125 მოკლე პოზიტიური ფრაზა, რომ თქვენი დღე ოპტიმიზმით იცხოვროთ

არსებობს პოზიტიური ფრაზები იმდენად ძლიერი, რომ მათ შეუძლიათ ჩვენი სტიმულირება და შეცვალეთ ცხოვრებისკენ გადახედვის ჩვენი გზა უფრო მეტად ვიდრე მთლიანი წიგნები ან ერთსაათიანი საუბრები.

სასწავლო სფეროებშიც კი, როგორიცაა პოზიტიური ფსიქოლოგია ეს იწყება იდეიდან, რომ პოზიტიური აზრები შეიძლება იყოს ცვლილებების მამოძრავებელი, რაც გვაახლოებს პიროვნულ ტრანსფორმაციასთან, რომელსაც ვეძებთ, ხოლო თქვენ უფრო ოპტიმისტურად განწყობთ.

ამიტომ, ორივე სფეროში ფსიქოთერაპია როგორც დღეს, დღესაც ჩვეულებრივია გამოიყენოს ეს სიბრძნე, რომ ხელი შევუწყოთ ოპტიმიზმისკენ მიდგომას ისე, როგორც ჩვენ ვხედავთ საკითხს.

ცნობილი ფრაზები და ციტატები ყველა გემოვნებისთვის

ფრაზების სხვა არჩევანი, რომლებიც შეიძლება მოგეწონოთ (სტატიებზე წვდომას შეძლებთ სათაურებზე დაწკაპუნებით):

• 101 სამოტივაციო ფრაზა წარმატებაზე ფოკუსირებისთვის
• 123 ბრძნული ფრაზა, რომელიც ასახავს ცხოვრებას
• 25 ფრაზა ცხოვრებასთან დაკავშირებით, რაც ბედნიერებაში დაგეხმარებათ
• 64 ბუდისტური ფრაზა შინაგანი სიმშვიდის მოსაძებნად
• 75 ფილოსოფიური ფრაზა, რომელსაც დიდი მოაზროვნეები ამბობენ

როგორც ხედავთ, ჩვენ მუდმივად ვადგენთ ფრაზების სიებს ასე რომ, ამ სიბრძნის აბებზე წვდომა გექნებათ.

125 მოკლე პოზიტიური ფრაზა თქვენი დღისთვის

თუ გჯერათ, რომ მოსაზრებებს და ოპტიმისტურ აზრებს შეუძლიათ მთების გადაადგილება, თქვენ გსურთ წაიკითხოთ ეს არჩევანი 125 მოკლე პოზიტიური ფრაზით და გამოიყენება ყოველდღიური ცხოვრების მრავალ კონტექსტში.

1. ცხოვრება იწყება ყოველ ხუთ წუთში

ეს არის კატალონიელი კომიკოსისა და წამყვანის ანდრეუ ბუენაფუენტეს იდეა. ეს ეხება გარკვეული იდეების დარღვევის შესაძლებლობას, რომლებიც წარსულთან გვაკავშირებს, რათა მუდმივად შექმნან ახალი.

2. ცხოვრებაში იპოვნი მნიშვნელობას, თუ მას დაუჯერებ

ეს პრეტენზია, რომლის ავტორია ოშო, პოზიტიური და მოტივაციური ფრაზების ენაზე თარგმნის ეგზისტენციალისტი ფილოსოფოსების ფილოსოფიას. ჩვენ შეგვიძლია გავაკეთოთ ყველაფერი, რაც ჩვენთვის მნიშვნელოვანი იქნება.

3. იქ, სადაც ერთი კარი იხურება, მეორეც იხსნება

ეს არის გამონათქვამი, რომელიც ჩანს მიგელ დე სერვანტესის ცნობილ რომანში „დონ კიხოტი დე ლა მანჩა“. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ნამუშევარში ის კომიკური ელფერითა მონაკვეთში ჩანს (პიკარეკულ რომანში გავრცელებული), ხშირად იყენებენ არჩევანისა და პიროვნული განვითარების შესაძლებლობებს, რაც ყოველთვის გვაქვსყველაზე უარყოფით სიტუაციებშიც კი.

4. ჩემი შეცდომები თესლი იყო

ეს არის ფსიქომაგიკის ალეხანდრო ჯოდოროვსკის მხატვრისა და პრომოუტერის ერთ-ერთი საუკეთესო პოზიტიური ფრაზა. პოზიტიური აზროვნება გულისხმობს ახალი კითხვის გაკეთებას იმის შესახებ, თუ რა გვესმის შეცდომებით, რომლებიც არასდროს არის გზა არსად, მაგრამ, ნებისმიერ შემთხვევაში, გამოცდილების სწავლის შესაძლებლობა.

5. თუ ცხოვრებამ მოგანიჭათ ლიმონი, გააკეთეთ ლიმონათი

პოზიტიურ ფრაზებს შორის ერთ-ერთი კლასიკოსი არის რეკომენდაცია თვითდახმარების პიონერი დეილ კარნეგი. მასში არსებითი იდეაა კრიზისების გამოყენების შესაძლებლობისა, რომ მათგან უფრო ძლიერი აღმოჩნდეს.

6. გადააგდეთ მწუხარება და სევდა. ცხოვრება კეთილია, მას რამდენიმე დღე აქვს და მხოლოდ ახლა გვიწევს ტკბობა

ეს ფრაზა ესპანელი პოეტის ფედერიკო გარსია ლორკას მემკვიდრეობის ნაწილია. იგი ხაზს უსვამს იდეას, არ ჩავეტოთ ფიქრებში, რომლებიც გვაშორებს კეთილდღეობას.

7. ბედნიერება არ არის გაკეთებული. ეს მოდის საკუთარი ქმედებებიდან

დალაი ლამას ეს ფრაზა გამოჩნდა სამოტივაციო ფრაზების შერჩევაში, მაგრამ პრაქტიკულად სავალდებულოა მისი ხსენება, როგორც ერთ-ერთი საუკეთესო პოზიტიური ფრაზა. მიუხედავად იმისა, რომ ბედნიერება ზოგჯერ შეიძლება ჩანდეს ერთგვარი ზებუნებრივი ძალა, რომელიც მთელ ჩვენს ცხოვრებაში უნდა გვეხმარებოდეს, ეს სხვა არაფერია, თუ არა ქმედებებისა და გადაწყვეტილებების ნაყოფი. ის, რაც წარმოიქმნება ჩვენი გარემოთი ურთიერთქმედებით.

