけなので、最も退屈なものになる可能性があります。 一度にすべて読むことをお勧めしますが、各サブセクションについて考え、それに対応する部分だけを読むこともお勧めします。

このようにして、特定のフレーズと談話を紡ぐ特定の方法で扱われる各トピックをリンクします。 ただし、目標は、各単語を頭に刻むように努力してテキストを暗記することではないことを知っておくことが重要です。 目標は、正確な内容ではなく、順序の学習に脳が慣れることです。.

サブセクションがどのような順序で進むか、およびこれらに含まれるさまざまな簡単なアイデアを知る 私たちが何を言おうとしているのかをよりよく覚え、それをより自然に表現するのに役立ちます、特定の部分がどのように書かれたかを正確に覚えていないことを恐れることなく。 話し合う各トピックは、次のトピックの手がかりとして機能します。

しかし、それはばかげているように見えますが、声を出して読んで、自分の話を聞くことも非常に重要です。 このように、私たち自身の声も、スクリプトの記憶をより豊かで完全なものにする要素になります。

9. 前日にゆっくり休んでください

脚本をよく知って、展示会の前日に行かなければなりません。 この方法では、 確認するのに時間がかかるだけです、そして私達は私達の体が少し回復し、リラックスするように休むことができます。 また、十分な睡眠をとるために早く寝ることは非常に重要です。 口頭発表の準備は、体力を取り戻すための時間を管理する方法も知っています。

10. 一連の手順に従う

公の場で講演するときは、講演の段階で何を言おうとしているのかということに集中し、それに全力を注ぐ必要があります。 つまり、 口頭発表の一般的な台本を常に覚えておくのを忘れなければなりません; 私たちの注意の焦点が一度にどこにでもあるわけではないので、そのオプションは私たちの気をそらして不安を生み出すだけです。

11. 公衆を見る方法を知っている

口頭発表では聴衆と向き合うことが重要ですが、それは聴衆を見ることを意味するものではありません。 私たちの注意は、私たちのスピーチとその瞬間に私たちが言っていることに集中する必要があります。 これを実現するために役立つのは、視聴者の人々が人形、またはいずれにせよ、非常にリアルなビデオゲームの視聴者であるかのように見せかけることです。 少し悪いように聞こえますが、アイデアは、一般の人々を非個人化することです。 サイコパス 彼らは他の人々を客観化します。 この場合、 彼らは実在の人物ではなく、シミュレーションのコンポーネントのようなものです.

これは、神経がそれほど激しくならないようにするのに役立ちます。 後で、人前で話す芸術を習得するとき、このステップをスキップすることができます。

12. あなたの神経と一緒に暮らすことを学ぶ

最後のステップは、少しの神経は問題ないという考えを受け入れることです。 緊張していると震えやどもりが目立つと思いますが、実はそうではないのですが、 聴衆と私たちのメッセージの明快さは、緊張のこれらの小さな信号を自動的に見落とします。 すべての人々の注目は、私たちが言うことの内容にはるかに集中しています （彼らが理解したいこと）私たちがそれを言う方法よりも。