როგორ შევქმნათ დისციპლინა მოზარდში

მოზარდობა ხშირ შემთხვევაში არის ცხოვრების ისეთი პერიოდი, რომლის მართვაც რთულია, როგორც თავად მოზარდისთვის, ისე მისი მშობლებისთვის.

აშკარაა, რომ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია, მაგრამ ზოგადად, ამ ახალგაზრდების ძირითადი ცნობების ცვლილებები (რომლებიც მშობლებიდან იქცევიან არასრულწლოვნის ასაკი) და იმპულსურობისა და ექსპერიმენტების ტენდენცია ართულებს სახლში დისციპლინის წარმოქმნის ფაქტს, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში ეს არ არის რაღაც შეუძლებელია

ამ სტატიაში ნახავთ შედარებით მარტივი რჩევები, თუ როგორ უნდა წაახალისოთ დისციპლინა მოზარდის ქცევაშიხელს უწყობს ქცევის წესების გათვალისწინებას.

• დაკავშირებული სტატია: "მოზარდობის 3 ეტაპი"

როგორ გავზარდოთ და გავზარდოთ მოზარდი დისციპლინის შესაქმნელად?

მიუხედავად იმისა, რომ უფრო მეტი კონფლიქტისა და თანაცხოვრების პრობლემების შემთხვევები საჭიროებს ფსიქოლოგის მხარდაჭერას, ბევრჯერ ეს არ არის საჭირო. ეს რჩევები დაგეხმარებათ შექმნათ ოპტიმალური პირობები თქვენს მოზარდ ვაჟს ან ქალიშვილს დისციპლინის უფრო მეტი ტენდენციის განვითარებისათვის.

1. ერიდეთ ეტიკეტებს და ყურადღება გაამახვილეთ ქცევის გამოსწორებაზე

ამ წესებს აქვთ იმის მიზეზი, რომ ხელს უწყობენ ქცევის გარკვეულ ნიმუშებს და სხვებს ხელს უშლიან. Ამ თვალსაზრისით, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ როდესაც მოზარდი არ იცავს წესებს, თქვენ მიმართავთ თქვენს კრიტიკას მისი ქცევის მიმართ და არა მისი პიროვნების ან მისი არსისკენ. ეს ხდება ზედსართავი სახელების და ეტიკეტების გამოყენებით, როგორიცაა "თქვენ უნდა შეაჩეროთ იმპულსური" ან "თქვენ ხართ ადამიანი ძალიან ჩხუბი ”და დააკონკრეტეთ ის კონკრეტულ ქცევაზე, რომლის რეპროდუცირების ტენდენციაც აქვს და უბედურება თუ არა, თქვენ მხარს დაუჭერთ მათი თვითკონცეფცია იყოს დაკავშირებული ამ ზედსართავ სახლებთან და იფიქრეთ საკუთარ თავზე ამ თვალსაზრისით, რაც მათ პირსახოცში ჩაგდებას აპირებს შეცვლის მცდელობამდე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: ”რა არის ცრურწმენა? თეორიები, რომლებიც ხსნიან მას და მაგალითები "

2. ჩამოაყალიბეთ რეალისტური და ასაკის შესაბამისი წესები

წესების შესაბამისად მისაღწევი მიზნები უნდა იყოს რეალისტური, შენარჩუნებული წონასწორობა იმას შორის, რასაც ისინი სპონტანურად აკეთებენ, ერთი მხრივ, თავიანთი ქცევის მოდულირების გარეშე და მისი იდეალური და მიუწვდომელი ვერსია.. თუ თქვენი დასახული მიზნები ძალიან რთულია მათი შესაძლებლობებისა და განვითარების დონის გათვალისწინებით ფსიქოლოგიურ იმედგაცრუებას განიცდით და შეწყვეტთ ამ წესების დაცვას, ბევრ მათგანს უშვებთ ხელიდან ბლოკი.

