სანდრა ჯ. რეინა ბაზანი

გამარჯობა, მე მქვია სანდრა და მე ვარ კლინიკური ფსიქოლოგიის მაგისტრი, მინდა ოდნავ მოგიყვეთ მუშაობის შესახებ სხდომაზე, რადგან ძალიან სავარაუდოა, რომ ეს თქვენი პირველი შემთხვევაა და თუ ასეა, გილოცავთ ამის მიცემისთვის მან გაიარა! თერაპიაზე წასვლა ნამდვილად არის საკუთარი თავის დიდი სიყვარული და ამ უზარმაზარი ნაბიჯით ბევრად ახლოს ხარ შენი მიზნის მიღწევაში, რაც არის უკეთესობის განცდა. თერაპიაში ჩვენ შეგვიძლია ვიმუშაოთ, ემოციები, აზრები, რწმენები, ქცევა, ნიმუშები და ა.შ. ჩვენ დასახავთ მიზნებს, რომ მივაღწიოთ და ერთად მივაღწევთ მათ, ეს არის მთლიანად თქვენი სივრცე, მე მხოლოდ თქვენი მეგზური ვიქნები. ასევე მინდა ოდნავ მოგიყვეთ იმის შესახებ, თუ რა სიტუაციაში ვმუშაობდი. მიდგომები, რომლითაც მივდივარ სესიებს, არის კოგნიტური ქცევითი, ხსნარიანი კონცენტრირება და არტთერაპია (დამოკიდებულია პრობლემაზე). თუ ამ პროცესის დაწყება გაბედავთ, ნუ მოგერიდებათ დამიკავშირდეთ, გახსოვდეთ, რომ უკეთესად გრძნობამდე რამდენიმე ნაბიჯში ხართ. ერთად ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ მას, გნახავ!