8. პოზიტიური ხალხი ცვლის სამყაროს, ხოლო ნეგატიური ადამიანი მას ისე ინარჩუნებს, როგორც არის

ანონიმური ავტორობის ფრაზა, რომელიც გთავაზობთ ორიგინალურ ინტერპრეტაციას იმის შესახებ, თუ რა არის ოპტიმიზმი. რა თქმა უნდა, არაფერი მოსწონს ის ადამიანი, რომელსაც ყოველდღე კარგი ვიბრატორი უყურებს, რათა შეძლოს რეალობის გაუმჯობესება.

• ეს დაგეხმარებათ: "7 ტექნიკა თქვენი გონებიდან უარყოფითი აზრების ამოსაშლელად"

9. მკაცრად პოზიტიური დამოკიდებულება შექმნის უფრო მეტ სასწაულს, ვიდრე ნებისმიერი პრეპარატი

პატრიცია ნიალი ხაზს უსვამს ნების ძალას როდესაც საქმე ჩვენი თავის, ადამიანებად გარდაქმნას ეხება.

10. ყველაფერს შეიძლება ჰქონდეს სილამაზე, ყველაზე საშინელიც კი

ფრიდა კალო, ალბათ ყველაზე ცნობილი მექსიკელი მხატვარი ისტორიაში, ის საუბრობს სილამაზეზე, როგორც ისეთი რამეზე, რაც ყველგან ჩანს, თუ სწორი სათვალე გაქვთ.

11. არავის ნანობს ის, ვინც თავის თავს უკეთესს აძლევს

ჯორჯ ჰალასი ეს აჯამებს, თუ რატომ არის აზრი საკუთარი მიზნების მისაღწევად და მაქსიმალურად ცდილობენ, როგორც საკუთარი თავისთვის ამაყობისა და ცხოვრებით კმაყოფილების ერთ-ერთი გასაღები.

12. შეიყვარე შენი არსებობა

ჯეკ კერუაკი პოზიტიური და სასიცოცხლო ფრაზების მაღაროა, მაგრამ ეს განსაკუთრებით კარგად აღწერს მის ვნებიან სულისკვეთებას. ბომბდამცავი სიცოცხლისუნარიანობა.

13. ყველას აქვს საკუთარი თავის შეცვლის შესაძლებლობა

ფსიქოლოგი ალბერტ ელისი რაციონალური ემოციური თერაპია, ამ გზით საუბრობს ადამიანის პოტენციალზე და სიტუაციებთან ადაპტაციის ჩვენს შესაძლებლობებზე.

14. არსებობს მამოძრავებელი ძალა უფრო ძლიერი ვიდრე ორთქლი, ელექტროენერგია და ატომური ენერგია: ნება

ალბერტ აინშტაინი მდიდრულია პოზიტიურ და შთამაგონებელ ციტატებში და ამის კარგი მაგალითია აქ. ნებისყოფა შეიძლება იყოს ძლიერი და შესაძლებელია მისი ინვესტიცია მრავალფეროვან პროექტებში.

15. თქვენ არასდროს ხართ ძველი, რომ სხვა მიზანი ან სხვა ოცნება გქონდეთ

ს.ს. ლუისი, რომელიც ცნობილია იმით, რომ არის ავტორი ნარნიას ქრონიკები, ასევე გამოავლინა კარგი გამომგონებლობა პოზიტიური აზრის გამოხატვის გზების ძიებაში. ეს არის ეს ფრაზა, ის ეხება ჩვენს შესაძლებლობას, შევქმნათ პროექტები და მიზნები მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. მოდით მივუდგეთ მას.

16. მოდით ვიყოთ რეალისტები და გავაკეთოთ შეუძლებელი

ერნესტო ჩე გევარა ადგენს პარადოქსს შორის იმას, რაც სავარაუდოდ ვერ განხორციელდება და რასაც ნებისყოფის გამო ხორციელდება. ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული პოზიტიური ფრაზა და ერთ – ერთი ყველაზე შთამაგონებელი პოლიტიკურ წრეებში.

17. ჭეშმარიტი ადამიანის ტრიუმფი შეცდომის ფერფლისგან წარმოიქმნება

ცნობილი ჩილელი პოეტი პაბლო ნერუდა  იფიქრეთ შეცდომების დაშვების აუცილებლობაზე მყარი სასიცოცხლო გამარჯვების მისაღწევად. შეცდომა ასევე ქმნის ძალიან ფასეულ სწავლებას.

18. არ იტირო იმიტომ რომ ეს დამთავრდა, გაიღიმე რადგან ეს მოხდა

გაბრიელ გარსია მარკესმა მრავალი პოზიტიური ფრაზა დაგვიტოვა ოპტიმიზმით სავსე და ეს ალბათ მათ შორის ყველაზე უკეთ ცნობილია. ის გვასწავლის, რომ ცხოვრების პატარა მომენტებს შევხედოთ ისეთი განწყობით, რომელიც კარგ ვიბრაციას ასხივებს.

19. ოპტიმიზმი არის რწმენა, რომელსაც მიაღწევს მიღწევამდე; იმედის გარეშე არაფერი გაკეთდება

ელენე კელერი მიმართავს ოპტიმიზმს, როგორც ძალას, რომელიც მიზნებს მიჰყავს.

20. მოთმინება მწარეა, მაგრამ მისი ნაყოფი ტკბილია

ფრანგი ფილოსოფოსი ჟან ჟაკ რუსო ამრიგად, ხელს უწყობს მოკლევადიანი წახალისების ნაკლებობას პროექტებში, რომლებსაც გლობალურად ხედავენ, აქვთ აღშფოთების ძალა.

