როგორ დავიწყოთ კარგი ოჯახური ურთიერთობები?

თითოეული ოჯახი უნიკალურია და ურთიერთობების დამყარება იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც ქმნიან მას, შეიძლება ძალიან მრავალფეროვანი იყოს.

ოჯახი წარმოადგენს ერთ-ერთ მთავარ სფეროს, რომელშიც უნდა განვითარდეს როგორც ადამიანი და, შესაბამისად, ყველაფერი, რაც მასში ხდება და ურთიერთობები რომ ჩვენ დავამყაროთ სხვა დანარჩენ წევრებთან, ეს გავლენას მოახდენს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის გზაზე, ასევე ჩვენს კეთილდღეობაზე ზოგადი

ამიტომ ჩვენ გვინდა შემოგთავაზოთ ზოგიერთი სახელმძღვანელო მითითება, რომელიც საშუალებას იძლევა უფრო პოზიტიური და შესაბამისი ურთიერთობების დამყარება ოჯახის წევრებს შორის.

• დაკავშირებული სტატია: "ოჯახური კონფლიქტების 8 ტიპი და როგორ უნდა მოგვარდეს ისინი"

5 რეკომენდაცია ოჯახური ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად

მიჰყევით ამ რეკომენდაციებს, რომ გამოიყენოთ ისინი თქვენი ოჯახის ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

1. Კომუნიკაცია

შეიძლება ითქვას, რომ ასეა ქვაკუთხედი, რომელიც სწორ ურთიერთობებს ემყარება. იგი შედგება კარგი კომუნიკაციის, სხვების მოსმენისა და დარწმუნებული ვარ, რომ ჩვენს ნათქვამს მიაღწევს ჩვენი თანამოსაუბრე, რომ შეტყობინება სწორად მოვიდა და ჩვენ მზად ვართ სხვის მოსმენა პიროვნება

განსაკუთრებით უნდა დავუთმოთ ყურადღება და დრო, რომ მოვისმინოთ ჩვენი შვილები. ზოგჯერ ჩვენ მათ პასიურ სუბიექტებად ვთვლით ოჯახში და ეს შეცდომაში ვარდება, რადგან საბოლოოდ ისინი ოჯახის კიდევ ერთი ნაწილია.

2. მე პატივს ვცემ

აუცილებელია გვესმოდეს, რომ ოჯახური ურთიერთობები უნდა ემყარებოდეს პატივისცემას. უფრო მეტიც, მნიშვნელოვანია, რომ თუკი ვინმეს მიმართ „პატივისცემის“ გაღვივება გვსურს, ამის მაგალითი ვართ, როგორც პედაგოგები. ამ მიზეზით ბევრად უფრო სასარგებლოა, რომ ჩვენ სათანადო გზით ვესაუბროთ სხვებს.

არ შეურიოთ შეზღუდვებისა და ნორმების დადგენა ან დისკუსიის მომენტებიც კი შეურაცხყოფაში, შეურაცხყოფასა და საყვედურებში ჩავარდნაში. პატივისცემა უნდა იყოს ორმხრივი და არა ცალმხრივი.

3. გაგება და თანაგრძნობა

ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა, რომელსაც ფსიქოლოგები არსებობენ, ექმნებათ ოჯახურ ურთიერთობებში პრობლემები არის თანაგრძნობის ნაკლებობა ან სხვისი პოზიციის გაგება ოჯახი

ჩვენ ბევრ შეცდომას ვუშვებთ, როდესაც ვფიქრობთ, რომ "რასაც ვგრძნობ" უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ის, რასაც სხვები გრძნობენ ან რომ ჩვენი აზრი ან პრეფერენცია უფრო მეტად უნდა შეფასდეს, ისევე როგორც "ჭეშმარიტების მფლობელობაში". განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს იმის გაგებას, რომ თითოეული ადამიანი თავის რეალობას განუმეორებლად ცხოვრობს და რა ჩემთვის ეს შეიძლება იყოს "სწორი" ან "სწორი გზა" რაღაცის გაკეთებისა, ეს არ უნდა იყოს სხვისთვის პიროვნება

ცდილობს ფოკუსირება მოახდინოს იმაზე, თუ რატომ ფიქრობს სხვა ადამიანი, რას გრძნობს და როგორ უნდა დაეხმაროს მათ ნდობის ამაღლებაში უსაფრთხოება და უფრო სათანადო კომუნიკაციის შესაძლებლობა, რადგან ყოველთვის ადვილი იქნება რაღაცის გამოხატვა, როდესაც ვხედავთ, რომ სხვა ადამიანი გვიჩვენებს გაგება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "10 ძირითადი კომუნიკაციის უნარი"

