რატომ არ ვაძლევთ რჩევებს ფსიქოლოგები

ადამიანებმა, რომლებმაც ფსიქოლოგია დაამთავრეს ან ფსიქოლოგებად მუშაობენ, ეს კარგად იციან, ამასთანავე, თხოვნის გარდა უფასო კონსულტაცია, არსებობს კიდევ ერთი ჩვეულება, რომელიც ბევრ ადამიანს უბიძგებს ძირითადი შეცდომის დაშვებისას, როდესაც გაიგონ, რომ მეგობარი ან ნათესავია ფსიქოლოგი: ითხოვეთ რჩევა ცხოვრების შესახებ.

რა თქმა უნდა, რჩევის თხოვნა და გაცემა თავისთავად ცუდი არ არის. სინამდვილეში, ფსიქოლოგებს შეუძლიათ მშვიდად მისცენ რჩევა და გაამჟღავნონ კიდეც რჩევები მედიაში, მაგრამ ცხადი ხდება, რომ ეს არ არის თქვენი მოქმედების განსაზღვრა პროფესია Ეს ნიშნავს, იმ კონტექსტში, რომელშიც ფსიქოლოგი საუბრობს თავის საქმიანობაზე, არ აძლევს რჩევებს; სხვა სიტუაციებში კი.

თუ ვივარაუდებთ, რომ ფსიქოლოგების პროფესია რჩევების მიცემაა, ზოგიერთ ადამიანს მივყავართ დახმარების თხოვნით პრობლემის დასმით და საკითხის დასრულებით "მაშ რა უნდა ვქნა?" მაგრამ, მართალია, უცნაურად ჩანდეს მითოსის გამო, რომელიც ამ პროფესიის შესახებ ვრცელდება, ფსიქოლოგები რჩევას არ აძლევენ. შემდეგ ავხსნი რატომ.

ფსიქოლოგები: ინდივიდუალური ან კოლექტიური პრობლემების მოგვარება

ფსიქოლოგიის გამოცდილების მქონე ადამიანებმა იციან ქცევისა და პროცესების შესახებ ეს მათ წინაპირობას უკეთ იცნობენ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდნენ გარკვეულ სიტუაციებს სასარგებლო და ეფექტური გზით, დიახ მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ რჩევა მისცენ ვინმეს "მოძრაობაში".

სინამდვილეში, სიმართლე კი არ არის, რომ ყველა ფსიქოლოგი ეძღვნება კონკრეტული ადამიანების სასიცოცხლო პრობლემების მოგვარებას. ამას აკეთებენ მხოლოდ ისინი, ვინც ფსიქოთერაპიასა და კლინიკურ ინტერვენციას ეძღვნება; ასევე მრავალი სხვა ფსიქოლოგიის დარგები რომელშიც თქვენ მუშაობთ ორგანიზაციებში და არა იზოლირებული ადამიანებისთვის (ორგანიზაციული ფსიქოლოგია ან ადამიანური რესურსები), ან კვლევა კარგად ხორციელდება მრავალი ადამიანის მონაცემების გამოყენებით, როგორც ეს ხდება ფსიქოლოგიურ და სამეცნიერო კვლევებში შემეცნებითი

ორივე შემთხვევაში ფსიქოლოგები არ ერევიან ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური პრობლემების შემთხვევებში, ამიტომ მათგან რჩევის თხოვნას დიდი აზრი არ აქვს. მაგრამ არც მაშინ, როდესაც ადამიანი ფსიქოთერაპიასა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ეწევა. რატომ?

მაგიური გადაწყვეტილებები უნივერსალური პრობლემების გადასაჭრელად

როგორც ვნახეთ, ბევრი ფსიქოლოგი არ აკეთებს მუშაობას კოლექტიური პრობლემების მოგვარებაზე ან იურიდიული პირების და არა ხალხის მიერ გამიჯნულ პრობლემებზე. ამასთან, ისინი, ვინც ერევიან ცალკეულ შემთხვევებში, ასევე არ აძლევენ რჩევას, სამი ძირითადი მიზეზის გამო.

კონსულტაციაზე დასწრების აუცილებლობა

თუ გსურთ ინდივიდუალური ყურადღება, თქვენ უნდა შეიძინოთ ყველა შეკვრა ინდივიდუალური ზრუნვა და არა მხოლოდ მისი გარეგნობა.

კერძოდ, თქვენ უნდა დაესწროთ კონსულტაციას, კონტექსტი, რომელშიც ამ სახელის მიუხედავად, კლიენტი არ აპირებს დაუსვას შეკითხვები, რომლებზეც პასუხი უნდა გასცეს.

ფსიქოლოგებს მეხსიერებაში არ აქვთ წიგნი, რომელიც შეიცავს ყველა სასიცოცხლო მითითებას, რომელიც უნდა დაიცვას და რა უნდა გააკეთოს თითოეულ შემთხვევაში. პირველი, რადგან ასეთი წიგნი არ არსებობსი ფსიქოლოგები ნორმალური ხალხია, რომელიც მზადდება ხორცისა და სისხლისგან და არა ორაკულებისა, რომელთაც აქვთ შესაძლებლობა დაუკავშირდნენ რაღაც მსგავს ღვთიურ და უნივერსალურ კანონებს.

მაგრამ შემდეგ, რისგან შედგება ფსიქოთერაპია? ეს მეორე ეტაპზე მიგვიყვანს, თუ რატომ არ არის დაფუძნებული ფსიქოლოგის დავალება რჩევების მიცემაზე.