• წერტილი, რომელიც გვაფიქრებინებს მოტივირების შენარჩუნების მნიშვნელობაზე: "საკუთარი თავის მოტივაციის 10 გასაღები"

21. ყველა პრობლემას ხელში აქვს საჩუქარი თქვენთვის

რიჩარდ ბახი საუბრობს პარადოქსზე, რომელიც გამოწვევებში ცხოვრობს: გამოცდილებამ, რომელიც თავდაპირველად მოგვიგერია, შეიძლება შეიცავდეს ისეთს, რასაც ვეძებთ და რაც ჩვენთვის კარგია.

22. ყველაზე ბნელი ღამეც კი მზის ამოსვლით დასრულდება

ვიქტორ ჰიგო  თვლის, რომ ცუდი დრო საკუთარი ბუნებით ქრება, და ეს ცვლილებების ბევრად უფრო პოზიტიურ ეპიზოდებს იძლევა.

23. თუ მზეს შეხედავ, ჩრდილებს ვერ დაინახავ

ვარსკვლავი მეფის, ელინ კელერის კიდევ ერთი ხსენებით გვირჩევს, ყურადღება ჩვენი ცხოვრების პოზიტიურ ასპექტებზე მივმართოთ.

24. ბედნიერება ხშირად იპარება იმ კარში, რომელიც არ იცოდით, რომ ღიად დატოვეთ

აზრი ჯონ ბერიმორისგან. სხვა პოზიტიური ფრაზების გასწვრივ, აქ ჩვენ ვისაუბრებთ ბედნიერებაზე, როგორც რაღაცეზე, რომელიც ჩნდება სპონტანურად, მისი ძებნის გარეშე.

25. სწავლა საჩუქარია. მაშინაც კი, როდესაც ტკივილი შენი მასწავლებელია

მაია უოტსონი თვლის, რომ უსიამოვნო გამოცდილებებსაც კი აქვს დადებითი ფონი თუ მათგან ისწავლით.

26. ერთადერთი, ვინც სამყაროს შეცვლით არის დაინტერესებული, პესიმისტები არიან, რადგან ოპტიმისტები აღფრთოვანებულები არიან იმით, რაც არსებობს

ხოსე სარამაგო გვაიძულებს დაინახოს, რომ, შესაძლოა, ოპტიმიზმის გადაჭარბება მაცდუნებელი იყოს. ღონისძიებაში არის გემო.

27. ოპტიმისტი ვარ. სულაც არ გამოდგება სხვა რამის ყოლა

უინსტონ ჩერჩილი მხარს უჭერდა ოპტიმიზმს, თუ არა მხოლოდ პრაგმატიზმის საკითხს.

28. ყველას ფიქრობს სამყაროს შეცვლაზე, მაგრამ არავინ ფიქრობს საკუთარი თავის შეცვლაზე

ალექსეი ტოლსტოი გვასწავლის პირველ რიგში საკუთარი თავის დათვალიერების მნიშვნელობას შემდეგ კი ჩვენი პოზიტიური ასპექტების გარეგნობა.

29. ადამიანები იცვლებიან, როდესაც აცნობიერებენ რა პოტენციალს აქვთ რეალობის შესაცვლელად

ბრაზილიელი რომანისტი პაულო კოელიო ცნობილი ფრაზების ერთ-ერთი დიდი ავტორია. ამით ის გვაძლევს იმის გაგებას, რომ მხოლოდ ჩვენი პოტენციალის ცოდნა შეგვიძლია მოვიზიდოთ საკუთარი თავი ახალი ნივთების შექმნისკენ.

30. ყოველდღე სარკეში ვიყურები და საკუთარ თავს ვეკითხები: "დღეს რომ ყოფილიყო ჩემი ცხოვრების ბოლო დღე, ვისურვებდი იმის გაკეთებას, რის გაკეთებასაც დღეს ვაპირებ?" თუ ზედიზედ ძალიან ბევრი დღეა პასუხი "არა", მე ვიცი, რომ რაღაცის შეცვლა მჭირდება.

შემქმნელი  მანზანა სტივ ჯობსი, რომელიც 2011 წელს გარდაიცვალა, დიდი ნოვატორი იყო და მოგვცა მასტერკლასები, რათა ყოველდღე ენთუზიაზმით ვიცხოვროთ.

31. ყოველდღე იცინეთ და თქვენი ცხოვრების ერთი წუთიც არ დაკარგავთ

ანონიმური ფრაზა რომ გვახსენებს უფრო ხშირად გაღიმებას.

32. თუ ჩვენს სიხარულს გადავაჭარბებთ, როგორც მწუხარებას, ჩვენი პრობლემები მნიშვნელოვნებას დაკარგავს

ფრანგი მწერლის ანატოლ ფრანსის ეს ციტატა გვარწმუნებს რომ ჩვენ უფრო მეტად ვაძლევთ მნიშვნელობას ცუდს, ვიდრე კარგს. რატომ არ ვცვლით აზროვნებას?

33. კარგია, რომ სახლში სიხარული გქონდეს და გარეთ არ უნდა ეძებო

ამას იხსენებს გერმანელი პოეტი გოეთე, ისტორიის ერთ-ერთი ყველაზე ბრწყინვალე მოაზროვნე ბედნიერება სახლიდან ათას კილომეტრში არ არის.

34. როდესაც იმედები დგება, გული ისარგებლებს და იწყებს თავის მოქმედებას

ეს ციტატა ჰარუკი მურაკამისგან ავლენს ჩვენი სურვილების გავლენას სხეულზე და გონებაზე.

35. ნამდვილი დიდი არის დიდი

ვინც ახერხებს წარმატების მიღწევას და ბედნიერებას არიან ისეთებიც, რომლებსაც აქვთ საკმარისი სიმტკიცე, რომ ყოველთვის წინ მიიწევდნენ. დიდი ფიქრი ფრანსისკო დე კვევედოზე.

36. რაც არ გკლავს გაძლიერებს

ნიცშეს სურს ამის გამოხატვა ყველა გამოცდილება გვაძლიერებს.

37. ყველაზე ჭეშმარიტი სიბრძნე განისაზღვრება განსაზღვრა

სამხედრო ნაპოლეონ ბონაპარტი აღწერს სიბრძნეს, როგორც გამოწვევებს მარტივად და ენთუზიაზმით გადასაჭრელად.

