マーティン・セリグマン：ポジティブ心理学の伝記と理論

今日、ポジティブ心理学の開発と応用は、心理学のその部門が担当するように活況を呈しています。人間の最適な機能とその可能性と幸福の発達に関する科学的研究、幸福。

この種の心理学を発展させた先駆者の一人は、うつ病の研究と学習性無力感の概念でも広く知られているマーティン・セリグマンです。この著者は、彼の生涯を通じて心理学の分野に複数の貢献をしてきましたが、実際にはそうし続けています。そのため、この記事では マーティン・セリグマンの伝記をレビューします.

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マーティン・セリグマンの簡単な伝記

この著名な著者は、うつ病などの障害の研究、そして最近では幸福と幸福の研究において重要な役割を果たしてきました。以下に、の簡単な要約を示します。 ステージ 彼の人生の、彼の理論 そして心理学への彼の最大の貢献。

出生と学術研修

マーティンエリアスピーターセリグマンは1942年8月12日に米国のニューヨーク州アルバニーで生まれました。アルバニーでは、彼は初等中等教育で勉強していました。それが完了すると、彼は1960年に哲学の学位を追求するためにプリンストン大学に入学しました。

彼は1964年に卒業し、Summa cumlaudeという称号で最高の栄誉を授かりました。その後、彼はさまざまな大学から彼らとの研究を続けるための申し出を受け、著者はペンシルベニア大学を選びました。 彼は動物心理学を学び、1967年に心理学の博士号を取得しました。.

その後、セリグマンは研究者として実りあるキャリアを始めました。

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プロのパフォーマンスと心理学への貢献

当初、マーティン・セリグマンはコーネル大学で助教授を務め、後にペンシルベニア大学で心理学の教授になりました。 1980年に彼は後者の大学の臨床トレーニングプログラムのディレクターに任命され、うつ病やその他の障害の治療と研究に何年も従事しました。彼のキャリアを通じて、彼は広く認められ、複数の賞を受賞することにつながる重要な貢献をしました。

しかし、著者は、一般的に臨床心理学は、人の機能不全と苦痛を生み出し、それらを治療する側面にのみ焦点を当てる傾向があることを知っているでしょう、 幸福を生み出す要素を強化することに焦点を当てた楽観的なビジョンはありません. 1990年に、研究者は幸福の研究に集中するために彼のキャリアをひっくり返しました。

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一方、セリグマンは心理学の世界にさまざまな理論と貢献を展開してきました。彼らが何であったか見てみましょう。

うつ病について

彼の長年の研究を通して、彼は彼の教授の一人、有名な心理学者の影響を受けていましたアーロンベック、そこから彼はの機能を研究するように促されますうつ病性障害.

うつ病に関する彼の理論によると、この状態は、部分的には、コントロールの喪失感に関連する現実の知覚の問題の結果であり、 原因がポジティブまたはネガティブな経験にどのように起因するか：ネガティブなものは自分自身によって引き起こされているように見え、ポジティブなものは偶然と他人の影響の結果です。このアイデアはに関連しています帰属理論.

学習性無力感

博士号を取得した後、1967年にペンシルベニア大学で研究を始めました。 私は動物、特に犬で調査を始めます、に基づくパラダイムの下でオペラント条件付け.

電気刺激が使用されたこれらの実験中に、セリグマンは動物が以前の経験にどのようにさらされたかを観察することができました嫌悪的な刺激から逃れることができなかった人は、他の時に逃げることができたとしても、そうしようとするのをやめました。受動性。

これらの実験 学習性無力感の理論の誕生につながった、これはうつ病の被験者の活動の欠如に関連しているでしょう：うつ病の被験者は彼のパフォーマンスはイベントを変えず、結果も出ないことを知ったので、彼はやめます行為。

この理論は、うつ病のさまざまな側面の説明理論の生成と無防備との闘いに焦点を当てた研究を進めることを可能にする重要な貢献となるでしょう。彼はまた、さまざまな作成に参加しました 対立に基づいてこの障害を治療する方法 そして否定的な自動思考の変化。

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APAの会長職とポジティブ心理学の誕生

1996年の間にマーティンセリグマン アメリカ精神医学会（APA）の会長に任命、この科学のために研究と仕事の新しい道を開く機会となる大統領職。在職中の彼の主な目的は、理論的知識と実践的知識を組み合わせることでした。

1998年に彼はよりポジティブな心理学の探求を提案しました、 精神と行動の病理学的側面だけに焦点を当てているのではありません そして彼は私たちに幸福と幸福を感じさせる側面を研究しようと努めるでしょう。したがって、ポジティブ心理学は、人間の機能の科学的研究として2000年に設立されました。最適、それ以来拡大に貢献している、そしての美徳と強みのマニュアルキャラクター。別の関連するイニシアチブは、戦争または民族政治的紛争の防止でした。

2002年中 真の幸福の理論を発展させた、彼はそれを達成するための強みと特徴の開発を提案しました。 2003年に応用ポジティブ心理学のマスターは彼の指示の下で作成されました。 2005年の時点で、彼はペンシルベニア大学の心理学部長に任命されました。

2010年に彼は本物の幸福の彼の理論を再定式化しました、 幸福の理論とPERMAモデルが登場し、 ここでは、ポジティブな感情、ポジティブな関係、関与、意味、コミットメントなど、人々が幸福のレベルを上げるために何を選択するかが研究されています。

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プレゼント

過去数年間、マーティン・セリグマンは数多くの出版物（2011年のFlourishなど）を発行し、さまざまな会議を開催してきました。

75歳のとき、彼はペンシルベニア大学ポジティブ心理学センターの所長および教授を務め続けています。ペンシルベニア大学心理学部（具体的には、ゼラーバッハ家の教授の称号を持つ）心理学）。彼はまた、応用ポジティブ心理学のマスターのディレクターであり、さまざまな組織でコンサルタントとして活動し続けています。