ფსიქოთერაპია ორის ამოცანაა

გაიგეთ რომელი ვარიანტია საუკეთესო პრობლემის მოსაგვარებლად ეს არის ის, რაც უნდა გაკეთდეს როგორც ფსიქოლოგის, ასევე პაციენტის მიერარა მხოლოდ პირველისთვის.

იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გააკეთოს, დამოკიდებულია დახმარების მაძიებლის ნებასა და მათი ცხოვრების სპეციფიკურ მახასიათებლებზე ფსიქოლოგის როლი არის სახელმძღვანელო, როგორც თქვენ აპირებთ, კატეგორიულ პასუხებს ნუ გადასცემთ მნიშვნელოვან კითხვებს.

რა თქმა უნდა, თუ ფსიქოლოგებს საშუალება ექნებოდათ ცხოვრების წესების ჩამონათვალს, ეს იმდენი იქნებოდა, რომ ისინი ოთახში არ მოხვდებოდა და მით უფრო ნაკლები გრძელვადიანი მეხსიერება ფსიქოთერაპევტის. უბრალოდ, ადამიანის პრობლემის მახასიათებლები შეიძლება იმდენად მრავალფეროვანი იყოს, რომ არ შეიძლება იყოს განსაზღვრული მოქმედების პროტოკოლი.

ამრიგად, სამსახურებრივი ფსიქოლოგის დიდ ნაწილს უბრალოდ მოსმენის გაგება წარმოადგენს. მომხმარებლის პრობლემა და ჰქონდეს შესაძლებლობა შეიმუშაოს მთელი რიგი ღონისძიებები ინდივიდუალური. მხოლოდ ამ მიზეზის გამო, შეუძლებელია, რომ მისი ნამუშევარი შეაჯამოს "მე რჩევებს ვაძლევ", რაც ჩვეულებრივ გაკეთდება ბარში 10 წუთიანი საუბრის შემდეგ. არა ფსიქოლოგი უსმენს და სვამს ბევრ კითხვას დიდი ხნის განმავლობაში და რამდენიმე სესიის განმავლობაში.

მაგრამ რაც მოგვიანებით ხდება, როდესაც ფსიქოლოგს ესმის პრობლემა, არც რჩევის მიცემაა.

იმოქმედეთ პრობლემის ფოკუსზე

რჩევის მიცემა მხოლოდ ესაა, განცხადებების სერიის გამოცემა რომელშიც ისინი საუბრობენ იმაზე, თუ რა უნდა გაკეთდეს კონკრეტულ შემთხვევაში. მაგრამ ფსიქოლოგები ამას არ აკეთებენ. საუბარი იმაზე, რა უნდა გაკეთდეს, თავისთავად არ არის ის, რაც ადამიანს ძალიან უახლოვდება ამ პრობლემის მოგვარებას, რადგან მწამს ეს იქნებოდა შეცდომა, თუ ვივარაუდებთ, რომ ფსიქოლოგიური პრობლემები ჩნდება უბრალოდ მაშინ, როდესაც ადამიანმა არ იცის რა უნდა გააკეთოს გააკეთოს.

ამრიგად, სათამაშო დამოკიდებულების მქონე ადამიანს უბრალოდ სჭირდება ვინმე, ვინც რჩევას უთმობს სათამაშო თამაშების შეჩერებას. მას შემდეგ, რაც ამ ადამიანმა შეიტყო პრობლემის შესახებ, რაც სხვისი ნათქვამიდან მოისმინა, პრობლემა მოგვარდება. სამწუხაროა, რომ რეალურ სამყაროში ეს არ ხდება: ფსიქოლოგიური პრობლემები წარმოიქმნება არა ინფორმაციის ნაკლებობისგან, არამედ ბევრად უფრო ღრმა რამისგან: შეუსაბამო ქცევის ნიმუშები, რომლებიც უნდა გამოსწორდეს მეტს აკეთებს და ნაკლებს ლაპარაკობს.

ამრიგად, ფსიქოლოგების საქმე არ არის ხალხის ინფორმირება, თუ რა უნდა გააკეთონ, მაგრამ მათ ორიენტაციაში ქცევის ისეთი მოდელისკენ, რომელიც მათთვის სასარგებლოა და რაც მათ საშუალებას აძლევს, მეტი იყვნენ ბედნიერი ამიტომ ფსიქოთერაპიის სესიების პროდუქტი არ არის ცხოვრებისეული აფორიზმები და მაქსიმები, არამედ ინტერვენციის პროგრამები, როგორიცაა თვითმმართველობის სწავლება, მსგავსი რამ, რაც ტრენაჟორებს იყენებენ სავარჯიშო დარბაზში, შექმნილია ჩვენი ტვინისთვის.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის ფსიქოლოგები შეუქმნან აუცილებელ პირობებს მათი პაციენტები თავიანთი მოქმედებებისა და აზრების გადალახვის მიზნით უფრო შესაფერისი გზით, თქვენი საკუთარი მიზნების შესაბამისად. შესაძლოა, ეს ცდუნება, ფსიქოლოგებს რჩევა სთხოვონ, სწორედ იქიდან გამომდინარეობს, რომ ამ უკანასკნელის მიმართ ძალიან მკაფიო არ არის, იდეა იმის შესახებ, თუ რა გსურთ. საბჭოებში მისწრაფების მიზანი უკვე მოცემულია: "გააკეთე ეს". საბედნიეროდ თუ არა, ის, რაც ფსიქოლოგის კაბინეტში ხდება, გაცილებით რთულია.