14 აქტივობა ADHD მქონე ბავშვებისთვის (ყურადღების გამახვილება)

ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა ან ADHD არის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ნეიროგანვითარების დარღვევა და დასავლურ სამყაროში დიაგნოზირებულია, ახასიათებს უყურადღებობის არსებობა, რომელსაც შეიძლება თან ახლდეს ჰიპერაქტიურობა და იმპულსურობა. ეს არის პრობლემა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე სირთულეები ამ დაავადებული ბავშვისთვის, რომელიც ხშირ შემთხვევაში არსებობს აკადემიურ და სოციალურ გარემოში რეგულირების პრობლემები ძირითადად გამოწვეულია ზოგიერთი ფუნქციის განვითარების არარსებობით აღმასრულებელი.

ამ სირთულეების გადასაჭრელად, შესაძლოა დიდი ინტერესი იყოს ისეთი ტიპის საქმიანობის განხორციელება, რომელიც ამ ფუნქციების მომზადების საშუალებას იძლევა. მთელი ამ სტატიის განმავლობაში ჩვენ ვაპირებთ ADHD– ით დაავადებული ბავშვებისთვის სხვადასხვა აქტივობების შემოთავაზებას იმისათვის, რომ გაზარდონ თავიანთი შესაძლებლობები მხიარული და სასიამოვნო გზით.

• დაკავშირებული სტატია: "ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა (ADHD), ასევე მოზრდილებში"

ADHD: დარღვევის მოკლე აღწერა

კონკრეტული აქტივობების შემოთავაზების დაწყებამდე შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს მოკლედ ახსენოთ ის, რაც ADHD- ს სახელით არის ცნობილი.

ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის ან ADHD არის დაავადება, რომელსაც ახასიათებს ატ მინიმუმ ექვსი უყურადღებობის სიმპტომი და ჰიპერაქტიურობისა და იმპულსურობის კიდევ ექვსი სიმპტომი მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაში მიყოლებით.

უყურადღებობის ტიპურ სიმპტომებს შორის ჩვენ შეგვიძლია აღმოვაჩინოთ პრობლემები ყურადღების შენარჩუნებაში, სხვისი საუბრის დაკარგვა ან მოსმენის ნაკლებობა დატვირთული გონების გამო, ამის დავიწყება ყოველდღიური საქმიანობა, საქმიანობის თავიდან აცილება, რომელიც მოითხოვს მუდმივ ყურადღებას, ამოცანის გაგრძელების ან შესრულების შეუძლებლობა, ინსტრუქციების დავიწყება, საგნების დაკარგვა ან დაუდევრობა.

ჰიპერაქტიურობასთან / იმპულსურობასთან დაკავშირებით საავტომობილო მოუსვენრობა, ზედმეტი ლაპარაკი, მორიგეობის შეუძლებლობა ხშირიასხვების საქმიანობაში შეჭრა, სხვების პასუხების მოლოდინი მათ წარმოქმნამდე, უუნარობა დარჩენა ან ჯდომა ან გაშვება შეუსაბამო კონტექსტში. გაითვალისწინეთ, რომ არსებობს დამატებაც, რომელშიც იქნებოდა უყურადღებობა, მაგრამ არა ჰიპერაქტიურობა.

ეს არის ნეიროგანვითარების აშლილობა, ანუ მდგომარეობა, რომელიც ჩნდება ნორმატიული განვითარების პროცესში არსებული სირთულეების შედეგად და რომელთა სიმპტომებს აქვთ იგივე გამონათქვამი (თუმცა ეს არ ნიშნავს რომ ის მხოლოდ ბავშვობაში ან მოზარდობაში არსებობს, ასევე მოზრდილები). ADHD- ის შემთხვევაში, ეს შეიძლება შეინიშნოს კონკრეტულად წინა შუბლის ქერქის განვითარების შენელება, რასაც აქვს გავლენა, როდესაც საქმე ეხება ე.წ. აღმასრულებელი ფუნქციების შემუშავებას. ფუნქციებს შორის, რომლებიც ჩვეულებრივ დეფიციტს წარმოადგენს, ჩვენ ვაკვირდებით ყურადღებას, სამუშაო მეხსიერებაქცევის დათრგუნვა, თვითორგანიზაციის უნარი ან გეგმების შედგენისა და შენახვის უნარი.

გასათვალისწინებელია ის ფაქტიც, რომ ჩვენ ვაწყდებით პრობლემებს მათგან, ვინც მას არ განიცდის ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ მრავალი ადამიანისთვის შეიძლება რთული აღმოჩნდეს რეალიზება, მაგალითად, იმ შემთხვევაში, თუ ჩვენ იკავებს.