38. წარუმატებლობა კარგი შესაძლებლობაა უფრო მეტი ინტელექტით დავიწყოთ თავიდან

ჰენრი ფორდი გარდაქმნის თავისს პრაგმატული ფილოსოფია ძალიან მრავალმხრივი პოზიტიური ფრაზით.

39. ყველა ჩვენი ოცნება შეიძლება ასრულდეს, თუკი გაბედულება გექნება, რომ ვატაროთ ისინი

უოლტ დისნეი აღნიშნავს, რომ პოზიტიური აზროვნებაც კი ხშირად თავისთავად იწვევს.

40. მომავლის პროგნოზირების საუკეთესო გზა მისი შექმნაა

აბრაამ ლინკოლნი, მომავლის მიერ შემოთავაზებული შესაძლებლობების ჰორიზონტზე.

41. ნაკლები გასაღების არსებობა საშუალებას გაძლევთ უფრო მეტი კარი გაიღოთ

ალექს მორიტის დადებითი ფრაზა ოპტიმიზმის მოსაძებნად იმ სიტუაციებშიც კი, როდესაც, როგორც ჩანს, რამდენიმე ვარიანტი გვაქვს.

42. ჯანსაღი დამოკიდებულება გადამდებია. დაე, სხვებმა გაჟღენთიონ იგი

პოზიტიური დამოკიდებულების ირაციონალური ხასიათი შეიძლება დიდი უპირატესობა იყოს, როდესაც საქმე ეხება სხვებთან ურთიერთობას. ციტატა ჩარლზ ფ. გლასმენი.

43. მუდმივი ოპტიმიზმი ძალების გამრავლებაა

პოზიტიური მენტალიტეტი თავისთავად სასიამოვნო რამის გარდა, რესურსია, რომელიც უზრუნველყოფს ეფექტურობას. ციტატა არის კოლინ პაუელისგან.

44. ცხოვრებაში ცუდი რამეების დავიწყების საუკეთესო გზაა სიკეთის დამახსოვრების სწავლა.

ციტატა მარკ შესწორებისგან შეგვახსენოს, რამდენად მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გავამახვილოთ ჩვენი ყურადღება.

45. როდესაც ერთი კარი იკეტება, კიდევ ბევრი ღიაა

შესაძლებლობები და შესაძლებლობები მუდმივად იცვლება და თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ დაინახავთ მათ, როგორც ბობ მარლის ეს ცნობილი ფრაზა ამბობს.

46. ყოველთვის შეუძლებელი ჩანს, სანამ არ დასრულდება

ეს არის ერთ – ერთი იმ პოზიტიური ფრაზებიდან, რომელშიც შეგვახსენებენ, რომ გამოწვევის წინაშე ყოველთვის რეალისტურად არ ვაფასებთ ჩვენს შესაძლებლობებს, თუნდაც ასე ჩანდეს. ციტატა არის ნელსონ მანდელასგან.

47. შესწორება დიდხანს მოითხოვს, გამბედაობა კი მეტს

გოეთეს აზრით, პროექტების განხორციელების და გამოწვევების წინაშედეგობის ღირებულება, თავისთავად, ისაა, რაც წინ მიიწევს.

48. გჯეროდეთ, რომ ცხოვრება იმსახურებს ცხოვრებას და რწმენა ხელს შეუწყობს ფაქტის შექმნას

ცნობილ ფსიქოლოგ უილიამ ჯეიმსს, ჩვენი იდეების და დამოკიდებულებების შესწავლის მნიშვნელობაზე, სანამ ცდილობენ სამყაროს გამოკვლევას და ჩვენი შესაძლებლობების შესწავლას.

49. Თუ შეგიძლია იოცნებო, შეგიძლია გააკეთო კიდეც

იმ დადებითი ფრაზების ერთ-ერთი შესანიშნავი ნიმუში, რომელშიც დიდება ჩვენი შესაძლებლობების დიდი ფორმით წარმოდგენის შესაძლებლობას და რამდენად სასარგებლოა ეს. უოლტ დისნეის ციტატა.

50. მადლობელი ვარ ყველას, ვინც უარი მითხრა. მათი წყალობით მე თვითონ ვაკეთებ ამას

ალბერტ აინშტაინი, თუ როგორ დადებითად უნდა გამოიყურებოდეს ჩვენი ცხოვრების იმ ეპიზოდებიც კი, რომლებშიც კარები იკეტება.

51. ენთუზიაზმი მოძრაობს სამყაროში

დამოკიდებულების ძალა არა მხოლოდ გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე, არამედ მას აქვს გავლენა საზოგადოებაში. ეს ციტატა არის არტურ ბალფურისგან.

52. ფანტაზიის ძალა გვაძლევს უსასრულოს 

ჯონ მუირის ამ ფრაზის ინტერპრეტაცია შეიძლება იყოს შემდეგი: წარმოდგენა ნიშნავს ვარიანტების პოვნას, სადაც აქამდე არ იყო

53. წვიმის გარეშე არ იქნებოდა ცისარტყელა

ჩვენი ცხოვრების ზოგიერთი პოზიტიური მხარე მხოლოდ იმიტომ ხდება, რომ სამწუხარო სცენები ადრეც მომხდარა. ავტორია გილბერტ ჩესტერტონი.

54. სირთულეში მდგომარეობს შესაძლებლობა

ალბერტ აინშტაინი, იმ შესაძლებლობების შესახებ, რომლებიც გამოწვევებს თან ახლავს.

55. მას შემდეგ რაც აირჩევთ იმედის ვარიანტს, ყველაფერი შესაძლებელია

უკეთესი მომავლის რწმენა საშუალებას გვაძლევს, ეს უფრო მეტად შევძლოთ. კრისტოფერ რივის ციტატა.

56. პატარა თესლიდან შეიძლება ძლიერი ხის დაბადება

ესკილე, პატარის დაფასების აუცილებლობაზე, სანამ ის პოტენციალის წყარო არ გახდება.

57. ცხოვრებაში იმდენი განსაკუთრებული შემთხვევაა, რამდენჯერაც ვირჩევთ მათ აღსანიშნავად

ჩვენი ოპტიმიზმის შედეგია, ნაწილობრივ, მისი შეხედულებისამებრ. რობერტ ბრაულის ციტატა.

