პირველად მივდივარ ფსიქიატრთან: რას იპოვით და რა უნდა გააკეთოთ

გარკვეული შიშია სიტყვა „ფსიქიატრის“ მოსმენისას. პოპულარულმა კულტურამ გვაიძულა იმ რწმენით, რომ ფსიქიატრი გარკვეულწილად საშინელი პროფესიონალია, კაცი ან ქალი, რომელიც აწერს იმ აბებს, რომლებიც გვაოცებს.

ამ მითის გამო, ფსიქიატრთან პირველად წასვლა ძალიან საშიშია, მიუხედავად იმისა, რომ ხშირ შემთხვევაში ძალიან საჭირო იყო. რას ველოდებით ამ პირველ სესიაზე? რას აპირებს ეს ჩვენთვის?

განზრახვით, რომ ცოტათი შევამციროთ დაკავშირებული შიში პირველად სტუმრობს ფსიქიატრსშემდეგ, ჩვენ გავარკვევთ რას ველოდებით ამ პირველ პაემანზე.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

როგორია პირველად ფსიქიატრის კაბინეტში წასვლა?

აბსოლუტურად ნორმალურია ეჭვი შეგეპაროთ და გაურკვევლად იგრძნოთ თუ რა იქნება პირველი ვიზიტი ფსიქიატრთან.

ამასთან, თუ უკვე მიიღე, რომ შეიძლება ფსიქოლოგიური აშლილობა გქონდეთ ან გჭირდებათ რაიმე ტიპის ფსიქიატრიული ჩარევა, აუცილებელია სპეციალისტთან შეხვედრაზე წასვლა. მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა იცოდეთ რას აკეთებს ფსიქიატრი.

ფსიქიატრები ექიმები არიან, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან იმ ადამიანების დიაგნოზირებასა და მკურნალობაზე, რომლებიც ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა პრობლემას განიცდიან.

. ყველა ეს პრობლემა შეიძლება მოიცავდეს შფოთვას, დეპრესიას, ფსიქოტიკურ აშლილობებს, პიროვნების აშლილობებს და ა.შ. განსხვავებული სიმძიმის დარღვევები, როგორც პაციენტის ოჯახურ ისტორიაში, ისე არ არსებობს ოჯახი

როგორც ექიმები, ფსიქიატრები ფსიქიკურ აშლილობებს უფრო ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით უახლოვდებიან. ფსიქიატრიის ხედვა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ემყარება იმ აზრს, რომ ფსიქიკური აშლილობები გამოწვეულია დონის ბალანსის დონეებში ნეიროტრანსმიტერები და თავის ტვინში არსებული სხვა მოვლენები, რომელთა გამოსწორება ხდება წამლების გამოწერით ან ჩარევების გამოყენებით სამედიცინო. ფსიქიატრები ცდილობენ დააბალანსონ ფსიქიკური აშლილობის მქონე პაციენტების ტვინის ბიოქიმია.

ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი მხოლოდ ბიოლოგიას ამახვილებენ ყურადღებას. ფსიქიატრები ასევე ითვალისწინებენ ფსიქოლოგიურ ცვლადებს ამან შესაძლოა გავლენა მოახდინა ფსიქიკური აშლილობის გამოჩენასა და შენარჩუნებაზე და, შესაბამისად, ისინი ასევე ითვალისწინებენ ამ ასპექტების გაუმჯობესების ინსტრუმენტებს.

მიზეზები, თუ რატომ იქნება სასურველი ფსიქიატრთან მისვლა

ბევრჯერ, ხალხმა არ იცის, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები გვაქვს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ან ჩვენ მათ უმნიშვნელოდ მიგვაჩნია ან, და ეს ყველაზე ნაკლებად სასურველი ნაწილია, ამდენი ხნის განმავლობაში ვტანჯავდით მათ, რომ ნორმალიზება მოვახდინეთ, ნორმალურად ჩათვალათ. ამასთან, ისინი არ არიან ნორმალური, არ არიან ჯანმრთელები და ჩვენ უნდა გავაკეთოთ რაღაც მათ დასაძლევად.

