Encarnación Parra ფსიქოლოგიის ცენტრი
კარგი და ცუდი მომენტები გვხვდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. Ეს ასეა. ზოგი მათგანი უფრო მკაცრად მოქმედებს ჩვენზე, ვიდრე ჩვენ ვფიქრობთ, და ჩვენ წინაშე ვდგებით უარყოფით აზრებს, რომლებსაც არ ჩვენ შეგვიძლია მოვიშოროთ, როგორიცაა "რატომ ხდება ეს ჩემთვის" ან "არავის ესმის ჩემი", "მე უნდა გავიდე აქედან" "მე ამის საშუალება უნდა მქონდეს სიტუაცია ”. თუ ეს თქვენი საქმეა, იფიქრეთ, რომ პროფესიონალის ხანმოკლე ჩარევა დაგეხმარებათ ამისგან თავის დაღწევაში და საშუალებას მოგცემთ ნორმალურად იაროთ წინ და ისიამოვნოთ ცხოვრებით, როგორც აქამდე აკეთებდით. იფიქრეთ, რომ ეს ყოველდღიურად ემართებათ თქვენს მსგავს ადამიანებს და დახმარების ან ფსიქოლოგიური დახმარების აღმოჩენა არ ნიშნავს, რომ ჩვენ ”გავგიჟდებით”. ყოველდღე, შენნაირი ნორმალური ადამიანები, უფრო მეტი წყვეტენ თავიანთი ტანჯვის დასრულებას ხანმოკლე თერაპიებით და ნახავ, თუ როგორ რამდენიმე სამუშაო სესიაში დაბრუნდები დაწყნარდი, კარგად დაიძინებ, მიიღებ საჭირო გადაწყვეტილებას, დაასრულებ ცუდ ხასიათს და თავს ისევ გაწონასწორებულად იგრძნობ. დახმარება !!!
20 წლის განმავლობაში, რაც მე ვმუშაობდი, სპეციალიზირებული ვიყავი შფოთვა-დეპრესიული აშლილობების, აშლილობის საკითხებში აკვიატებული იძულებითი, ძილის დარღვევები, აგრეთვე მნიშვნელოვანი დანაკარგებისგან გამოწვეული (პარტნიორი, ახლობლები ...) მე ასევე სპეციალიზირებული ვარ ემოციური დამოკიდებულების მკურნალობაში და წყვილების თერაპიაში. მე ვმუშაობ მხოლოდ თერაპიასთან, რომელიც დაფუძნებულია სამეცნიერო მტკიცებულებებზე, განსაკუთრებით კოგნიტური ქცევითი თერაპია და EMDR თერაპია.
როგორც განსაკუთრებული, მე ხაზს გავუსვამ ჩემს უწყვეტ მზადყოფნას უწყვეტი ვარჯიშის, ასევე მეგობრული და მჭიდრო მკურნალობის მიმართ, რომელთანაც ვცდილობ ყოველდღე ვიმუშაო. მე მომწონს ის, რასაც ვაკეთებ და ყოველდღე მსიამოვნებს ის, რასაც ვაკეთებ?