ヘルプ：幸福の最も見過ごされている心理的要因

私たちは、幸福という言葉がますます一般的になり、私たちの生活の中心的な目的である世界と社会に住んでいます。 私たちにとって少し難しくなる要因や文脈を超えて、幸福に生きることを学ぶのがとても難しいのはなぜですか？ 私たちが忘れてしまった幸福の根本的な心理的要因があります... 援助。

私たちは社会的、感情的、感情的な存在であり、他者との関係、そして私たちが参加しているコミュニティとの関係も幸福を生み出します。 異文化の視点を用いた心理社会的研究は、次のことを示しています。 連帯がより実践され、公平性または社会正義が本質的な目的と見なされている国 （ブータンの有名な事例と国民総幸福量の指標、または北欧諸国の事例）は、より高い幸福を反映しています。 他の人に幸福を提供することが私たちに幸福をもたらすことをなぜ私たちは忘れたのですか？

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一般的な問題としての目的の欠如

私たちは物質主義的でグローバル化された消費主義の世界に住んでおり、消費を促進する戦略として常に個人主義に焦点を当てようとしています。 私たちは他者との接触を忘れ、これにより、目的などの幸福の基本的な要素も失います。 私はそれがあなたに起こったことを想像します：あなたの目的について疑いを持って生きるか、私たちがどちらに行くべきかわからないので混乱や決定を下すのが難しいと感じます。

私たちが完全に個人的な存在ではないという理由だけで、1つだけに個別に焦点を合わせると、意味と目的が失われます。、しかし集合体（私たちは私たち自身のアイデンティティとニーズを持っており、同時に社会的で他との関係を持っています）。

私たちが目的もなく、切り離されて生きていると感じるとき、それは実際には目的が求められたり見つけられたりするのではなく、行われるからです。 私たちは集合的に行動しないか、私たちに従わないため、目的の喪失を感じます 才能と欲求（恐怖や 安全ではない）。 利己主義（他人を助ける機会を避けるようにする）も恐れに根ざしています （喪失の恐れのために、コントロール、所有物、支配、快適さまたは地位を失うことへの恐れ）。

大きな困難は目的の喪失ではなく、単に疑いに夢中になってしまうからです。 恐れ、不安、外的要因によって条件付けられ、とりわけ降伏せずに生きること、そして 信頼。

心理学者およびコーチとして、私は10年以上、そしてすべてにおいて、人々の変化の過程に同行してきました。 目的の欠如や重大な混乱があると感じるとき、私たちは常に同じ問題を発見します ソース：

私たちは、配達と分離を伴う解決策に焦点を合わせるのではなく、問題の作成に非常に夢中になっていますこれは特に、他の人を助けることにした場合に当てはまります。

私たちが最も強力な人間の行動を通して目的を構築するとき、これらすべてが変わります：助け、 それを必要とする人々に幸福を提供する（あなたの可能性の範囲内で、によって害を受けることなく） それ）。

このため、あなたが与えるもの、あなたが提供するもの、世界に対するあなたの行動の結果は何であるかを扱うことが不可欠です。

特にパンデミックのデリケートな時期に、私は非常に特別な提案をするつもりです。 それは目的を構築し、その有益な行動を現実にすることであり、あなたがそれを与えたという事実のおかげで幸福が生み出され、そして何よりもあなたが自分自身を知り、自分自身を発見し成長するのを助けます。 それはあなたの提案に従うことです Ikramnet、100％利他的な方法で機能する連帯プロジェクト そして何よりも完全に無料でシンプルです（世界中のどこからでもリソースなしでそれを行うことができます）。

必要なのは、いくつかの単純なプラスチック製の瓶だけです。 これについてさらに深く掘り下げたビデオを残し、それがどのように機能するかを説明します。 ヒットプレイ！

このビデオの目的は、あなたがあなたの幸福に関して複雑な瞬間を経験している人であるかどうか、またはあなたが心理学の学生であり、目的を創造しようとしている場合、 無私の助けを通してその幸福を築きましょう. この習慣はあなたを成長させ、何千もの家族の状況を改善することができます（あなたはこれをどの国からでも自由に行うことができます）。

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Ikramnetはどのように機能しますか？

Ikramnet（人々によって自由に作成され、広められ、いかなる種類のものでもない）のアイデアで 組織が複雑であるか、他の目的と一致している）この目的と支援の構築は単純です。 なぜなら それは他人の幸福への関心を意味し、本当に重要なことに焦点を合わせ、行動を起こさせます、そして何よりも、幸福はあなたによって作成され、共有されることができると想定しています。

Ikramnetのアイデアの操作は非常に簡単です。（コインを挿入するための）開口部のあるペットボトルを入手し、Ikramnetステッカーを印刷して貼り付けます。 これは、近所やコミュニティの重要な施設（八百屋、薬局、衛生用品のある店、さまざまな食品、文房具店など）に配置できます。

人が現金で何かを買うとき、彼は彼が残したコインと彼がなしでできるコイン（セント、セント、または数ペソ）をポットに入れることができます。 時間が経つにつれて、ボートはすべての人の意見と基本的な必需品を必要としている家族でいっぱいになります。 しかし、あなたはそれらを買う余裕がありません、あなたはボートにあるものでそれらを買うことができます。

この提案により、すべての関係者が勝ち、幸福を生み出します。家族は必要なものを手に入れ、施設はなんとか順守します。 奉仕するという彼らの目的で、人々は残されたものを与えます、そしてそれは与えることの練習でもあります、そしてあなたはその協力を促進しそして 相乗効果。

このプロジェクトは何年も前にスペインのいくつかの地域で始まりました、そして今あなたは南アフリカの施設でさえこれらのボートを見つけることができます. これは、あなたが心理学の学生であろうと、特定の困難を抱えていて、あなたに起こっていること、目的、そして地平線から抜け出す方法を見つけたいと思っている人であろうと、あなたへの私の提案です... たった1隻のボートで多くの家族を助けることができるので、いくつかのボートを手に入れて配布してください。

私は心理学者であり、人間のエンパワーメントのコーチであるルベン・カマチョです。このビデオであなたを助けてくれたことを願っています。 今年の終わりと新年のために、何よりも、信頼と熱意。 またね。