რამდენიმე პრობლემა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიატრთან მისვლის სტიმული პირველად არიან:

• დიდი ცვლილებები ჩვენს ცხოვრებაში, რომლებიც ძალზე მძიმედ გვეჩვენება.
• კვების ჩვევების ცვლილებები: დიეტა, ჭარბი საკვების მიღება ...
• ძილის პრობლემები: ძილის ჭარბი ან ნაკლებობა, ძილის პრობლემა, გადაღლილი ძილის მიუხედავად.
• მეხსიერების უკმარისობა.
• კონცენტრაციის პრობლემები.
• ემოციური არასტაბილურობა.
• იცვლება პიროვნება
• ნევროლოგიური პრობლემები
• შფოთვა.
• დეპრესია
• გადაწყვეტილების მიღების პრობლემა.
• სწრაფი ან ძალიან ნელი აზროვნება.
• უცნაური იდეები, ბოდვითი აზრები.
• უიმედობა
• ობსესიები, ჰალუცინაციები, იძულებები და პარანოია.
• გადაჭარბებული შიშის განვითარება და პანიკის შეტევების გამოცდილება.
• სექსუალური პრობლემები: სექსუალური სტიმულაციის ნაკლებობა, პარაფილიები ან სექსის მუდმივი საჭიროება.
• ნარკომანიის ზოგიერთი შემთხვევა.

შეიძლება ამ პრობლემების შესახებ დიდი ხანია ვიცოდეთ, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ეს ხდება ჩვენს გარშემო მყოფი ადამიანები, როგორიცაა ოჯახი და მეგობრები, რომლებიც ამჩნევენ ჩვენს დისფუნქციურ ქცევას და ღელვას. ჩვენს ახლობლებს განიცდიან იმის გამო, რომ მათ მოუწევთ გაუმკლავდნენ სიტუაციებს, რომლებზეც შეიძლება არ ვიცოდეთ ან შეგნებულად ვაკეთებთ, მაგრამ ეს მათ ზიანს აყენებს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოფარმაცევტული საშუალებები: წამლები, რომლებიც მოქმედებენ ტვინზე"

რა განსხვავებაა ფსიქიატრებსა და ფსიქოლოგებს შორის?

მიუხედავად იმისა, რომ დღეს არ არსებობს იმდენი დაბნეულობა, თუ ვინ არიან ფსიქიატრები და ვინ არიან ფსიქოლოგები, ღირს მათი ძირითადი განსხვავებების გადახედვა. ეჭვგარეშეა, რომ ორივე პროფესიონალი უყურებს პაციენტების ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ცდილობენ გააუმჯობესონ თავიანთი ცხოვრება სიმპტომების შემცირებით და შეძლებისდაგვარად განკურნონ ასეთი არეულობა.

ფსიქოლოგები და ფსიქიატრები მათ პაციენტებს ძალიან განსხვავებული გზით ერევიან. ფსიქიატრები ხშირად ინიშნავენ წამლებს, რათა შეცვალონ ტვინის ბიოქიმია კორექტირების გზით ნეიროტრანსმიტერები ითვლებიან პასუხისმგებლობით ისეთი დარღვევების განვითარებაზე, როგორიცაა დეპრესია ან შფოთვა. ამის ნაცვლად, ფსიქოლოგები ირჩევენ სტრატეგიებს, რომლებიც ფოკუსირებულია ემოციის რეგულირებაზე, ქცევის შეცვლასა და რწმენის სისტემის შეცვლაზე.

ფსიქიატრებისა და ფსიქოლოგების ტრენინგი ასევე ძალიან განსხვავებულია. როგორც ჩვენ კომენტარი გავაკეთეთ, ფსიქიატრები ექიმები არიან გავლილი აქვთ სამედიცინო ხარისხი და შემდეგ ფსიქიატრიაში სპეციალიზირებულნი. მეორეს მხრივ, ესპანეთში კლინიკურმა ფსიქოლოგებმა შეისწავლეს ფსიქოლოგიის ხარისხი და მოგვიანებით მათ შეიძლება სხვადასხვაგვარი მიეცათ სიტუაციები, მათ შორის მაგისტრის დიპლომი კლინიკურ ფსიქოლოგიაში ან გავლილი აქვს ექსპერტიზა რეზიდენტ სტაჟიორ ფსიქოლოგზე (PIR)

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ნეიროფსიქოლოგია: რა არის ეს და რა არის მისი შესწავლის ობიექტი?"

პირველი ვიზიტი

არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, რამაც შეიძლება ფსიქიატრთან მისვლა მოგვიზიდოს. მიუხედავად იმისა, თუ რა მიზეზით მოგვიწია ამის ერთ-ერთ სპეციალისტთან მისვლა, ნათელი უნდა იყოს ის, რომ ეს დიდი ნაბიჯიამამაცი და აღფრთოვანებული, რადგან ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების შესახებ გადაწყვეტილება გულისხმობს ძალიან დიდი გადაწყვეტილების მიღებას, შესანიშნავია ნაბიჯი, რომელიც, მართალია, გარკვეულ გაურკვევლობას წარმოშობს, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში მოგვცემს უსაფრთხოებას, კეთილდღეობას და ზრდას პირადი ყოველთვის სასიამოვნოა გაუმჯობესების სურვილი, როგორი გზაც არ უნდა იყოს ის.

ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული სიტუაციაა ის, რომ პაციენტმა იმ სეზონის შემდეგ, რომელშიც მან წარადგინა პრობლემები სამუშაოზე, სწავლა და მისი პირადი ურთიერთობები, იგი დატბორილია კითხვებით, ეჭვებით იმაზე, თუ რა ხდება მის თავში და რატომ არ "მუშაობს" ასევე მანამდე ამ ცხოვრებაში ყველაფერს აქვს ახსნა და შესაძლოა, ჩვენი ქცევის უფუნქციო გზა გამოწვეული იყოს თავის ტვინის დონეზე არსებულ პრობლემასთან, პრობლემასთან დაკავშირებით მკურნალობა უნდა მოხდეს.

კიდევ ერთი სიტუაცია, რისთვისაც საბოლოოდ მივდივართ ფსიქიატრთან, არის ის, რომ მას სხვა პროფესიონალი მოგვმართავს. შეიძლება ისე მოხდეს, რომ პირველად ფსიქოლოგთან მივედით ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მიზნით. შეფასების დასრულების შემდეგ, ფსიქოლოგი თვლის, რომ ჩვენი ზოგიერთი პრობლემის მოგვარება მისით ვერ ხერხდება ტრენინგი ან მათი საშუალებები და, ამიტომ, საუკეთესოა, რომ ჩვენ ფსიქიატრთან მივდივართ სამკურნალოდ კომპლემენტარული.

ფსიქიატრთან პირველი დანიშვნა შედგება საწყისი შეფასებისგან. მასში ამ ექიმს სურს გაგვეცნოს, გააცნობიეროს რა იყო მიზეზი, რის გამოც მის კონსულტაციებზე მივედით და რა სირთულეები გვაქვს. ეს პროფესიონალები სწავლობენ ძალიან რთული დარღვევების გაგებას და დიაგნოზს, მაგრამ სულაც არ არის აუცილებელი, რომ ერთ-ერთი მათგანი დაავადდეს, რაც მათ ესმით, რომ შეიძლება მოხდეს. ანუ, ფსიქიატრებს ესმით, რომ ყველა ფსიქოლოგიური პრობლემა არ არის დარღვევები მათ შეუძლიათ მიმართონ ფარმაკოლოგიას პრობლემების შესამცირებლად, რაც აუარესებს სიცოცხლის ხარისხს პაციენტი.

ჩვეულებრივ, ფსიქიატრთან დანიშვნები გრძელდება 40 – დან 60 წუთამდე, მაგრამ ეს დრო შეიძლება ძალიან ცვალებადი იყოს პირველ სესიაზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ, საქმიდან გამომდინარე, აუცილებელია გადაუდებელი აუცილებლობა შეფასებისთვის და სირთულე ფსიქიატრი აპირებს გამოიყენოს შეფასებისა და დიაგნოზის ინსტრუმენტები მეტნაკლებად გრძელი

რას გკითხავს ფსიქიატრი?

პირველ სესიაში ფსიქიატრი შეეცდება რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია შეაგროვოს ჩვენს შესახებ. ის გვეკითხება იმის შესახებ, თუ რა პრობლემები გვაწუხებს და რამდენად მოქმედებს ისინი ჩვენს ცხოვრებაზე. ის ასევე გვეკითხება, რა იყო პრობლემა, რამაც გვაიძულა საბოლოოდ მოვსულიყავით მისი შეკითხვაზე ან თუ სხვა მიზეზი არსებობს რომ მან გვაიძულა, რომ მის წინაშე ვყოფილიყავით, რადგან შეიძლება მათ მოგვმართონ ან ნათესავები გვყავდნენ გამართული.

პროფესიონალი გვეკითხება სხვადასხვა სიმპტომების შესახებ და იმის შესახებ, თუ როგორ ვცადეთ მათ მოგვარება. თუ სიმპტომების შესამცირებლად ჩვენ თვითონ გადავწყვიტეთ წამლის მიღება, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია აღნიშნეთ, თუ რა მედიკამენტებს ვსვამთ, რამდენ დღეში ვიღებთ, დოზა და რამდენ ხანს ხდება ამის მიღება კადრში.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ფსიქიატრმა იცოდეს ჩვენთან დაკავშირებული ნებისმიერი პრობლემის ან სამედიცინო მდგომარეობის შესახებ წარსულში ან რასაც ჩვენ ამ ეტაპზე გავდივართ. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ აღვნიშნოთ, თუ ადრე მოვინახულეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა პროფესიონალები, სხვა ფსიქიატრები და კლინიკური ფსიქოლოგები. თუ ჩვენ ალტერნატიულ მედიცინას მივმართეთ, რადგან ამ ტიპის ზოგიერთმა თერაპიამ შეიძლება ხელი შეუშალოს მკურნალობის ეფექტურობას. ფსიქიატრიული.

