武道の12の主なタイプ

これらの行を読む人々の多くは、ある種のコンタクトスポーツをします。 ボクシング、空手、柔道、合気道…これらは今日非常に人気のある名前であり、その多くは長い歴史と伝統を持っています。

それらは、戦闘に基づいた、一般的に深い基本哲学を備えた、いわゆる武道、スポーツ、芸術分野の一部です。

存在する武道には多くの異なる種類があります。 既存のものすべての中で、この記事全体を通して私たちは見るつもりです 最も人気があり、よく知られているもののいくつか.

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武道とは何ですか？

さまざまな種類の武道のいくつかを検討する前に、武道によって私たちが正確に理解していることについて簡単に言及することが適切です。

私たちは武道を 戦闘と戦闘の手順と方法 歴史を通して開発され、原則、規範、美学に基づいてさまざまなスタイルを作り上げてきました。

通常、私たちは深刻なダメージを与える目的がない儀式的でシミュレートされた戦闘に直面しています。それらのほとんどは、自分自身の完全性を維持することを目的としています。 可能な限り低いエネルギー消費で、効率的に身を守る そして、それが提供する世界の哲学とビジョンに沿っていると同時に、敵に可能な限り少ないダメージを与えようとします。

彼らは主に攻撃やライバルに対して戦い、防御することができることに専念する戦闘スタイルとして生まれましたが、 これらのモダリティの多くは、単なる動きや戦闘以上のものを含む芸術やスポーツと見なされていますが、 また 値の仮定、自分自身とライバルの戦闘員の両方に十分な敬意を払うことに加えて。

それらのほとんどは長い伝統を持っており、古代に起源を持っているか、 古代の人々と文化の戦い、ただしさまざまなモダリティも開発されています 時間。

武道の主な種類

世界にはさまざまな種類の武道があり、生活、紛争、エネルギーの使用に関するさまざまな文化や視点から生まれています。 多くの武道は体そのものだけでなく、 武器を使用するさまざまなモダリティがあります （今日最もよく知られているもののいくつかは、さまざまな種類の剣で練習されているものですが、弓、メイス、または杖を使ったモダリティもあります）。

この大きな多様性の中で、以下に最もよく知られているタイプの武道のいくつかを示します。

1. 空手

最もよく知られている武道の1つ、 空手は日本に起源があります （特に現在の沖縄では）パンチ、スラップ、キック、ブロックをしっかりと力を込めて使用し、数回の打撃で相手を倒すのが特徴です。

この武道は、敬意や礼儀などの価値観を統合しており、さまざまな種類の挨拶を通してそれを示すことが重要です。 それはまた、体の整列のレベル、体の硬化、そしてそれに接続する能力を改善しようとしています。

2. 柔道

この種の日本起源の伝統的な武道は、打撃が優先される他の分野とは異なり、柔道では 主な戦闘メカニズムはグリップです. この意味で、柔道では相手の力と重さを吸収して倒します。

この分野は壮観ですが、特に積極的ではなく、より焦点を当てています 防御：相手自身の強さを使って不安定にし、 彼をノックダウンします。 たとえそうであっても 全身トレーニングが必要です そしてそれは非常に技術的なスポーツであり、キーも組み込まれています。 提出物とチョーク。

3. カンフー

古代中国の武術 そして最もよく知られている古代の武術の1つであるカンフーは、通常は直接接触する分野であり、近接攻撃は パンチ、キック、グラブ、ディスプレイスメント、さまざまなアクロバティックな動きから始めて、トレーニング中やトレーニング中の内部バランスを維持します。 自己防衛。 その起源は、僧侶が身を守るためにそれを作成した少林僧にあります。

カンフーは、謙遜、信頼、意志、正義、忍耐、勇気、正直などの努力と他の価値を教えることを目的とした仏教と道教の哲学的基盤から始まります。 カンフーには多くの変種があり、その中で最もよく知られているのは少林拳やさまざまな動物に関連するものです。

4. ボクシング

最もよく知られているスポーツ分野の1つはボクシングです。 それは武道です あなたは拳で戦うだけです そして、各打撃で大きな力が加えられます。 最もよく知られているバージョンは英語ですが、実際にはさまざまな文化にまたがるいくつかの変種があり、その中で最も古いものの1つはエチオピアからのものです。

それは指輪の中で練習され、暴力的であるという評判があるにもかかわらず、真にスポーツ的な方法で練習されると、それは好意に貢献します 規律、持久力（身体的だけでなく、逆境に関しても）、尊重などの価値観 相手。 また、感情を伝えるのにも役立ちます。