წინადადებები ADHD– ის მქონე ბავშვებისათვის

ამ პრობლემის მქონე ბავშვებისთვის აქტივობების შექმნისას, გასაგები უნდა იყოს, რომ ისინი გათვალისწინებული უნდა იქნეს საქმიანობა, რომელიც მკაფიოდ უნდა აიხსნას, რომელიც შესვენების საშუალებას იძლევა და რაც მათ აქვთ როგორც მიზანი შესაძლებლობების გაძლიერება სასიამოვნოა და გამოცდილია, როგორც საინტერესო არასრულწლოვნისთვის. ასევე, ჩვეულებრივ, სასურველია გამოიყენოთ ისეთი აქტივობები, რომლებიც საკმაოდ ვიზუალურია და არა მთლიანად ვერბალური. ანალოგიურად, ყურადღების გამაფანტებელი სტიმულების არსებობა უნდა მოიხსნას ან თავიდან იქნას აცილებული.

ამის გათვალისწინებით, ქვემოთ ჩვენ ვნახავთ მთელი რიგი აქტივობებისა, რომელთა განხორციელება შეგვიძლია ა ADHD– ს მქონე ბავშვი და ეს დაგვეხმარება მოვამზადოთ უნარები და შესაძლებლობები, რომელთა ცოდნაც მათ შეუძლიათ სირთულეები.

1. შვიდი განსხვავება

ტიპიური და მარტივი, ასევე სახალისო თამაში, რომელსაც ემყარება მრავალ სურათს შორის განსხვავების დადგენა. სირთულის დონე შეიძლება განსხვავდებოდეს საგნის ასაკისა და შესაძლებლობის მიხედვით. ეს საშუალებას იძლევა ტრენინგი გავამახვილოთ დეტალებზე და სამუშაო მეხსიერება.

2. ანბანის წვნიანი

კიდევ ერთი ტიპიური და მეტად ცნობილი საქმიანობა, რომელიც ზოგჯერ გამოიყენებოდა გასართობად ა მოსახლეობის დიდი ნაწილი, სიტყვების ძიება ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ADHD– ით დაავადებული ბავშვებისთვის რა დაუშვას ტრენინგის შერჩევითი ყურადღება, ორგანიზების უნარი და ქცევის დათრგუნვა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ზრუნვის 15 ტიპი და რა მახასიათებლები აქვთ მათ"

3. Ნელი მოძრაობით

ყურადღების კონცენტრაციისა და ქცევის დათრგუნვისა და მართვის კიდევ ერთი გზა არის სხვადასხვა მოქმედებების შესრულება ნელი მოძრაობით. ამის მაგალითია ასტრონავტის თამაში მთვარეზე მისიით, რომელმაც დროშა უნდა დააყენოს სადმე მთვარის ზედაპირზე (მაგალითად, ბავშვის სახლი), ნულოვან მიზიდულობაში. შეგიძლიათ მიიღოთ მთელი ამბავი, ეს შეიძლება ჯგუფური თამაშიც კი გახდეს.

4. კუს ტექნიკა

ეს მცირე და მარტივი საქმიანობა დაგეხმარებათ ქცევის მართვის განმტკიცებაში და იმპულსურობის შემცირებაში. ეს არის ბავშვთან თამაში და კუს გახდომის სწავლება. ნელ-ნელა მოქმედების სწავლა და შეაფარონ გარსი, როდესაც საფრთხეს შეიტყობენ, დაწყნარდნენ.

5. მეხსიერება ან წყვილების თამაში

ეს კარგად ცნობილი თამაშია საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ მეხსიერება და ყურადღებაბარათების ჯგუფს შორის საგნის მოძიების საგანი წინაა ქვემოთ მოცემული ბარათების წყვილი, ერთდროულად აწევა მხოლოდ ორზე, სანამ ისინი კვლავ პირქვე დაგდებთ.

6. სამშენებლო თამაშები

თუ თქვენს შვილს მოსწონს ისინი, თამაშების მშენებლობა შესანიშნავი საშუალებაა დაგეგმვის უნარ-ჩვევების, ქცევის კონტროლისა და დეტალებისადმი ყურადღების გასაზრდელად. LEGO– ებიდან მოდელებამდე ეს შეიძლება იყოს სახალისო და სასარგებლო საქმიანობა რომელიც ასევე შეიძლება მორგებული იყოს სუბიექტის გემოვნებაზე.

