ダイエットのない国際デー：理想的な体重への執着に対して

今日、5月6日、そして1992年以来 ダイエットのない国際デーが祝われる、メアリーエバンスヤングの手によってイギリスで生まれたイニシアチブ。 彼女がこの日の作成者になったきっかけはいくつかありました。外科手術に関するテレビ番組を視聴したことで、 太りすぎで、仲間のグループで自分の体重についてからかわれた後、自殺を決意した10代の少女のニュース、そして自分自身が食欲不振に苦しんでいた 神経質。

その後、メアリー・エバンスは「ファット・ウーマン・バイツ・バック」と呼ばれるキャンペーンに取り組むことにしました。これはスペイン語に翻訳され、「ファット・ウーマンがバイトを返す」という意味です。

時間の経過とともに、より多くの国がこのイニシアチブに参加し、関連する重要なポイントに注目しています。 私たち女性が身体イメージに受ける圧力、それによって現実からかけ離れた美の規範の作成を非難します。

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なぜ国会のない国際デーが現れるのですか？

このキャンペーンが追求することを目的とするいくつかの目的は次のとおりです。

• 体の自然の多様性を祝います。
• 良い自尊心を促進する 体に関係なくすべての人に。
• すべての体のポジティブな体のイメージを再評価します。
• 健康的な食事のガイドラインを作成する それは摂食障害の出現を支持する制限食に基づいていません。
• 社会として、自分の体への憎しみを支持する文化的価値観を拒否します。

これらの中心的な目的は、この日が直接または 自分の体だけでなく、他の人の体に対してもポジティブなイメージの創造を間接的に攻撃します 人。 いくつかの例は、いわゆる「奇跡の食事療法」に従うための招待状です、それらのいくつかは食物制限を推奨します。

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自分の体を受け入れる

「空虚」の感覚を達成するための食物摂取の代わりの栄養補助食品の使用、下剤および利尿剤の乱用... 「理想的な体重」に到達することへの執着 同じ体質と自分の体質の自然な変動を考慮せずに。 身体を見せることを期待する「ビキニ操作」を行う習慣は、 特定のフォーム、およびそれを変更せずに表示できるようにする必要がある 繁雑。

これらは、さまざまなガイドラインの一部であり、重量を達成するための「必要性」を強調する製品を販売する試みです。 多くの場合、身体や部分の変更に最終的に満足していない、さまざまな個人的および社会的期待を投影します 同じの。

したがって、次のような予防策の重要性を強調する必要があります。 体の不満を促進する要因を停止します.

自分の体に対する前向きな姿勢

家族からは、自分の体と他の人の体の両方に対して前向きな姿勢を促進し、健康的なライフスタイルを促進することをお勧めします とりわけ、それが個人的および 対人関係。

残りの社交およびコミュニティエージェントから：脂肪恐怖症の態度の拒絶を示し、職場周辺で学校や職場からの差別を許さないでください。 身体的、身体的多様性を脅かす文化的義務および身体性に関連する性別の義務に対する批判的な態度を促進し、排除する 極端な薄さを高める現実からかけ離れた画像の使用、およびさまざまな形状、サイズ、 ハイツ。

これらは、良い体の自尊心の創造、発達、維持を促進することができる多くの手段のいくつかです。