58. ცხოვრებას მეტი შეზღუდვა არ აქვს, ვიდრე ის, რაც საკუთარ თავს აყენებს

მიუხედავად იმისა, რომ შეზღუდვები, როგორც ჩანს, რაციონალური და რეალისტური აზროვნების პროდუქტია, ისინი ასევე ნაწილობრივ წარმოსახვითია, ლეს ბრაუნის აზრით.

59. ვინ არის ბედნიერი, სხვებსაც გაახარებს

ბედნიერება და ოპტიმიზმი, როგორც რაღაც სოციალური და საერთო. ანა ფრანკის ციტატა.

60. ჩვენი სირთულეებიდან სასწაულები იბადება

სხვა პოზიტიური ფრაზების შესაბამისად, ჟან დე ლა ბრიუერის ეს ფრაზა გვეუბნება, რომ გამოწვევები შესაძლებლობის სარკმელია.

61. გამარჯვება ყველაფერი არ არის, მაგრამ გამარჯვების სურვილი არის

ვინს ლომბარდი, გამარჯვებული მენტალიტეტის შენარჩუნების აუცილებლობის შესახებ.

62. გჯეროდეთ, რომ შეგიძლია და ნახევარი გზა უკვე გააკეთე

ჩვენი ზოგიერთი პირადი წინსვლა იმდენად ფრთხილია, რომ თითქმის უჩინარი ჩანს და ის გვხვდება ისეთ მენტალიტეტსა და აზრებში, რომელსაც ჩვენ ვუმუშავებთ. თეოდორ რუზველტის ციტატა.

63. არასოდეს არის გვიანი იყო ის, ვინც შეიძლება ყოფილიყავი

ჯორჯ ელიოტის ეს ციტატა გვეუბნება, რომ არანაირი საფუძველი არ არსებობს იმის დასაჯერებლად, რომ ჩვენი დრო წავიდა.

64. რაც არ უნდა ნელა იარო, სანამ ივლი

კონფუცისთვის პროგრესის ფაქტი თავისთავად ისაა, რაც ჩვენ მაღლა უნდა დავაფასოთ.

65. ოცნება არის გეგმების შედგენის გზა

ყველაზე ირაციონალურ სურვილებსა და ფანტაზიებშიც კი არსებობს შესაძლო გეგმები და სტრატეგიები, რომლებმაც შეიძლება მოგვიტანონ სარგებელი. ფრაზა არის გლორია სტეინემიდან.

66. სწავლა საჩუქარია. ტკივილიც კი მასწავლებელია 

პოზიტიური ფრაზა სიტუაციების უსასრულო მრავალფეროვნების შესახებ, საიდანაც გაკვეთილი შეგვიძლია. ციტატა მაია უოტსონისგან.

67. თუ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი აზრი, შეგიძლიათ შეცვალოთ სამყარო

უილიამ ჯეიმსი, კიდევ ერთხელ. ეს ფრაზა ხაზს უსვამს ჩვენი ფსიქიკური და პირადი სამყაროს როლს იმის დანახვაში, თუ როგორ ვცხოვრობთ ჩვენს ცხოვრებაში.

68. განსხვავება მოგებასა და წაგებას შორის ჩვეულებრივ არ დანებდება

უოლტ დისნეი, გრძელვადიანი პროექტების შენარჩუნების მშვენიერების შესახებ.

69. არ აქვს მნიშვნელობა სიტუაციას, შეახსენეთ საკუთარ თავს ეს იდეა: "მე მაქვს ვარიანტები"

დიპაკ ჩოპრას ამ ფრაზაში, აგრეთვე, ამ ფრაზაში ხაზგასმულია ის გზა, რომლითაც ჩვენი იდეები იჭრის ჩვენს სამყაროს.

70. ცხოვრება არ ხდება შენთან. ცხოვრება გიპასუხებს

უცნობი ავტორობის სასიამოვნო პოზიტიური ფრაზა, რომელშიც ის გამოხატულია  რამდენად ვართ ჩვენი ცხოვრების აქტიური სუბიექტები.

71. როდესაც გზა შეუძლებელი ჩანს, ჩართეთ ძრავა

უნდა გაითვალისწინოთ, თუ რა მნიშვნელობა აქვს ტუზი თქვენს ყურს. ციტირება ბენი ბელამაცინასგან.

72. ერთადერთი შეზღუდული შესაძლებლობები ცხოვრებაში არის ცუდი დამოკიდებულება

სკოტ ჰამილტონის ამ ფრაზაში ხაზგასმულია, რამდენად უარყოფითი აზრები შეიძლება იყოს მუხრუჭი.

73. შეასრულეთ თქვენი ოპტიმიზმი

წარმატებული ყოფნა, ნაწილობრივ, თქვენი პოზიტიური იდეების პრაქტიკაში გამოყენებაა. უცნობი ავტორობა.

74. ისწავლეთ გაღიმება ნებისმიერ სიტუაციაში. გამოიყენეთ ის თქვენი ძალების გამოხატვის საშუალებად

ღიმილის პრაქტიკული ძალა, როგორც ის, რაც ცვლის ჩვენს რეალობას. ავტორია ჯო ბრაუნის.

75. ქარს ვერ ვაკონტროლებთ, მაგრამ აფრების რეგულირება შეგვიძლია

ეს ანონიმური ფრაზა გამოხატავს იმას, თუ რამდენად აქვს ყველა გარდაუვალ მოვლენას ის მხარე, რომლის გაკონტროლებაც შეგვიძლია.

76. ჩემი ოპტიმიზმი მძიმე ჩექმებს ატარებს და ხმამაღალია

ოპტიმიზმი და პოზიტიური დამოკიდებულება შეიმჩნევა და ზოგჯერ საუბრობს ჩვენზე. ყოველ შემთხვევაში, ფრაზის ავტორი მუსიკოსი ჰენრი როლინსი.

77. პესიმიზმი იწვევს სისუსტეს, ოპტიმიზმი კი ძალაუფლებას

უილიამ ჯეიმსი, პესიმიზმის შეზღუდვისა და პოზიტიური აზროვნების პროდუქტიულობის შესახებ.

