精神科医または心理学者？ 治療でどちらに行きますか？

精神科医または心理学者？ 誰と会うの？ 一方と他方の違いは何ですか？

タイトルの質問に多かれ少なかれ答える、短く具体的な記事にしたいと思います。 ですから、私は2人の専門家の違いに焦点を当てます。これは、最も重要で重要であると私は理解しています。

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心理学者と精神科医のどちらを選ぶか？

根本的な違いは、両方の専門家が使用するツールにあります 患者によって提示された問題に対処するため。

精神科医の主なツールは 向精神薬、それによってそれは脳の化学的性質の変化を誘発しようとし、それは次に人を苦しめる症状の改善または軽減をもたらす。

補足的に、心理学者の主なツールは、彼に相談する患者が利用できる個人的なリソースです。 この専門家 精神科医と同じ目的を追求しますが、人の強みと能力に訴えます あなたの考え方や行動の変化を達成するために。

だが... どちらが良いですか？

答えは：両方です。 以前に見たように、 それらは反対のアプローチではありませんが、補完的です、そして混合治療（両方のアプローチを組み合わせたもの）が一般的に広範囲の障害に対してより成功するというかなりの証拠があります。

精神科医と心理学者の間の二分法または競争は神話です. 残念な例外を除いて、どちらも患者に同じことを望んでおり、その目標に向けて互いに協力しています。

精神科医は「裏返し」（脳から行動へ）に行きますが、心理学者は「外側から内側へ」（行動から脳へ）行きます。 これらは同じコインの両面です。

おそらく、読者の友人は次のように考えているかもしれません。「しかし、心理学者はどのようにして患者の脳の構造変化を達成できるのでしょうか。 私を台無しにしないでください、それは向精神薬でのみ可能です！」 それがあなたの場合なら、あなたはそれを知る必要があります 脳は私たちの人生を通して永久に変化します; 実際、それを変えるのは人生そのものです。

私たちがバイオリンを弾くことを学ぶとき、私たちの脳は変わります。 私たちが新しい言語を学ぶとき、私たちの脳は変化します。 私たちのパートナーが私たちを別の人に預けると、私たちの脳は変化します。 私たちが音楽を大音量で演奏したために隣人が私たちを侮辱すると、私たちの脳は変化します。

そして、私は比喩や誇張なしで、非常に真剣に話している。 人間の脳がそれ自体を修正し、それに適応するための優れた透過性と能力のおかげで 日々の経験と環境への要求により、私たちは地球上で優勢な種になりました。 だから今あなたが知っている、心理学者はその点であなたのためにたくさんのことをすることができます。

向精神薬を超えて

上記に沿って、薬は非常に有益である可能性がありますが、それがあなたのためにできないことがあることも知っておく必要があります： 人生の宝くじであなたに触れる対立を解決する.

たとえば、私たちが疎遠になっている兄弟と和解するのに役立つ錠剤はありません。 または私たちが勉強するキャリアを選ぶのを助けるために。 または、私たちが解決しなければならない、人生そのものに内在するその他の問題。

心理療法は、私たちが自分たちに何を望んでいるのかを考え、それを達成するために必要なステップを実行するのに役立ちます。 これらの問題を委任できる薬はまだ発明されていません。

最後に、私はあなたにこの質問を残します：あなたがピアノを弾くことを学びたいならば、あなたは何が必要ですか？ 明白な答えは次のとおりです。ピアノとピアノの先生。 さて、精神科医によって処方された薬は、この美しい比喩のピアノです。 心理学者はあなたにそれを演奏するように教える先生です。