ジョハリの窓によると、4つの関係スタイル

対人関係の難しさの1つは、それぞれがお互いに与える印象の違いです。そんなにように、 彼らは私たちが感じるのとは異なる方法で私たちを扱うことができるので、何度も彼らは紛争につながります. しかし、他の人のおかげで、私たちが知らなかった部分を発見できるので、他の人は簡単になります。私たちの性格と性格.

ジョハリの窓による関係の種類

自分の既知の部分と未知の部分がどのように媒介されるかについての単純で直接的な説明モデルは、 ジョハリの窓、ジョセフ・ラフトとハリー・インガムによって提案されました。その中で、本人である「私」は横軸で区別されます。縦軸に「その他」または「その他」があります。

これがそれらが形成される方法です 人間関係における自己認識の4つの領域を区別する4つの象限:

フリーエリア：の象限です 自分自身と他人に知られていること. この象限には、口頭で伝えられ、人々の相互知識となるすべてのものが含まれます。それは、私たちが自分自身を世界に知らせ、自分自身を開き、自分の経験、考え、意図、感情を知らせる度合いを示しています。

隠しエリア： 隠しエリア それは自分自身には知られているが、他人には知られていないものから来ています。これには、その人が自分のために保持し、公開しないすべての情報が含まれます。残りの目からそれを隠します。この象限には、人が最も見せたがらない、または人が自分自身に留めている性格特性が含まれています。

ブラインドエリア：この象限で目立つ 私たちが自分自身について知らないそれらの特徴、しかし他の人はそれらを知っています. 他の人が私たちに言ったことのおかげで、私たちは時々驚いて、私たちが誰であるかの一部を発見しました。これは、ブラインドエリアが出てくるときです。私たちが行うすべてのことを制御できないことによって、私たちから隠されている何かが常にあり、それは外部からのみ私たちが発見できるということです。

不明なエリア：未知の領域で 私たちが自分自身について知らないこと、そして残りの人も知らないことすべてが含まれます. それは、双方が見落としている領域と見なされる可能性があります。しかし同時に、それは成長と可能性の領域である可能性があります。ここに、学び成長し、自分自身について新しいことを学び、それらを発見する能力があります。

写真の説明

これらの4つの象限は動的であるため、

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それらは、私たちの重要な瞬間、私たちがいる関係のタイプ、または私たちが自分自身を見つける環境に応じて増減します. しかし同時に、それらは依存しています。つまり、1つの領域の変更は、他の領域が動員されるという結果をもたらします。このように、私たちが誰であるかを知らせることによって、私たちは隠れた領域を減らし、自由な領域を増やしています。この事実は、同じ目的に到達するためのさまざまな方法があることも意味します。たとえば、他の人が私たちをどのように見ているかを私たちに知らせるので、空き領域も拡大され、領域が縮小されますブラインド。

16種類の対人関係

同様に、このモデルは他の人々との関係に焦点を当てており、自己認識は内省だけでなく、外部からの情報を通じても達成されます。同様に、関連する場合も、もう一方はジョハリの窓の独自のモデルを持っています。したがって、 合計16種類の関係を与えることができます. 広がらないように、それはそれらのいくつかにのみ影響します。

フリーエリアの関係

どちらの人も、空き領域が優勢です。このように、隠れた側面がなく、理解し理解するために必要な知識を持っているので、関係は明確で正確なコミュニケーションによって特徴付けられます。それらは、共感そして受け入れ、それ 他の人がどのように行動し、考え、感じているかを規制する合同を理解することを可能にする. 彼らはコミュニケーションが流れ、相互の正直さを示す人々です。フリーエリア関係のキーワードは理解です。

他の人は仲間になり、あなたのニーズを理解する人になり、あなたは彼らのニーズを理解します。見た目やジェスチャーが何を意味するのかを知っていて、違いはあるものの、それらを知っているとあなたは同調する人です。ただし、マイナス面としては、予約がなく、脆弱に感じる可能性があります。広い空き領域があるので、気を付けてください怒りと怒り、時々私たちは衝動的に機能し、フリーゾーンが大きい場合、どこを傷つけるかはよく知られています。同様に、明快さに対して謎は失われます。すべてを非常に明確にすることで、他の人に尋ねる質問が少なくなり、相互作用が当たり障りのないものになる可能性があります。よく理解すれば、許しを求める方法をよく知っています。または自発性を提供する方法が、これらの場合の問題は本当に意図があるのかということです。