78. ცხოვრება ძალიან სწრაფად და პოზიტიურად იცვლება, თუ ამას ინებებთ

მიზნები, რომლებიც ერთ დღეს მიუღწევად ჩანს, შეიძლება აწმყოს ნაწილი იყოს, თუ მათ შესაძლებლობებს შევქმნით. ლინდსი ვონის ციტატა.

79. მთავარია დარჩე პოზიტიური

პოზიტიური აზროვნება აუცილებელი საფუძველია მისგან ასაწყობად. ციტატა არის Saku Koivu- სგან.

80. ერთადერთი განსხვავება ცუდ დღეში და კარგ დღეს არის თქვენი დამოკიდებულება.

დადებითი ციტატა დენის ს. ყავისფერი იმათ მიხედვით, რომლებიც ხაზს უსვამენ მენტალიტეტის მნიშვნელობას სიტუაციიდან ოპტიმიზმის შესაქმნელად.

81. პოზიტიური აზროვნება საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ ის უნარები, რაც გაქვთ და ეს შესანიშნავია.

ზიგ ზიგლარის აზრით, ოპტიმიზმი გვიადვილებს ჩვენი პოტენციალის რეალიზებას.

82. პოზიტიური განწყობის ქონა საკუთარ თავს ჰკითხავთ, როგორ შეიძლება რამის გაკეთება, ვიდრე იმის თქმა, რომ არ შეიძლება გაკეთდეს.

აქ გამოიხატება დადებითი დამოკიდებულების პოტენციალის წყაროდ გარდაქმნის მნიშვნელობა. ბო ბენტის ციტირება.

83. როდესაც პოზიტიურად ფიქრობ, ყველაფერი ხდება

მეტ კემპისთვის გარკვეული აზროვნების შენარჩუნება ეხმარება დაინახოს მომენტები, როდესაც შესაძლებელია სასარგებლო სიტუაციების შექმნა.

85. არ აქვს მნიშვნელობა, ვის შეხვდებით მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში, მათგან რამეს წაიღებთ, იქნება ეს დადებითი თუ უარყოფითი.

გარი ალანის აზრით, მაშინაც კი, რაც დროის ფლანგვად ან უკიდურესად საზიანოდ გამოიყურება, ჩვენ ხალხად ვვითარდებით.

86. პოზიტიური გონება გაითვალისწინე და ყველაფერზე იცინე

ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი და გამჭვირვალე პოზიტიური ფრაზა. სინამდვილეში, ეს შეკვეთაა! ალექსანდრა როაჩის ციტატა.

87. შენი გული სავსეა თესლით, რომლებიც გვავიწყდება

მორიჰეი უეშიბასგან, ჩვენი ყველაზე მგზნებარე და ირაციონალური ნაწილის პოტენციალი, როგორც წესი, იმალება.

88. გარშემორტყმული ხართ პოზიტიური ადამიანებით

რჩევა, რომელსაც შეიძლება დაიცვან როგორც ადამიანები, რომლებიც ოპტიმისტურად არიან განწყობილნი, ასევე ისინი, ვინც არ არიან. ციტატა მელანი ფიონასგან.

89. ნუ ტირი, რადგან დასრულდა, გაიღიმე, რადგან ეს მოხდა

აქ ხაზგასმულია, რომ პოზიტიური აზროვნება ასევე შეიძლება ფოკუსირებული იყოს წარსულზე. დოქტორ სეუსის ციტირება.

90. ნეგატივი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც პოზიტივი

ელსვორტ კელის ამ ფრაზაში, საუბრობს ცუდისა და კარგის გათვალისწინების აუცილებლობაზე რომ პერსპექტიულად ნახოს ორივე სამეფო.

91. სცადე ხელახლა. ისევ ვერ მოხერხდა. უკეთესად ვერ.

სამუელ ბეკეტი, დადებით მხარეებზე, როდესაც ხედავს მარცხს, როგორც პიროვნული ზრდის წყაროს.

92. გულში დაწერეთ, რომ ყოველდღე საუკეთესო დღეა თქვენს ცხოვრებაში

ფილოსოფია, რომელიც დაფუძნებულია "იცხოვრე მომენტში" ამ ფრაზით გამოხატავს რალფ ვალდო ემერსონს.

93. ბედნიერება არ არის პრობლემების არარსებობა, არამედ მათთან გამკლავების შესაძლებლობა

ფრაზა, რომელიც შეგვახსენებს, რომ პოზიტივი მოპოვებულია იმ კონტროლიდან, რომელსაც ჩვენ სირთულეებთან დაკავშირებით ვიღებთ. ციტირებით სტივ მარაბოლი.

94. ყველაფერი რთულია, სანამ ადვილი არ არის

თომას ფოლერი ხაზს უსვამს ადამიანის მარტივად სწავლის საკითხს და გააკეთეთ გუშინდელი გამოწვევები, რასაც ჩვენ შევეჩვიეთ.

95. ცხოვრებას პულტი არ აქვს. ადექი და შეცვალე იგი შენ თვითონ

ერთ-ერთი ასეთი პოზიტიური ფრაზა (ამ შემთხვევაში, მარკ ა-სგან) კუპერი) რომ მათ ასევე შეუძლიათ მოტივაციის სტიმულირება სამსახურში ან განხორციელებულ პროექტში.

96. უკეთესი სამყარო არა მხოლოდ შესაძლებელია, ის მოდის

ალტერნატიული ახსნა იქნება, რომ საუკეთესო ჯერ კიდევ არ არის მოსალოდნელი. არუნდათი როის ციტატა.

97. ბედნიერების საუკეთესო სახეობა არის ის ჩვევა, რომლითაც გატაცებული ხართ

შენონ ლ. უფროსი  დატოვა შეხსენება იმის შესახებ, თუ რა პოზიტიური უნდა მოხდეს ჩვენს დღევანდელ დღეს.

98. ისწრაფე იყო ის ადამიანი, ვინც ყველაზე მეტად აღფრთოვანებული ხარ

დებორა ა. კარმა შეგვახსენა, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი აუდიტორია შენ ხარ.

99. ჩვენ ვართ ღმერთები ქრიზლისში

დეილ კარნეგის პოზიტიური და პოეტური ფრაზა, რომელშიც  აისახება დაურწმუნებელი ძალა, რომელსაც თითოეული თავის თავში ინახავს.

