Education, study and knowledge

子育ての6つの鍵

母親になり、父親になりなさい。 その180度はあなたの人生に変わります、妊娠が確認された瞬間から溢れる感情が満載。 おそらく一人で、またはあなたのパートナーの会社で望まれます。

そして旅が始まります。 まるで最高のシチューであるかのように、あなたの中で、彼女の中で、ゆっくりと、弱火で、そしてたくさんの愛を込めて少しずつ成長する赤ちゃんに沈着した幻想に満ちた旅。

そしてそこに、それが新しい人生が始まる方法です。 彼とあなたの母親および/または父親として。 ターンが始まり、時にはめまい、不確実性、疑いも始まります... そしてそれらの前に私達は2つの道をとることができます。 知識と部族の道、または私たちがプロセスを楽しむことを困難にする感情に守られた待機の道.

  • 関連記事: 「妊娠中に発生する可能性のある8つの精神障害」

子育ての主な鍵

妊娠中に私たちに肉体的および感情的に何が起こるか、または私たちのパートナーに何が起こるかを知ることは、私たちが直面するさまざまな状況に直面できるようにするための最初のステップですが、 また、私たちに何が起こっているのか、出産や産後の間に起こり得るのかを知ることも不可欠です。、私たちがどのようになりたいかを考えて決定し、それと起こり得るさまざまなイベントに備えます。

毎日、母親と父親が妊娠についてこの知識を持ち、そのさまざまな段階をある程度の静けさで知り、生きることはより正常化されていますが... ターンがようやく完了し、赤ちゃんが腕に抱かれるとどうなりますか?

子育ての定義を一言で言えば、専門性なしで私に尋ねた場合、子育ては穏やかで、尊敬し、耳を傾け、思いやり、サポート、そして何よりも観察であると言えます。

1. 落ち着いて

落ち着いて、 彼らと共有する瞬間を、急いで、楽しむことなく、ストレスを感じることなく、そして大人の心なしに楽しむこと. 落ち着いて、さまざまなコミュニケーション方法で彼らの話を聞いてください。

2. 尊敬する

間違いを犯して是正する母親または父親として自分を尊重し、許可を与える. 私はあなたの息子または娘を、母親の保護された環境の外で呼吸する最初の瞬間からあなたと同じくらい有効な人として尊敬しています。 彼らのリズムを尊重し、急いで、予期せずに、時間、空間、そして彼らの成長のための安全な環境を与えてください。 私は彼らの感情とその表現を尊重し、彼らのやり方は彼らが知っていて表現する方法を知っているものであることも理解しています。

instagram story viewer

3. 聞く

積極的に、集中して、落ち着いて聞いてください。 そのためのスペースを促進します。 彼らが私たちに言わなければならないすべてを発見し、彼らが私たちに尋ねなければならないすべてに答える、そして答えがわからない場合は、一緒に見つけたり探したりすることを彼らに知らせてください。 それは私たち自身に耳を傾けています。

お母さん、あなたの言うことを聞いて、あなたのインテリアがあなたに言うことに価値を与え、あなた自身に寛大になり、あなた自身に許可を与えてください。 自分の意見に耳を傾け、それに応じて行動してください。 お父さん、あなた自身に耳を傾け、同じように、寛大になり、許可を与えてください。 お互いに、彼らの父親、母親に耳を傾けてください。

アクティブリスニング、尊重され、コンセンサスを求めて、それを聞いてください 意思決定を伴うこともあれば、溢れる感情を共有することもあります. 彼らは喜びや圧倒、倦怠感や欲求不満、恐れ、または不確実性で溢れています。 時間、忍耐、そして献身が必要だと聞いてください。

リスニングにはB面があります。 また、誰に耳を傾けるかを知る必要があります。 この子育てのダイナミクスに介入できるように、誰もが発言権を持っているわけではありません。

4. 注意してください

あなた自身の世話をし、あなた自身の世話をし、そしてもちろん、あなたの昼と夜に伴う存在の世話をします. 自分の世話をしないと、自分の世話をするのがはるかに難しくなるので、自分の世話をしてください。

私たちの赤ちゃんや子供たちのニーズに注意を払うためには、私たち自身のニーズを満たす必要があるからです。 もしそうなら、私たちのパートナーであるもう一方の面倒を見てください。 一緒に時間の世話をし、細部の世話をし、一緒に瞬間の世話をします。 私たちの娘の世話をします/ o、 彼らの基本的なニーズをカバーし、そうするための彼らの感情と私たち自身に注意を払います. 愛、尊敬、愛撫を大切にします。 肉体的な愛撫、特に感情的な愛撫。

5. へのサポート

キーワード。 サポートはどれほど重要です! 私たち自身の家族の中核からの内部サポート、相互サポート。 尋ねる必要なしに、ほとんど欲しがらずに与えられたものの.