7. ექოს თამაში

ეს აქტივობა, სასურველია ჯგუფურად ჩატარდეს, ეფუძნება ერთ-ერთ მონაწილეს სიტყვის მიყოლას, ხოლო დანარჩენებს ექოს ექვემდებარება, ბოლო სიმბოლოების გამეორებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ის ფაქტი, რომ ყოველ ჯერზე ბავშვმა უნდა შეამციროს განმეორებითი სილა და ბგერები. ხელს უწყობს ყურადღებას და ვერბალურ სამუშაო მეხსიერებას.

8. ჩემი სახელის საწყისი

მარტივი აქტივობა, რომელიც ემყარება იმ ფაქტს, რომ ჩვენ სხვადასხვა ასოზე ვამბობთ შემთხვევით უწყვეტი მეთოდით, არასრულწლოვანს ტაშის დაკვრა უწევს, როდესაც ის ისმის, რაც მის საწყისს შეესაბამება. ეს ასევე შეიძლება გაკეთდეს სიტყვების შემთხვევითი წარმოთქვით, საგანს უწევს ტაშის დაკვრა კონკრეტული თქმისას. ის ხელს უწყობს უწყვეტ ზრუნვას.

9. რა მაქვს შენახული?

მეხსიერება და ყურადღება არის ის უნარები, რომელთა პოპულარიზაციასაც იძლევა ეს საქმიანობა. ეს არის ის, რომ სუბიექტს მიეწოდება სხვადასხვა საგნების სერია, რომლებიც უნდა შეინახოს ყუთში. ამის გაკეთების შემდეგ, უნდა ითქვას, რომ ის რაც თქვენ დაზოგეთ. შეიძლება სასარგებლო იყოს წინასწარ შემოთავაზება ფანტასტიკური ამბის შესაქმნელად ეს საშუალებას იძლევა მოიცავდეს ყველა სადავო ობიექტს ისე, რომ ორგანიზაციაზეც მუშაობდეს.

10. ჩამოხრჩობი

ეს კარგად ნაცნობი თამაში საშუალებას გვაძლევს შეინარჩუნოთ ყურადღება, ქცევითი ინჰიბირება, დაგეგმვა ან ორგანიზების უნარი.

11. სპორტული გუნდი

ფიზიკური დატვირთვა, როგორც წესი, სასიამოვნოა ჰიპერაქტიურობის მქონე ბავშვებისთვის, რადგან მათ საშუალება ეძლევათ დიდი მოძრაობა. ენერგიის გამოყოფის გარდა, ბევრი სპორტი ასევე შეიძლება უპირატესობა მიანიჭოს სტიმულების ან დეტალების ყურადღებას, მაგალითად, მაგიდის ჩოგბურთი.

12. მიჯაჭვული სიტყვები

ჩასატარებელი კიდევ ერთი მარტივი აქტივობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ არა მხოლოდ თქვენი ყურადღება, არამედ აუცილებლობა დაელოდეთ თქვენი რიგის გამოსვლას. ეს არის სიტყვების ჯაჭვის ფორმირება, მოთამაშეების რიგრიგობით წარმოთქმა სიტყვა, რომელიც უნდა დაიწყოს წინა პირის ნათქვამი სიტყვის ბოლო sylla- ით.

13. მიბაძეთ

ეს თამაში საშუალებას გაძლევთ სამუშაო ყურადღება და მეხსიერება. პირველმა პირმა უნდა შეასრულოს კონკრეტული საქმიანობა (რაც შეიძლება ადრე იყოს ბარათებიდან მომზადებულია), ისე, რომ დანარჩენებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ რას აკეთებს, რომ შეძლოს მისი ტირაჟირება გაგრძელება. მაგალითად შეიძლება ცეკვის ქორეოგრაფიის ტირაჟირება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მეხსიერების ტიპები: როგორ ინახავს ადამიანის ტვინი მოგონებებს?"

14. გამოგონილი ენა

ამ საქმიანობის იდეა არის სიმბოლოების სერიის წარმოქმნა, თავისთავად მნიშვნელობის გარეშე, თითქოს ეს იყოს ახალი ენა, რომელიც ანბანის ასოებს შეესაბამება. ჩვენ მოგვიწევს მთელ სახლში დავტოვოთ რამდენიმე შედარებით მოკლე შეტყობინება, რომელთა თარგმნაც ბავშვს მოუწევს, რომ მოძებნოს შემდეგი ნახავი, მაგალითად, მცირე სიმდიდრის პოვნა (მაგალითად, ტკბილეული), რომელსაც პატარა აქვს დაჭრილი

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ვალესი, ა. (1999). როგორ შევცვალოთ ბავშვის ქცევა. სახელმძღვანელო მშობლებისთვის. ალიკანტე: სარედაქციო მარფილი.