100. გადახედეთ და გაიღიმეთ წარსულის საფრთხეებზე

გამოწვევები არა მხოლოდ დასაძლევად, არამედ გასათვალისწინებელია. ვალტერ სკოტის ციტატა.

101. სიყვარული არის ის სითბოსა და კავშირის მიკრო მომენტი, რომელსაც ჩვენ სხვა ცოცხალ არსებას ვუზიარებთ

ბარბარა ლ. ფრედრიკსონი, ვისაუბროთ სასიამოვნო დროებზე, რომლებიც ვინმესთან დაკავშირების დროს ვატარებთ.

102. კარგი ცხოვრება პროცესია და არა სახელმწიფო

კარლ როჯერსი, ჰუმანისტური ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი რეფერენტი, საუბრობს ბედნიერებაზე, როგორც რამეზეა დაკავშირებული ჩვენი მოძრაობა, როგორ ვცხოვრობთ დღითიდღე.

103. არ არსებობს მარცხი, უბრალოდ დაუსრულებელი წარმატება

ინდუისტი მხატვრის რავი ვარმას ფრაზა გვაძლევს იმ სიტუაციების ოპტიმისტურ ხედვას, რომლებიც არ შეესაბამება ჩვენს მოლოდინს.

104. საკუთარი თავის სიყვარული მთელი ცხოვრების განმავლობაში რომანის დასაწყისია

მწერალმა ოსკარ უაილდმა ეს ანარეკლი დაგვიტოვა თვითშეფასებაზე და მის დადებით გავლენაზე.

105. ბედნიერება იქ არ არის, რომ ვიპოვოთ და ამის მიზეზი ის არის, რომ ის ჩვენშია.

მკვლევარის სონჯა ლიუბომირსკის ერთ-ერთი პოზიტიური ფრაზა ბედნიერებასთან დაკავშირებით.

106. ნელა მივდივარ, მაგრამ უკან არასდროს მივდივარ

აბრაამ ლინკოლნის ეს დადებითი ფრაზა მიუთითებს მოთმინების მნიშვნელობა ჩვენს ცხოვრებაში.

107. კარგი სიცილი კურნავს ბევრ ჭრილობას

ამერიკელი მწერალი მადლენ L'Engle საუბრობს სიხარულის ძალაზე და კარგ იუმორზე.

108. რამდენი წლისაც არ უნდა იყო, ყოველთვის არის რაღაც კარგი დასაძლევი

ლინ ჯონსტონი წარმოგვიდგენს შესაძლებლობების მხიარულ ხედვას, რაც ჩვენი ცხოვრების თითოეულ ეტაპზე გვახასიათებს.

109. გამარჯვება ყოველთვის შესაძლებელია მათთვის, ვინც დანებებაზე უარს ამბობს

მწერალი ნაპოლეონ ჰილი, მისი ერთ-ერთი პოზიტიური და მოტივაციური ფრაზა.

110. ცხოვრებაში ყველაზე კეთილშობილური და ლამაზი რამ არაა იმისთვის, რომ ჩვენ მოვისმინოთ მათ შესახებ ისტორიები, წავიკითხოთ მათი არსებობის შესახებ ან ჩვენ ვნახოთ, მაგრამ ისინი უნდა ვიცხოვროთ

სერენ კირკეგორი, ეგზისტენციალიზმის ერთ-ერთი პიონერი, საუბრობს გამოცდილების ხასიათი, რაც ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია.

111. მუსიკა არის ჰაერის პოეზია 

გერმანელი მწერლის ჟან პოლ რიხტერის პოზიტიური ფრაზა, რომელიც ასევე ძალიან სასიამოვნოდ გვაწვდის ინფორმაციას მუსიკის ბუნება.

112. ნამდვილი სიყვარულის ისტორიები არასოდეს მთავრდება

რიჩარდ ბახის სასიყვარულო ისტორიებისთვის ისინი ყოველთვის მოგონებებში რჩებიან, თუმცა მისი გმირები ქრებიან.

113. მეგობარი ის არის, ვისთან ერტად გაბედავ საკუთარ თავს ყოფნას

ფრენკ კრენის ანარეკლი მეგობრობის შესახებ და რა გვაერთიანებს.

114. თუ არასდროს ჩავარდნილხარ, არასდროს გიცხოვრია

ჟურნალისტისა და მწერლის ჰანტერ ს. ტომპსონის შეცდომები შესანიშნავად იყო ინტეგრირებული ცხოვრებაში და ჩვენს არსებობაში, ასე რომ ჩვენ არ უნდა ვნანოთ მათთვის.

115. სასწაულები სირთულეებისგან იბადება

ერთი იმ პოზიტიური ფრაზებიდან, რომელზეც ყურადღება გამახვილებულია კარგი ცუდში. ამ შემთხვევაში, ავტორია ფრანგი მწერალი ჟან დე ლა ბრიირე.

116. ცხოვრება ჯაზს ჰგავს... უკეთესია თუ ის იმპროვიზირებულია

ა ინსპირაციული ფრაზა კომპოზიტორისა და პიანისტის ჯორჯ გერშვინის მიერ.

117. იმედგაცრუებასთან საბრძოლველად უნდა დავადგინოთ ბალანსი ინდივიდუალურსა და კოლექტიურს შორის: ვისწავლოთ ჩვენი ყურადღების მართვა და მსოფლიოს სხვებისთვის გაზიარება.

ეს ცნობილი ციტატა ესპანელი სოციალური ფსიქოლოგის ადრიან ტრიგლიასგან არის.

118. თუ სინათლეს მისცემ, სიბნელე თავისით გაქრება

ერასმუს როტერდამელის ანარეკლი ჩვენი შესაძლებლობის შესახებ კარგის კეთება და გავლენა, რაც ამას აქვს ჩვენს ცხოვრებაზე.

119. სამყარო სავსეა მაგიით, რომელიც მოთმინებით ელოდება ჩვენი ჭკუის დახვეწას

ფილოსოფოსი ბერტრან რასელის ფრაზა მსოფლიოს შესაძლებლობების შესახებ გვაკვირვონ.

