ჟან კარლოს პუერტო კასკარანო

ჩვენს ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანა აუცილებელია პირადი ძიებისას, რასაც ჩვენ ყველანი ვაკეთებთ. ფსიქოთერაპია შეიძლება უმეტესწილად არ იყოს საჭირო, მაგრამ არის სხვები, რომლებშიც ჩვენ პარალიზებულები ვართ. ამ გზით, პროფესიონალური დახმარება შეიძლება იყოს ის პატარა ბერკეტი, რომელიც დაგეხმარებათ იმ დიდი ფილის გადატანაში, რომელიც მახეში გიჭერს. საკუთარი თავის შეცნობა და საკუთარი თავის მიღება უკეთესობისკენ მიმავალი გზის ნაწილია. ფსიქოთერაპია არის თანამშრომლობის ფორმა, სადაც დიალოგი, გარდა ნდობისა და მხარდაჭერისა, არის ბილიკი იმის გარკვევაზე, თუ რა ხდება, რა აზრი აქვს მას და რისთვის არის საჭირო ნაბიჯები ცვლილება. გარდა ამისა, მე მჯერა, რომ ჭეშმარიტი ცვლილებები უნდა დაიწყოს საკუთარი თავისგან და ჩემი იდეაა, რომ შეძლო თან ახლდეს ისე, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ისეთი გადაწყვეტილებები თქვენს ცხოვრებაში, რამაც შეიძლება უკეთესი იყოს იმით, რასაც ფიქრობთ და რით თქვენ აკეთებთ.

დიპლომის დასრულების შემდეგ 10 წელი მივუძღვენი ყველაზე ძალადობრივ ბავშვთა დასახმარებლად, ვირგენ დე ლა არრიქსას საავადმყოფოს სხვადასხვა პროგრამებში თანამშრომლობისთვის. 2009 წლის ეკონომიკურ კრიზისამდე და მუშაობის შეწყვეტის მომენტამდე მურსიას და ფსიქიატრიულ არასამთავრობო ორგანიზაციაში მიბიძგა ბელასთან ურთიერთობის აღდგენისკენ. ხელოვნება ამავდროულად, გადავწყვიტე ტრენინგი დამეწყო საოჯახო სისტემური ფსიქოლოგიის მიმართულებით, ორი მოვლენა, რომელმაც შეცვალა ჩემი ცხოვრება და აღნიშნა, თუ ვინ ვარ დღეს. ამჟამად მე ვარ მურსიის საოჯახო თერაპიის ცენტრის კლინიკური გუნდის წევრი და ვესწრები კერძო ფორმით.

ჩემი მეთოდი სიტყვაა და ძირითადი ყურადღება ოჯახის სისტემური ფსიქოლოგიაა. იგი მიიჩნევს, რომ ის, რაც ჩვენ გვემართება, დაკავშირებულია ურთიერთობებთან, საკუთარ თავთან, გარშემომყოფებთან და ჩვენს გარემოსთან. ამ მიზეზით, სისტემური ფსიქოთერაპია ფსიქოლოგიის ის დარგია, რომელიც ინდივიდუალურად არ ექცევა ინდივიდუალურად. ეს ითვალისწინებს სისტემებთან ერთად, რომელშიც ჩვენ ვმონაწილეობთ (ოჯახი, სამუშაო, მეგობრები, საზოგადოება, და ა.შ.). რა თქმა უნდა, თუ ნებას მომცემთ, თან დამეხმაროთ ძიებაში, გავითვალისწინებთ ყველა ამ ფაქტორს, ინდივიდუალური, წყვილის თუ ოჯახის ფსიქოთერაპიაში. Მოდი ვისაუბროთ.