不安の問題は認知障害を引き起こす可能性がありますか？

不安は、一般の人々に最も一般的な心理的病状の1つであり、したがって最も研究されているものの1つです。

しかし、これまでそれらに値する重要性が与えられていなかった副作用に直面する可能性があります。この記事で私たちは発見しようとします 不安が場合によっては患者に認知的に影響を与える可能性がある場合.

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不安障害は認知障害を引き起こす可能性がありますか？

不安障害が認知障害を引き起こす可能性があるかどうかという問題に直面するために、最初にいくつかの問題を検討する必要があります。全般性不安障害について話すとき、専門家は膨大な範囲の考えられる症状。これも特定の方法で、またはそれぞれに応じて特定の強度で現れます。患者。

心理的レベルでのこれらの症状のいくつかは、状況によっては極端で不釣り合いな懸念、絶え間ない反芻、シナリオの視覚化である可能性があります刺激が嫌悪的であるかどうかに関係なく、あらゆる状況での悲観的で脅威の認識、不確実性または服用時の恐怖に対する耐性が低い決定。

反芻と心配の気持ちは、個人の中で一定です。同様に、それは持っているでしょう あなたの注意を集中させ、また落ち着かせるのに大きな問題、神経の状態が非常に一般的であるため。このシナリオでは、不安障害が認知障害を引き起こす可能性があるかどうかの答えがイエスになると予測することは難しくありません。

実際、私たちを占めるべき問題は、不安障害が認知障害を引き起こす可能性があるかどうかではなく、 この現象はどの程度発生し、どの領域が影響を受け、この症状がどのような影響を与える可能性がありますか、およびその可逆性。

不安の認知的後遺症は何ですか

不安障害の影響を受ける可能性のある認知因子の分野に入ると、私たちが考慮に入れることができるいくつかがあります。最も重要なものを確認します。

1. 選択的注意

そもそも私たちは選択的な注意を見つけるでしょう、それによって 特定の刺激に注意を向けることができます、私たちが感覚を通して知覚するすべての情報の融合の中から特定のパターンを探しています。この能力は不安のために低下する可能性があり、それはそれらすべてを区別することを困難にするでしょうデータ、選択的注意を条件下で必要なほど速く効率的にしない正常。

2. 作業メモリー

不安が邪魔になる可能性のある実行機能の1つは、作業記憶です。この関数は何ですか

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脳が情報を一時的に保存して、そのデータを積極的に詳しく説明できるようにします. 不安障害が認知障害を引き起こす可能性があるかどうかを自問するとき、記憶が大きな損害の1つになる可能性があることを忘れてはなりません。

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3. 抑制制御

抑制制御または認知抑制は私たちがしなければならない能力です 特定の刺激に対するそれらの衝動的な反応を制御し、代わりに理性を通して反応を調節することができます. GADなどの不安障害が抑制制御に困難をもたらす場合、患者はより簡単になります推論に重きを置くのではなく、感情と衝動性によって導かれる自動応答に夢中になりましょう前。

4. 意思決定

前のポイントで見たように、不安 合理的な決定を下す能力を弱める可能性があります. 私たちが不安神経症の影響に関与している場合、計算された合理的な方法で決定を下すことが困難になる可能性が高くなります。代わりに、特定の質問に対して処理していた各選択肢の影響を正しく評価せずに、迅速で内臓的な応答を選択することができました。

5. 感情的な処理

不安に苦しんでいる患者で減少する可能性のある別の認知的要因は、 感情の識別と処理と関係があります. この意味で、個人は自分自身と他人の両方の感情を捉えることに関して困難を経験する可能性があります。彼はそれらを正しく特定することができず、以前ほど迅速にそれを行うことができず、または彼が実際に感じていることに影響されて、その瞬間に対応しない感情状態を帰することができませんでした。

