ადრენალინი, აქტივაციის ჰორმონი

ადრენალინი, ასევე ცნობილია, როგორც ეპინეფრინი, ერთ-ერთია იმ პოლივალენტური ნივთიერებებიდან, რომელსაც ჩვენი სხეული იყენებს სხეულის სხვადასხვა პროცესების მოსაწესრიგებლად.

ეს არის ჰორმონი, ვინაიდან იგი სისხლის მეშვეობით მიდის სხეულის სხვადასხვა უბნებზე და ასრულებს თავის დავალებას მის ყველაზე შორეულ კუთხეში, მაგრამ ეს ასევე არის ნეიროტრანსმიტერი, რაც ნიშნავს, რომ იგი შუამავლის როლს ასრულებს ნეირონები რომელიც დამყარდა სინაფსურ სივრცეებში.

შემდეგ შეგიძლია წაიკითხო ადრენალინის ძირითადი მახასიათებლები და ჩვენს მიერ შესრულებული ფუნქციებიტვინი და ამის მიღმა.

სად არის ადრენალინი?

ადრენალინს აწარმოებს ჩვენი სხეული, კერძოდ კი თირკმლის ჯირკვლები გვხვდება თირკმელების ზემოთ. ამასთან, ლაბორატორიებში მისი სინთეზირება შესაძლებელია სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევების დროს მიღებული წამლების შესაქმნელად. ეს უკანასკნელი, თავისთავად, ემსახურება იმის წარმოდგენას, თუ რა მნიშვნელობისაა ისეთი ნივთიერების არსებობა, როგორიცაა ადრენალინი, რომელიც მონაწილეობს რამდენიმე ყველაზე ძირითად პროცესში გადარჩენა.

ადრენალინი: აქტივაციის ნივთიერება

მართალია, ადრენალინი ასრულებს მრავალ ფუნქციას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მეტნაკლებად მკაფიო ნიმუშს ვერ ვცნობთ იმ განსხვავებულ ეფექტებში, რაც მას აქვს ჩვენზე. ეს ნიმუში შეიძლება შეჯამდეს შემდეგნაირად: ადრენალინი არის ჰორმონი და ნეიროტრანსმიტერი იმ სიტუაციებში, როდესაც სიფხიზლე და გააქტიურება გვჭირდება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადრენალინი გვაფიქრებინებს სწრაფი რეაგირებისთვის და გვამზადებს მაქსიმალურად გამოვიყენოთ კუნთები, როდესაც საჭიროა გადაადგილება გარკვეული სიჩქარე, ან საშიშროების გამო, ან იმის გამო, რომ აღმოვჩნდით იმ სიტუაციებში, როდესაც გვეძლევა შესაძლებლობა მოგების მიღებაში, თუ საკმარისად ვიქნებით სწრაფი

ადრენალინი გვამზადებს სიტუაციებისთვის, რომელშიც განსაკუთრებით უნდა გავააქტიუროთ როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად. ამიტომ შეიძლება ითქვას, რომ ადრენალინი იწვევს გადარჩენის მექანიზმებს რომლებიც იწყებენ საგანგებო სიტუაციებში, მაგალითად ისეთ შემთხვევებში, როდესაც საფრთხე აღიქმება ან საჭიროა სწრაფი რეაგირება.

სხვადასხვა გამშვები მექანიზმები

ადრენალინი არ მოქმედებს გლობალურად ჩვენი სხეულის გააქტიურებით, ვინაიდან არ არსებობს ერთი ”გაზაფხული”, რომელიც სიფხიზლის მდგომარეობაში გვაყენებს. ამის ნაცვლად, ის მიდის სხეულის სხვადასხვა ნაწილში სხვადასხვა ეფექტის წარმოსაქმნელად, რაც, როგორც ურთიერთქმედებაში ერთმანეთთან, ისე დანარჩენ სასიცოცხლო ფუნქციებთან, იწვევს აქტივაცია.

ყველაზე მნიშვნელოვანი საგანგაშო პროცესები, რომლებიც ადრენალინს იწვევს, შედარებით მაღალი რაოდენობით გამოყოფისას, ესენია:

1. გააფართოვეთ მოსწავლეები

ადრენალინი მოსწავლეებს აფართოებს, ისე, რომ მეტი სინათლე იყოს და ჩვენ უფრო მეტად ვიცოდეთ რა ხდება ჩვენს გარშემო. ეს არის ბიოლოგიური მექანიზმი, რომელიც მილიონობით წლის განმავლობაში გვეხმარებოდა გარემოსთან ადაპტირებაში და შესაძლო საფრთხეებზე სწრაფი რეაგირება.

2. აფართოებს სისხლძარღვებს

ადრენალინის წყალობით, სისხლძარღვები ყველაზე მეტად სასიცოცხლო ორგანოებთან ფართოვდება, ხოლო ისინი უფრო წვრილი და ახლოსაა კანის გარე ფენა შეკუმშულია (გარკვეულწილად ფერმკრთალ იერს გვაძლევს), რადგან ისინი არც თუ ისე მნიშვნელოვანია და საშიშ სიტუაციებში შესვენება შედეგი არის არტერიული წნევის მომატებადა მეტი წინააღმდეგობა საბოლოო თავდასხმების ან უბედური შემთხვევების მიმართ.