隠された領域の関係

この場合、最大の象限は隠れた領域の象限であるため、他の象限はほとんどわかりません。 安全を優先し、安全を保ち、危害を加えないように少しずつ前進する関係です。. 彼らは、自分自身を維持しながら、親密さを大いに尊重する関係として特徴付けることができます隠された領域は、自分自身とエイリアン。したがって、関係の焦点はどのように受け取るかであり、このタイプの関係のキーワードはケアです。

しかし、それらは主な感情としての恐怖との関係であり、傷つけられたり判断されたりすることへの恐れが支配的である可能性があります。そのため、一歩踏み出すのが難しくなり、最後までゆっくりと進むことが難しくなる可能性があります。紛争の恐れもあるので、もちろん、いつか爆発するまで、物事を静かに保つ傾向があります。同様に、隠れる傾向が他の人を発見するよりも大きい場合、コミュニケーションは接線方向であり、まったく明確ではないため、人々は決して会うことはありません。

ブラインドエリアの関係

これらは、人々がブラインドゾーンにより大きな影響を与える関係です。隠しエリアのものとは異なり、 毎日が発見ですが、人としてはどのようなものか. 彼らは与えることに基づく関係であり、非常に社交的であることを特徴としています。外向的で衝動的と言えます。主な軸はコミュニケーションであり、特に相手がどのように認識されているかを表現することです。対人探検家。

したがって、それらは促進する個人的な学習の源ですより大きな自己認識、あなたは他の人の目に自分自身を見る。これはあなたのキーワードが成長する方法です。しかし、注意してください、時には彼らは良く成長しないことがあります。一方で、偏見が現れる可能性が高く、話し合いの中で、他の人は自分がそうではないこと、さらに悪いことに、自分がそれを信じていることから外れる可能性があります。同様に、私たちは彼らが私たちをどのように言っているかに常に満足しているわけではないので、衝動はより簡単に対立につながります。そして、与えることに集中することも、その時代にとって悪いことです。

ブラインド-隠された領域の関係

ブラインドエリアエクスプローラーに関しては、彼らは刺激的な関係を築いています。 他の人に光を当てるために全体の巨大な隠された領域があります. それを発見することは挑戦であり、他の人が世界をどのように理解しているかを知ることは謎です。同様に、注意深い隠蔽のために、発見されないように安全を維持し続けるために、別の課題も追加されます。それらはゲームのようにやる気を起こさせる関係です：発見して隠す。ゲームとして見ると、リズムが安定していないことで浮き沈みや驚きが多いのが特徴です。今日はサイコロで1になり、明日は6になります。次に最初の正方形に戻るときは、このため、彼のキーワードは強度です。

それどころか、作成された期待が満たされない可能性があることに注意してください。さらに、他のことをたくさん掘り下げると、拒否が発生する可能性があります。彼らは彼らが持つことができる関係です依存と反依存による毒性の傾向; 1つは秘密を解き明かすことに執着するためのもので、もう1つは常に人を彼のために持つことの快適さのためのものです。次に、関係のそれぞれのリズムに不均衡が生じる可能性があります。盲人が見ずに一歩を踏み出す間、隠された人は一人一人を監視します。また、彼らの不安定さは彼らを脆弱な関係に変える可能性があり、そこでは両方の人々がお互いを簡単に傷つけたり傷つけたりする可能性があります。

放送中のいくつかのニュアンスと質問

見知らぬ人との関係を見逃すかもしれませんが、そのような場合、どのように関係について話すことができますか？結局のところ、それはすべての始まりであり、人に会い、彼がどのようなものであるかを知らず、またあなたが彼と対話するときにあなたがどのようになるかを知りません。ジョハリの窓が動的である場合、それから派生するすべての類型も動的であるためです。見知らぬ人になった後、相手を知ることが私たちをやる気にさせ、私たちが盲目になるかどうかを知っている人。または私たちは過去の経験からの亀裂があり、隠されたままでいることを好むでしょう.

避難した後、私たちが十分な自信を得て、他の人を発見し続け、光を入れて自分自身を盲目にするかどうかは誰にも分かりません。私たちの謎の探求で私たちが怪我をして隠れているかどうかは誰にも分かりません。私たちは避難します。しかし、道がよく知られていない場合、終わりがわかっている場合は、その名前が示すように、あなたが単にいる自由な領域、それは単にあります。自由.

書誌参照：

Fritzen、J。 (1987). ジョハリの窓：グループダイナミクス、人間関係、意識向上演習. エディトリアルSALTERRAE。