3. ახსენით, რატომ არის ეს წესები

იმისათვის, რომ შინაგანი შინაგანი წესები დაიცვათ სახლში და დისციპლინა შეიქმნას, აუცილებელია გააცნობიეროთ, რატომ არის ეს წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი მათ მხოლოდ დაკისრებას განიხილავს და არ დაემორჩილება მათ, როდესაც ამის გაკეთება იქნება შესაძლებელი ანაზღაურებს. ამიტომ, გაითვალისწინეთ საჭიროებები და რომლებიც გათვალისწინებულია წესების ამ სისტემით, რომ შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ ძალიან აბსტრაქტული ან მხოლოდ ღირებულებების აღწერაზე დაფუძნებული არგუმენტები: ასევე ასწავლეთ მათ პრაქტიკული უპირატესობა ამ წესების დარღვევისა და იმ გარემოში ცხოვრების პირობებში, სადაც სხვებიც ქცევის გარკვეულ წესებს ასრულებენ რათა სხვებს ზიანი არ მიაყენონ.

4. გამაგრება და სასჯელი უნდა იყოს მოკლევადიანი

დიდხანს არ უნდა დარჩეს ჯილდოები (ფიზიკური ან სიმბოლური) და დასჯები პოზიტიური ან უარყოფითი ქცევისთვის. Ამგვარად, გამოცდილების მეხსიერება, რამაც გამოიწვია ეს შედეგები, მეხსიერებას უფრო თანმიმდევრულად აფიქსირებს, ამასთან ერთად, რაც განიცადა ჯილდოს ან სასჯელის დროს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თავიდან უნდა იქნას აცილებული სასჯელის ისეთი ფორმები, რომლებიც გულისხმობს ფიზიკურ ტკივილს.

5. Მისცე მაგალითი

იმის საჩვენებლად, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია წესების დაცვა, შესაბამისად უნდა იმოქმედო. თქვენ არ უნდა იყოთ სრულყოფილი ყველაფერში, მაგრამ უნდა შეეცადოთ არ დაარღვიოთ ის წესები, რომლებიც აშკარად ჩამოყალიბებულია და აყალიბებს თანაცხოვრების იმ მოდელს, რომელსაც სახლში ეძებენ.

ეძებთ პროფესიულ ფსიქოლოგიურ დახმარებას?

თუ თქვენ ეძებთ ფსიქოთერაპიის მომსახურებას თქვენი ან თქვენი ვაჟის ან ქალიშვილისთვის, დაუკავშირდით ჩვენს პროფესიონალებს. მას შემდეგ კრიბეკას ფსიქოლოგია ჩვენ გთავაზობთ ფსიქოლოგიურ ინტერვენციულ მომსახურებას ბავშვების, მოზარდების და მოზარდებისათვის და ჩვენს სესიებს მათ შეუძლიათ პირადად იყვნენ ჩვენი ფსიქოთერაპიის ცენტრში სევილიაში, ან ინტერნეტით ვიდეო ზარები.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• სესპედესი, ა. (2007). ბავშვები ტანჯვით, გამომწვევი თინეიჯერებით. როგორ ვმართოთ ბავშვებში ქცევის დარღვევები. გამოცემები ბ. Z ჯგუფი
• ადამსი, გ. რ. გულოტა, თ. & მონტემაიერი, რ. (1996): მოზარდის განვითარების საკითხები.
• კიმ ჯ. მაკჰეილი ს. მ. Osgood D.W; Grouter A.C. (2006 წ.) და-ძმის ურთიერთობების გრძივი კურსი და ოჯახური კორელაცია ბავშვობიდან მოზარდობის ასაკში. Ბავშვის განვითარება. 77 (6): 1746–1761.
• მატალი, ჯ. (2016). ქცევის დარღვევების მქონე მოზარდები. როგორ შეგვიძლია მათი აღმოჩენა? რა უნდა გაკეთდეს? ბარსელონა: სანტ ჟოან დე დეუს საავადმყოფო.
• პანტიკი, ი. (2014). ონლაინ სოციალური ქსელი და ფსიქიკური ჯანმრთელობა. კიბერფსიქოლოგია, ქცევა და სოციალური ქსელი, 17 (10), 652-657.
• სპირ, ლინდა პატია (2013 წლის 1 თებერვალი). "მოზარდის ნეიროგანვითარება". მოზარდის ჯანმრთელობის ჟურნალი, 52 (2 0 2): S7-13.