120. ადამიანს არასდროს შეუქმნია მასალა ისე გამძლე, როგორც გამძლე სული

ფილოსოფოსი ბერნარ უილიამსი აქ საუბრობს გამძლეობაზე და მისი ძალა ჩვენს ცხოვრებაში.

121. ანათებ ხვალ დღეს!

პოეტი ელიზაბეტ ბარეტ ბრაუნინგი გთავაზობთ ერთ – ერთ პოზიტიურ ფრაზას, რომელიც რჩევაზე მეტად, ბრძანებებს მოგეჩვენებათ (რომელთა შესრულება არცთუ უსიამოვნო ამოცანაა, დიახ).

122. ჩვენ დაახლოებით 30 000 დღე ვცხოვრობთ და თითოეულ მათგანში ჩვენ ვწყვეტთ შეცვალოთ ჩვენი რეალობა... ან გაგვიშვით

ესპანელი ფსიქოლოგისა და მწერლის, ბერტრან რეგადერის ანარეკლი.

123. აზრი გადაფასებულია. ნაკლები უნდა იფიქრო და მეტი იგრძნო

ვალენსიელი ფსიქოლოგი ნახო კოლერი ასახავს შფოთვას საგნებზე ზედმეტი ფიქრის გამო.

124. ჩვენ დაახლოებით 30 000 დღე ვცხოვრობთ და თითოეულ მათგანში ჩვენ ვწყვეტთ შეცვალოთ ჩვენი რეალობა... ან გაგვიშვით

ესპანელი ფსიქოლოგისა და მწერლის, ბერტრან რეგადერის ანარეკლი.

125. მწუხარება აუცილებელია ცხოვრების გარკვეულ პერიოდებში. ისევე როგორც საჭიროა, როგორც იმის ცოდნა, თუ როგორ დავუბრუნდეთ ჩვენს არსებობას გარკვეული მიზნები, რომლებიც გაგრძელებას გვამხნევებს

ჩვენ პოზიტიური და ოპტიმისტური ფრაზების კრებულს ვხურავთ ჯონათან გარსია-ალენის წიგნის ამ ექსტრაქტით.

აპლიკაცია, რომლითაც დაინახავთ მსოფლიოს პოზიტიური სათვალეებით

ამჩნევთ, რომ მოტივაცია აკლიათ? გჭირდებათ ცხოვრების მეტი ოპტიმიზმით დანახვა? როგორ ფიქრობთ, უარყოფითი აზროვნების მარყუჟში ხართ შესული? ცხოვრებაში უბრალოდ ვერ იპოვნეთ თქვენი მიზანი? Meyo არის აპლიკაცია თქვენთვის. ძალიან ყურადღებიანია ამ მობილური აპლიკაციის (უფასო) გაშვების შესახებ, 2020 წლის 16 მარტის კვირას, რადგან მას ეწოდება ბაზარზე ადრე და მის შემდეგ.

მეიო არის 360 ° ჯანმრთელობის ასისტენტი, რაც ნიშნავს, რომ იმის ცოდნა, რომ ჯანმრთელი ცხოვრება არ არის ავად, ფსიქოლოგები, ექიმები, დიეტოლოგები და გუნდი პირველ დონეზე, ისინი გთავაზობთ სახელმძღვანელოდ ყველაფერში, რაც გჭირდებათ არამარტო ჯანმრთელობა, არამედ იყოთ უფრო ბედნიერი ადამიანი, რომელიც სრულად ისიამოვნებს იმას, რაც აქვს გარშემო.

აპლიკაცია გთავაზობთ ყველანაირ გამოწვევას, თამაშს, ვიდეოს, რჩევას და ნებისმიერ აუდიოვიზუალურ შინაარსს, რაც გჭირდებათ ნეგატიური აზრის დატოვებისთვის, იყავით უფრო ოპტიმისტები, შეხედე ცხოვრებას პოზიტივიზმით, უფრო მეტად აფასებ საკუთარ თავს ყველა ასპექტში, იყავი უფრო გახსნილი, იმუშავე სოციალურ უნარებზე, გაზარდე მოტივაცია, შეასრულე მეტი სამუშაო ან კვლევებში უარი თქვით შიშებზე, რომლებიც გიბლოკავთ... და ეს ყველაფერი შექმნილია ფსიქოლოგთა გუნდის მიერ, რომლებმაც შექმნეს სტრატეგიები, რომლებიც უზრუნველყოფენ აპლიკაციის ეფექტურობას.

და არა მხოლოდ ეს. მეიო ასევე დაგეხმარებათ ჯანსაღ ჭამაში, გთავაზობთ ჯანსაღ რეცეპტებს, ქმნის სპორტულ რუტინებს, გაწვდით რჩევებს უკეთესი ძილისთვის, დაგეხმარებათ შეწყვიტეთ მოწევა, ეს გაძლევთ სტრატეგიებს იცხოვროთ უფრო ეკოლოგიურად და მდგრად გზით, ის დაგეხმარებათ სიყვარულის დაშლის გადალახვაში... მოკლედ, მეიო ყველა შესაძლებლობას გაძლევთ, რათა თქვენი ფიზიკური და ემოციური ჯანმრთელობის აბსოლუტური მფლობელი იყოთ და გეხმარებათ უფრო მეტი ოპტიმიზმით იცხოვროთ და პოზიტივი მიანიჭოთ, თვისებას, რომელსაც თქვენ და თქვენს ახლობლები აფასებთ.

• შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ Meyo ანდროიდი და რომ iOs.

შენი დღე დღეიდან, ბევრად უფრო პოზიტიურია ამიერიდან

ჯერჯერობით მოკლე პოზიტიური ფრაზების შერჩევა. თუ რაიმე არ გამოტოვეთ, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ და მოგაწოდოთ დამატებითი რეკომენდაციები პოზიტიური მოსაზრებების ჩამონათვალის შესასრულებლად, დაამატეთ ავტორის ან ავტორის სახელი და, ალბათ, ამას დავამატებთ ამ სტატიაში.

იმედია ისინი დაგეხმარებიან ყოველი ახალი დღის სიხარულით გადალახვაში. გამბედაობა და გაგრძელება უფრო მეტი ძალით, ვიდრე ოდესმე.