4. მიეცი და აიღე პოზიტივი

თუ გვინდა ურთიერთობების გაუმჯობესება საკმარისი არ არის შესაძლო დისკუსიების ან დაძაბულობის მომენტების აღმოსაფხვრელად, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია დადებითი ემოციების გამომუშავება. როგორც წყვილის შემთხვევაში, თუ ოჯახურ გარემოში ვერ ვხვდებით არაფერს, რაც თავს კარგად გვაგრძნობინებს და რომ მოგვწონს, რომ საბოლოოდ ცოტათი გავატარებთ სხვებს და ურთიერთობები გაქრება გაცივება.

საერთო ურთიერთობების პოვნა, ერთობლივი საქმიანობა, რამაც შეიძლება ოჯახში სიამოვნება მოგვცეს, ამ ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად აუცილებელია. აქვე ჩნდება "დათმობის" ფაქტორი და იმის გაგება, რომ ზოგჯერ სხვისთვის რაღაცის გაკეთება, მიუხედავად იმისა, რომ განსაკუთრებით არ მომწონს, ეს არ არის უარყოფითი. ჩაბარება ყოველთვის პრობლემა იქნებოდა, მაგრამ ამის გაკეთება საბოლოოდ არ არის.

5. კონფლიქტის მოგვარება / შეთანხმებების მიღწევა

ნორმალიზება, რომ დისკუსიები ბევრჯერ ჩატარდება, მაგრამ მასთან გამკლავების ყოველთვის ეფექტური ხერხები მოგვცემს საშუალებას ამ სიტუაციებში უფრო სწორად განვავითაროთ. Იგივენაირად მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ სხვისთვის უფლება მივცეთ გამოთქვას საკუთარი აზრი და გამოთქვას თავისი არგუმენტები.

მას შემდეგ რაც წარმოვადგენთ არგუმენტებს, უმჯობესია შეეცადოთ მივაღწიოთ შეთანხმებებს, როდესაც ეს შესაძლებელია, ზოგჯერ ეს არ იქნება მიღწეული და დისკუსიის გვერდზე დატოვება შეიძლება ასევე იყოს გზა მოაგვარეთ.

საბოლოო რეკომენდაციები

უნდა აღინიშნოს, რომ ეს არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი რეკომენდაცია და ფაქტორი, მაგრამ ისინი სულაც არ არიან ზუსტი ფორმულა. აუცილებელია თითოეულ ოჯახში გაანალიზდეს, რა არის კონფლიქტის ძირითადი მიზეზი ან რატომ არის ურთიერთობებში სირთულეები. თითოეული ოჯახის და ოჯახის დინამიკა ძალიან განსხვავებულია და, შესაბამისად, გადაჭრის გზები უნდა მოერგოს სხვადასხვა ტიპის პრობლემებს. ასეც რომ იყოს, ეს რეკომენდაციები ოჯახის წევრებს შორის კარგი ურთიერთობების დამყარების საფუძველია.

ასევე მნიშვნელოვანია ამის კომენტარი ზოგჯერ "კარგი ურთიერთობა" ერევა "თანხმობას". ეს არის ის, რომ ზოგჯერ ფიქრობენ, რომ ბავშვებთან კარგი ურთიერთობის შენარჩუნების საუკეთესო გზა არის ნებართვა და ყველაფრის მიცემა, რაც ადამიანს სურს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ოჯახურ საზღვრებსა და ნორმებთან დაკავშირებით, მოგვიანებით კონფლიქტების განვითარება, განსაკუთრებით მოზარდობის პერიოდში.

დაბოლოს, ოჯახური ურთიერთობები ზოგჯერ შეიძლება გაუმჯობესდეს რამდენიმე ტექნიკითა და ინსტრუმენტებით, ზოგიერთ შემთხვევაში, პრობლემები გაცილებით უფრო ღრმაადროთა განმავლობაში განზოგადდა ან გახდა უფრო რთული, რისთვისაც შეიძლება ფსიქოლოგის დახმარება იყოს საჭირო ოჯახის წევრების სახელმძღვანელოდ. თუ ეს შენი საქმეა, შეგიძლია დაგვიკავშირდითჩვენი თანამშრომლები დაგიკავშირდებით საუკეთესო იარაღების შემოთავაზების მიზნით.