3. ახდენს გლიკოგენის მობილიზებას

ადრენალინის გამოყოფა უკავშირდება გლიკოგენის დაშლას, რაც ენერგიაა დაცულია კუნთებსა და სხეულის სხვა ნაწილებში იმ ყველაზე მომთხოვნი მომენტებისთვის ფიზიკურად ამის შედეგია ის გლუკოზის კონცენტრაცია სისხლში დასაწვავად იზრდება (მაგალითად, გარდაუვალი საფრთხის შემთხვევაში).

4. გულისცემის მომატება

მიიღეთ გულისცემა, რომ უფრო სწრაფად მიიღოთ ასე რომ, ჩვენ უფრო ადვილად გავუმკლავდებით დიდ ძალისხმევას. მეტი სისხლის ამოტუმბვით, ჩვენს კუნთებს უკეთესად მიეწოდება ჟანგბადი, ამიტომ მათ უფრო მეტი ძალისხმევა შეუძლიათ.

5. აჩერებს ნაწლავების მოძრაობას

ის ანელებს ნაწლავის მოძრაობას მოიხმარს ენერგიას, რომელიც არც ისე საჭიროა განგაშის მომენტებში. კუნთებში ენერგიის კონცენტრირების ერთ-ერთი გზა.

6. გაზარდეთ სიჩქარე, რომლითაც ვსუნთქავთ

ადრენალინი ზრდის სიჩქარეს, რომლითაც ვსუნთქავთ და ვღვრით, უკეთესად ჟანგბადით სისხლში და შეასრულოს უფრო ფიზიკურად. ეს საშუალებას გვაძლევს უფრო ენერგიულად მოვახდინოთ რეაგირება სტიმულზე, რომელიც საფრთხეს მიუთითებს, მიუხედავად იმისა, რომ ერთი წუთით ადრე ვიყავით დასვენებულ მდგომარეობაში.

7. გააძლიერე გრძელი მოგონებები

არსებობს გამოკვლევები, რომლებიც მიუთითებენ ადრენალინის როლს გარკვეული მიზეზების გამომუშავებაში სწავლა გაერთიანებულია ემოციურ მეხსიერებაში, ისე რომ მათი მიღება უფრო ადვილია გრძელვადიანი.

ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ეფექტები

როგორც ყველა ჰორმონისა და ნეიროტრანსმიტერის შემთხვევაში, არ შეიძლება ითქვას, რომ ადრენალინს აქვს ეფექტი მხოლოდ ჩვენი ფსიქიკის "რაციონალურ" განზომილებაში, ისევე როგორც ეს ჩვენ უმეტესწილად არ გვაქვს. ემოციური.

ფუნქციები, რომელსაც ის ასრულებს, ორივეა ფიზიოლოგიური (როგორიცაა არტერიული წნევის ან სუნთქვის სიხშირის რეგულირება და მოსწავლეების გაფართოება) ფსიქოლოგიური (იყავით ფხიზლად და იყავით უფრო მგრძნობიარეები ნებისმიერი სტიმულის მიმართ), რადგან ორივე დომენის გადაფარვა ხდება.

გადახდილია ადრენალინის ექსცესებიც

ა ზედმეტი ადრენალინი ეს არ არის თავისუფალი ჩვენი სხეულისთვის. ამ ნივთიერების დონის გაზრდილმა დისბალანსმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია, თავის ტკივილი, მომატებული ტემპერატურა და მასთან დაკავშირებული სიმპტომები შფოთვითი აშლილობები ან ქრონიკული სტრესი, როგორიცაა გულისრევა, ტრემორი ან ძილის პრობლემა. უფრო მეტიც, ადრენალინის სპაიკებს შეუძლია მხედველობის დაბინდვა, ვინაიდან ისინი ზრდის წნევას თვალში.

ეს არის ის, რაც უნდა გავითვალისწინოთ ჩვენი ცხოვრების სტილის ხარისხის შეფასებისას. მთელი დღის განმავლობაში ძალიან აქტიური ყოფნა შეიძლება მეტ-ნაკლებად პროდუქტიული იყოს, ეს დამოკიდებულია ადამიანზე და კონტექსტზე, მაგრამ ეს, რა თქმა უნდა, არ არის ჯანმრთელი. სხეულს დასვენება სჭირდება და სწორედ ამიტომ ყურადღება უნდა მივაქციოთ სიგნალებს, რომელსაც ჩვენი სხეული გვიგზავნის დაღლილობისა და ძილის სახით.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• Cahill L, Alkire MT (2003 წლის მარტი). "ადამიანის მეხსიერების კონსოლიდაციის ეპინეფრინის გაძლიერება: დაშიფვრა ურთიერთქმედება აგზნებასთან". სწავლისა და მეხსიერების ნეირობიოლოგია. 79 (2): გვ. 194 - 198.
• მარტინი, ჯ.ჰ. (1997). ნეიროანატომია. ტექსტი და ატლასი. მადრიდი: Prentice Hall.
• ნეტტერი, ფ.ჰ. (1999 წ.) ნერვული სისტემა: ანატომია და ფიზიოლოგია. მადრიდი: მასონი.
• პარადიისი, მ. ოსბორნი, დ. რომ (2004). ადრენალინი ავადობისა და სიკვდილიანობის პროფილაქტიკისთვის ნაადრევი ახალშობილებში გულსისხლძარღვთა კომპრომისით. სისტემური მიმოხილვების კოკრანის მონაცემთა ბაზა (1): CD003958.
• სოლერმა, მ. (რედაქტორი). (2003). ევოლუცია. ბიოლოგიის საფუძველი. გრანადა: სამხრეთის გამოცემების პროექტი.