必要が迫っているとき、もうそれを受け入れることができないときをサポートします。 それを求めることができ、撤退し、切断し、自分の世話をすることができます。 外部サポート、拡大家族、友人、エンティティ。 質の高い空間を単独で、またはカップルで可能にするサポート、瞬間を共有できるサポート 判断、批判、母性または父性の試験なしで、愛情から、共有して楽しむことから 瞬間。 尊敬されるサポート。

サポートネットワークを織り上げることは、子育ての基本的なアンカーになる可能性があります. それは私たちの場所であり、何かが衰えたときに行く場所です。 私たちの部族はそこから現れて、その育成に同行することができます。

6. 観察

あなたがどのようになっているのか、何が必要なのか、あなたがどのようになっているのかを知ることができるように自分自身を観察してください、あなたはあなたの人生のこのターンをどのように生きていますか。 子育てにおけるあなたの役割からあなたが望むものを知ってください。 すべてが始まる前に、あなたが設計または設計したその道を進んでいるかどうかを知り、なぜそうなのか、なぜそうではないのかを知ってください。 勢いをつけて前進し、分析し、評価できるようにすること。 観察が鍵となります。

あなたの子供を観察してください。 マジック。 私たちの子供を観察することは、私たちに彼/彼女と親としての私たちについての非常に多くの情報を提供することができます、おそらく私たちの育成の中で、それはキーワードと行動です。 観察から何を得ることができますか?

  • そのリズムとその進化のマイルストーンの範囲をお楽しみください。
  • それらの開発の難しさを観察してください。
  • 彼らの好みを発見してください。
  • 彼らが容認しない、または嫌いなもの(おもちゃ、テクスチャなど)を発見してください。
  • あなたが好きなもの、嫌いなもの、不快な感覚を生み出すものについてのあなたの感情を発見してください。
  • あなたは観察を通して情報を持っているので、彼らの感情を追うことができます。
  • 尊重し、時間を与え、信頼しなさい。 観察することで、私たちは落ち着いて見て、細部を見て、保護の衝動を一時停止して、彼/彼女を信頼するためのスペースを与えることができます。 観察は、それらに対する私たちの信頼を高める情報を私たちに提供します。

詳細を知るには...

これらの子育ての原則を適用して変化に適応する方法を知ることに興味がある場合は、のイニシアチブである「一緒に成長することを学ぶプログラム」に興味があるかもしれません。 TAPセンター. 私たちの専門家チームは、周産期心理学と子育てへの適応のプロセスの分野で何年も働いてきました。 詳細については、著者ファイルまたはを通じてお問い合わせください [メール保護]

著者:Irene de la Granja、心理教育学の修士号を持つ特殊教育教師であり、TAPセンターのメンバー。

グラナダのベスト10精神科医

ホルヘ・セルヴィラ バルセロナ自治大学の医学博士であり、精神医学と神経精神医学の分野の専門家です ロンドンのユニバーシティカレッジとモーズリー病院の出身で、グラナダ大学の精神医学の教授でもありま...

続きを読む

バルセロナの社会恐怖症の9人の最高の心理学者の専門家

ザビエルG。 フォント 彼は、治療の大学院の学位を修了したことに加えて、臨床心理学を専門とする心理学の学位を持っています。 ジローナ大学による戦略的概要、恐怖症患者の治療における優れた専門家 ソ...

続きを読む

ギンダレラ(マドリード)で最高の11人の心理学者

トーマス聖セシリア マドリッド自治大学で心理学の学位を取得し、高度な認知行動療法の修士号を取得しています。 彼はまた、不安とストレスの介入で大学院の学位を取得し、彼の優れた結果を得ています。 患...

続きを読む

instagram viewer