あなたの人生に本当の変化をもたらすための4つの鍵

私たちの人生を通して、私たちは繰り返される不快な経験や感覚に遭遇します、まるで私たちが円の中に住んでいて、抜け道を見つけることができないかのように。

彼らは経験になることができます あなたの感情に関連する （恐れ、怒り、罪悪感、不安または苦悩）、 あなたの自尊心で （あなたが自分自身を見て関係する方法）あなたの個人的な関係（分裂、依存、または自己主張の欠如）または 専門分野（屋根がある、またはストレスが多すぎる、生産性が低い、コントロールが不足していると感じる） ジョブ）。 そのサークルから抜け出す方法は？

あなたの人生を変える唯一の方法は、あなた自身の個人的な変化を通してです。 しかし、本当の、本物の、そして深遠な変化は、ビデオやトークで達成されるものではなく、 他のすべてがそうするようにあなたがあなたから何を変えなければならないか、または発展させなければならないかを発見する深い変化のプロセス 変化する。 外で起こることを変えることはできませんが、自分自身、他人、そして世界との関わり方を変えることはできます。

それがすべてを変えるものです。 あなたの人生に本当の変化をもたらすための4つの鍵があり、今日あなたはそれらを適用し始めることができます。

なぜそれが時々機能しないのですか？

多くの場合、人々は何度も何度も変更を取得しようとしますが、めったに行いません. 多くの人が心理学者や他の種類の活動（ワークショップ、コースなど）に行き、期待される変化が得られません。

もちろん、これは心理学を無効にするものではありません。心理学は、実際の変化の過程で人に同行するために必要なトレーニングです。 問題は、その方法が実際の変化の過程で人に同行するのではなく、むしろ事前の理論を課すか、 それはあなたをあなたに導くさまざまな行動を伴う計画が実際に存在することなく、何が起こるかに自分自身を辞任することだけです 変化する。 何が悪いのか、そしてそれを修正する方法を発見する、本当の、永続的な、重大な変化。 絶対に... 結果ですが、物質的な結果ではなく、人生、幸福、感情的、人間的な結果です。

変化のプロセスの最初の一歩を踏み出したい場合は、Empoderamientohumano.comで、発見に役立つ無料のプログラムを見つけることができます。 パス：あなたの感情（恐怖、怒り、罪悪感、不安）を管理することを学ぶことに興奮し、あなたの自尊心と人間関係を改善するために自分自身を乗り越えてください 個人的な、あなたの自己認識を高め、あなたの人生の目的を発見するためにあなた自身を知り、あなたの経験と結果を改善するためにあなた自身に力を与えてください 専門家。

• これらのプログラムにアクセスするには、ここに私の著者プロファイルにアクセスしてください

キー1：目標を持っている

多くの人々は、目標は厳格なものであり、「流れる」方が良いと信じています。 ただし、互換性はありません。 実際には、 目標を持つことは絶対に必要であり、不可欠です、それはあなたをコミットし、あなたが望む変化に向かってあなたを導くからです。

後で自分の目標と必要な変更が別のものであることに気付いた場合、それは問題ではありません。 重要なことは、目標を持つことであなたは変化を経験し始めたということです。 目的がなければ、あなたはそのサークル内で続行します。

キー2：コミットメント

コミットメントが100％でない場合、最終的に雪だるま式に変わるその変化を生きることに関しては、通常、ほとんど言い訳がありません。 これが多くの試みが失敗する理由です。 あなたのコミットメントはあなたのプロセスを生きるために完全でなければなりません、最初から最後まで、変更と結果が到着します。

キー3：時間的要因

あなたの目標が2キロを失うことであると想像してください。 あなたが3ヶ月で2キロを失うことを計画している場合はまったく異なります... 3週間よりも。 3ヶ月であなたがそれらを失うことのないように時間が非常に長くなる可能性が非常に高いですが、3ヶ月で 数週間は完全に可能であり、それはあなたがあなたの食事療法、休息または 運動。 あなたも3キロを失うことを考えているが、いつかわからない場合... プロセスは無限になり、変化は決して起こりません。

これが伴奏法の主な問題です。 変更をどのくらいの期間達成したいかわからない場合、焦点ははるかに少なくなります.

キー4：専門会社

専門会社は、アドバイス、ガイド、ガイドを提供する会社ではなく、あなたに同行する会社です。 エキスパートミラーとして、それはあなたがあなた自身を見て、あなたの視野を広げ、そして何を掘り下げるのを助けます それは起こります。 しかし、何よりも、専門会社はあなたにさまざまな行動を探させるコミットメントを生み出し、それがあなたの学習が加速し、より深く、より安定する理由です。 専門会社は、変更が100％現実であり、単なる別の試みではないことを保証するものでもあります。

あなたの幸福と自己啓発は、他のどの気晴らしよりも重要です。 あなたが変化を達成したいのなら、変化になり、それを目指してください.