6. 根本的な帰属の誤り

不安が私たちの認知に引き起こす可能性のある別の効果は、強化することです バイアスに陥る可能性、通信や帰属など、根本的な帰属の誤りとも呼ばれます。この精神的な近道は、特定の行動の根底にある真の要因を合理的に評価するのではなく、特定の行動を特定のタイプの人に関連付ける傾向があります。

感情的な刺激の重要性

不安の問題がどのように認知障害を引き起こす可能性があるかを知ったら、最も簡単に変更できるこれらの要因、これらに最も影響を与える要素の1つを研究する時が来ました赤字。それは感情的な性質の刺激についてです。不安のある人に否定的な感情を生み出す刺激がその効果を高める可能性が最も高いのは当然のことです。

これらの線に沿って、全般性不安障害などのあらゆる形態の不安に苦しんでいる個人、および刺激を脅迫として知覚すると、あなたの結果としてあなたが苦しんでいる不安症状の増加が見られます病理学。 この増加したストレスは、いくつかの認知機能を曇らせたり、困難を引き起こしたりする可能性があります 私たちが以前に見たもの。

特に、作業記憶に関係する能力、選択的注意または抑制制御の焦点が変更されています。 この仮説は実験によって検証されています 参加者のグループが、上記の学部が行うタスクを実行するように求められた症状を引き起こすストレッサーにさらされた後、場に出た気になる。

結果は、これらの個人が 対照群の構成要素よりも有意に低いスコア、そのようなストレスの多い条件にさらされることなくタスクを実行した人。不安障害が認知障害を引き起こす可能性があるかどうかに対する答えが肯定的であるというさらに別の証拠。

可逆性

不安とそれに関連する障害がどのように影響するかを深く知った後人の認知能力、非常に適切な質問が残っています：これらは赤字？答えは心強いです：はい、そうです。不安は、それに苦しむ人の生活の多くの側面に影響を与える障害ですが、 肯定的な部分は、それが非常に研究された病理学であり、多くの治療オプションがあることです.

不安に苦しんでいて、その状況を改善するために心理療法を始めた人は行きます心理的側面と物理的。これが起こると、 この個人に生じた認知障害は寛解しているはずです 不安が始まる前の状態に戻ること。

このプロセスを容易にし、スピードアップするために、セラピストは、これらの特定の能力に取り組むことを目的とした特定のエクササイズを患者に提案することができます。たとえば、彼は被験者が区別しなければならないいくつかの活動を彼に任せることができますの感覚から抽象化して、特定のパターンを見つけるためのさまざまな要素不安。

同様に、ワーキングメモリの作業に集中することもできます。 さまざまな要素に注意と反省を必要とする単純な問題を実行する、人を苛立たせることなく、運動できるようにするために一定の努力を必要とする認知能力、したがって不安が引き起こした可能性のある影響をより早く克服します。

不安障害が認知障害を引き起こす可能性があるかどうかに関して私たちが到達しなければならない結論は、そうです、それは確かに可能であるということですすでに詳細に見てきたように、実際に発生し、実際にはさまざまな症状や影響で一般的ですが、これはすべきではありませんそれは可逆的なプロセスであり、それはまたによってより迅速に取り組むことができるので、それに苦しむ人にとっては絶望的です簡単な演習。

メンタルヘルス障害が関係しているときはいつものように、最も重要なことは、あなたができるだけ早く治療法を見つけることができるように、良い心理学者の手に身を置くことです。

書誌参照：

Calvo、M.G.、García、M.D。（2000）。不安と認知：統合的なフレームワーク。動機と感情のスペインの雑誌。
Langarita-Llorente、R.、Gracia-García、P。 (2019). 全般性不安障害の神経心理学：系統的レビュー。牧師 Neurol。（Ed。impr。）
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Sylvester、C.M.、Corbetta、M.、Raichle、M.E.、Rodebaugh、T.、Schlaggar、B.L.、Sheline、Y.I.、Zorumski、C.F.、Lenze、E.J。（2012）。不安および不安障害における機能的ネットワーク機能障害。神経科学の動向。エルゼビア。