5. 柔術

日本の武芸（その起源のいくつかはインドですが）は古代の仏教の僧侶に由来し、 敵の攻撃を制御し、そらすことに焦点を当てた、穏やかで攻撃的でない戦闘スタイル、敵を動けなくするために彼の攻撃を利用することに加えて。

それは一般的にロック、覆い焼き、スロー、テイクダウンといくつかのパンチの使用に焦点を当てています。 一般的に素手で練習されますが、さまざまな種類の武器が使用されるバリエーションがあります。

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6. カポエイラ

カポエイラは武道です ブラジルから、特に元アフリカの奴隷からは、戦闘技術、ダンス、さまざまなアクロバットを組み合わせることによって、彼らが生きていた厳しい抑圧と状況への抵抗として、この個人防衛の分野を発展させました。

それは、偽装された方法に加えて、さまざまな文化的要素を保存する方法でした（ それはダンスに似ているので、彼は疑わしくないでしょう）人口の間で戦闘スタイルを実践すること 奴隷にされた。 このスタイルの武道は速くて高度に技術的であるだけでなく、多くのスキルと敏捷性を必要とします。 動きは腕（拳の使用は頻繁ではありません）と脚の両方を使用し、攻撃と防御の両方を含みます。 それはまた、他の分野では頻繁ではない角度からの敵の動きへの柔軟性と注意を支持します。

7. ムエタイ

タイ起源の武道といくつかの危険性、致命的な可能性のある技術を使用しているため。 直接の近接接触に焦点を合わせたこの分野は、強力で強力な打撃で相手の迅速な敗北を求める傾向があります。 この分野では、すべての四肢と体のほとんどの使用が許可されています。

これは極端なタイプの戦闘と見なされており、一部の国では違法です。

8. クラヴマガ

この武道の分野は比較的数年前に人気があり、知られていますが、これは最大の致命的な可能性を秘めた武道の1つです。 これは、イスラエルの防衛および治安部隊が使用する戦闘および防衛システムです。、非武装の屋内戦闘に焦点を当てています。 Kravmagáは、極端な状況で戦闘ツールを装備しようとすることを専門としています。 同時に複数の対戦相手に直面したり、彼らが運んでいたとしても、劣等感を抱く可能性があります 兵器。

この分野で教えられている打撃の種類は危険な場合がありますが、真実はそれが方向付けられているということです 危険な状況での個人的な防御に向けられており、攻撃に関連して力を比例的に使用することを目的としています。 私たちは苦しんでいます。 また、環境への注意と起こりうる攻撃への準備にも役立ちます。

9. 剣道

日本のフェンシングとも呼ばれるこの日本国の武道は、 竹刀の戦いを専門としています.

この武道では、両方の競技者が鎧で覆われている必要があり、戦闘の概念化と古代の武士の哲学の一部である必要があります。 前腕、体幹、頭、喉への攻撃のみが許可されます。

しつけと自制心が実践され、逆境に立ち向かう能力を育むことを目的としています。

10. 合気道

さまざまな伝統的な分野に基づいて出現し、 ペースの速い戦闘状況での近接護身術、ライバルを傷つけたり、攻撃を許さない屈辱的な状況に置いたりせずにライバルを倒すことを優先します。 また、数値的に劣等感がある場合や、体力の高い相手から身を守ることもできます。

脱臼、プロジェクション、スローは、この武道で最も頻繁に使用されるアクションの種類の一部です。

11. テコンドー

韓国起源の武道。 いつものように 足と脚でのキックとブローの使用が優先されます、ただし、手と肘も使用されます（ただし、程度は低く、一部のバリアントでは使用が少なくなります）。 これは、足を優先的に使用するために、より遠くで打つ直接接触の武道です。 防御レベルでは、上肢のブロックも組み込まれていますが、回避が優先されます。

12. フェンシング

一部のサークルでは、それ自体は武道とは見なされていませんが、フェンシングは戦闘の分野です 剣の戦いに焦点を当てた （特にホイルまたはサーベルを使用）。

剣の戦いは歴史を通してさまざまな人々や文化が発展させてきたものですが、現在知られているフェンシングはスペインの起源です。 スポーツでは、両方のライバルがプロテクションを着用し、一方が他方のキーポイントの1つに到達し、直線で前後に移動するまで戦います。

書誌参照：

• クレメンツ、J。 (2006). 「歴史的なヨーロッパの武術への短い紹介」。 メイブカンマガジン（特集1号）：2-4。
• スビンス、J。 R。 (2002). 武道と格闘技の年代順の歴史。 武道と科学の電子ジャーナル。