羨望の心理学：それを理解するための5つの鍵

「私も持っていたらよかった」「もらえたらよかった」「なぜ彼/彼女と私は持っていなかったの？」 これらと他 同様のフレーズは、彼らの至る所で多くの人々によって考えられ、表現されてきました 生きています。

それらはすべて共通の1つの要素を持っています：彼らは自分が所有していないものを所有したいという願望を表現します。. 言い換えれば、これらの表現はすべて羨望を表しています。 次に、嫉妬の意味の簡単な分析と、いくつかの研究がそれに反映していることを実行します。

羨望の定義

嫉妬について話すとき 私たちは痛みや欲求不満の感覚を指します 私たちが望んでいる資産、特性、関係、または望ましいイベントを所有しておらず、他の人がそうしているため、この状況は不公平と見なされます。

したがって、嫉妬が現れるには、3つの基本的な条件があります。最初の条件は、個人の外に善を持っている人がいる必要があるということです。 特徴的または具体的な成果、この現象、特徴または所有が個人の欲求の対象であるという2番目、そして最後に、3番目の条件は 不快感、 欲求不満 または 痛み 2人の被験者を比較する前に。

嫉妬の感覚は、被験者間の比較の前に、別の感覚、劣等感から生じます。 一般的に、嫉妬の感情は、自分と比較的似たレベルと層にいる人々に向けられています。 自分の特徴から非常に遠い個人は、自分と同じような状況の人が引き起こす可能性のある不平等の感覚を引き起こす傾向がありません 同じ。

さまざまな宗教的告白によって七つの大罪の1つと見なされ、 この感覚は、自分の資質を無視して、他人の特徴に焦点を当てることを前提としています. それは健全な関係の確立、対人関係の弱体化、そして前向きな自尊心の維持に対する障害です。

1. さまざまな種類の羨望

しかし、羨望がすべての人に同じように発生するかどうか疑問に思う価値があります。これは明らかに否定的な答えを持っている質問です。

これはいわゆる 健康的な羨望. この用語は、羨望の要素を中心とした一種の嫉妬を指し、それによってそれを所有する人に害を与えることを望んでいません。 それどころか、純粋な嫉妬は、私たちが羨望するものよりも欲望の対象に値するものであり、その失敗に喜びを生み出すことができるという信念を前提としています。

2. 考慮すべき不便

嫉妬は、それがの関係と一緒に引き起こす深い不快感のために、伝統的に否定的な要素として概念化されてきました 自尊心の欠如と劣等感から来るという事実に関連している他の人々に対してそれが想定する敵意と 不公平。 加えて、

多くの研究によると、羨望は偏見の存在と創造の背後にある可能性があります.

同様に、他の人に対する羨望は、防御的な反応を皮肉の形で現れるようにすることができます、 嘲笑、異性愛（つまり、肉体的であれ心理的であれ、他の人に向けられた攻撃性）および ナルシシズム。 嫉妬が恨みに変わることはよくあることであり、それが時間の経過とともに長引く状況である場合、それは うつ病性障害. 同様に、嫉妬に気づいている人に罪悪感を誘発する可能性があります（これは、嫉妬が悪いことをしたいという欲求と相関しています）。 不安 とストレス。

3. 嫉妬の進化的感覚

ただし、これらすべての考慮事項は科学に基づいているという事実にもかかわらず、 羨望も積極的に使うことができます.

羨望は進化論的な意味を持っているようです：この感情は資源と世代の探求のための競争を駆り立てました 新しい戦略とツールの、最初から生き残るために不可欠であった要素 人類。

また、この意味で 嫉妬は、私たちが不公平だと考える状況を引き起こし、公平な状況に到達しようとする動機を与える可能性があります 労働などの分野で（たとえば、給与の差額を減らしたり、優遇措置を回避したり、明確な昇進基準を確立したりするための戦いにつながる可能性があります）。

4. 羨望の神経生物学

嫉妬を振り返ると、不思議に思うことがあります。 そして、私たちが誰かをうらやましく思うと、私たちの脳はどうなりますか？

この反省は、さまざまな実験につながりました。 したがって、この意味で、国立科学研究所の研究者によって行われた一連の実験 日本の放射線科医は、羨望の念に直面したとき、 の知覚 痛み 物理的。 同様に、羨ましい対象が失敗したことを想像するようにボランティアに求められたとき、 ドーパミン 腹側線条体の脳領域で、脳の報酬メカニズムを活性化します。 さらに、結果は、知覚された嫉妬の強さが、嫉妬の失敗によって得られた喜びと相関していることを示しています。

5. 嫉妬と嫉妬：根本的な違い

特に欲望の対象が誰かとの関係である場合、その羨望と嫉妬は比較的頻繁です その個人的な関係を楽しんでいないことによって引き起こされる欲求不満の感覚を指すために交換可能に使用されます。

嫉妬と嫉妬がしばしば混同される理由は、彼らが通常一緒に行くからです. つまり、嫉妬は自分よりも魅力的または資質であると考えられている人々に向けられており、したがって、想定されるライバルを羨ましがっています。 ただし、これらは2つの概念であり、関連はあるものの、同じものを参照していません。

主な違いは、羨望はそうではない属性または要素に関して発生するということです 所有している、嫉妬はあなたが持っていた要素の喪失を恐れるときに起こります（一般的に関係 個人）。 同様に、別の違いは、要素に関して2人（羨望の的と嫉妬深い主題）の間で羨望が発生するという事実にあります。 嫉妬の場合、三者関係が確立されます（嫉妬のある人、嫉妬している人、そして奪うことができる第三者 2番目）。 3番目の違いは、格子が裏切りの感覚と一緒に来るという事実にありますが、羨望の場合、これは通常は起こりません。

書誌参照：

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