ფსიქიატრს სურს გაეცნოს თქვენი ოჯახის ყველა სამედიცინო ისტორიას, რადგან უკვე ნაჩვენებია, რომ არსებობს გარკვეული ფსიქიკური აშლილობები და დაავადებები რომლებსაც აქვთ მაღალი მემკვიდრეობითი კომპონენტი და ხშირია ერთი ოჯახის რამდენიმე წევრის პოვნა, რომლებიც ერთსა და იმავეს წარმოადგენენ არეულობა. ეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები მოიცავს ADHD, ბიპოლარული აშლილობა, ძირითადი დეპრესია ან ალცჰეიმერის დაავადება.

როგორ ადგენს ფსიქიატრი დიაგნოზს?

მას შემდეგ, რაც პირველ სესიაში ფსიქიატრმა დაასრულა ყველა საჭირო ინფორმაციის შეგროვება, ის გააგრძელებს შედეგების ანალიზს და შეეცდება დაადგინოს დიაგნოზი, გარდა იმისა, თუ რომელი თერაპიული გზის გამოყენებაა საჭირო. ჩვენ მიერ მოცემული მონაცემების, ინტერვიუს შედეგების, ჩვენი ქცევისა და გონების მდგომარეობიდან გამომდინარე, ფსიქიატრმა შეიძლება გვირჩიოს, რომ კონკრეტულ სპეციალისტს მივმართოთ ან ლაბორატორიული გამოკვლევები გავიაროთ, რომ გამოვრიცხოთ გარკვეული პრობლემები ექიმები.

პროფესიონალმა შეიძლება დაგნიშნოს სხვა დანიშვნები, იმის მოლოდინით, რომ მას საშუალება ექნება გადაჭრას ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა. შესაძლებელია ფსიქოთერაპია შემოგვთავაზონ, დაემატოს გარკვეული მედიკამენტების დანიშნულებას სიმპტომების შესამსუბუქებლად, მაგალითად, ანქსიოლიზური საშუალებები შფოთვაზე, ანტიდეპრესანტები დეპრესიული სიმპტომების დროს ან, თუ ფსიქოზური აშლილობა გვაქვს, ანტიფსიქოტიკები.

ძალზე მნიშვნელოვანია დანარჩენი დანიშვნების შენარჩუნება, ვინაიდან თერაპიული ძალა მათშია და არა პირველში. პირველი სესია ფსიქიატრთან ეხმარება დიაგნოზის დასმაში, რომელიც ყოველთვის არ არის საბოლოო, რადგან დანარჩენ ნაწილში სესიებს შეუძლია გამოავლინოს სიმპტომები, რომელთა გადახედვა გიწევს, რა არის რეალური პრობლემა, რამაც ხელი შეუშალა ჩვენს სტაბილურობას გონებრივი.

აუცილებელია, რომ ყველა სესიაზე, რომელიც პროფესიონალთან გვაქვს, დავსვათ კითხვები, რომლებიც საჭიროდ ჩავთვალოთ შეგატყობინებთ ახალ პრობლემებს, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვა ან პირველივე სხდომის დაწყებამდე, რომლებიც ახლა ჩვენ გვაქვს შეგნებული. ყველა ინფორმაცია, რასაც ფსიქიატრს მივცემთ დანარჩენ სესიებში, ემსახურება მის შეფასებას მკურნალობის ეფექტურობა, რომელსაც თქვენ მიმართავთ ჩვენთვის, ან თუ საჭიროა მიდგომის შეცვლა თერაპიული.

რეკომენდაციები ფსიქიატრთან პირველი ვიზიტისთვის

ყველა პირველი ვიზიტის მსგავსად, ფსიქიატრთან პირველი შეხვედრა შეიძლება საკმაოდ დამთრგუნველი იყოს. ცოტა მშვიდად რომ წავიდეთ და თავი უსაფრთხოდ ვიგრძნოთ, ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე რეკომენდაცია იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოს პირველად ფსიქიატრთან მისვლისას.

• დაწერეთ სიმპტომების ჩამონათვალი.
• ჩამოწერეთ თქვენს მიერ მიღებული მედიკამენტების სახელები, აგრეთვე დოზები.
• თან იქონიეთ ნებისმიერი სამედიცინო ჩანაწერი, რომელიც, თქვენი აზრით, შეიძლება ფსიქიატრს გამოადგეს.
• ნუ შეგეშინდებათ დიაგნოზისა და მკურნალობის შესახებ.
• პირველ სესიაზე ტარდება პრობლემის შესწავლა და ცოდნა, არ გამოიყენება თერაპია. თქვენ უნდა გქონდეთ მოთმინება.