ალბერტ ბანდურას 25 საუკეთესო ფრაზა
კანადელი ფსიქოლოგი ალბერტ ბანდურა (დაიბადა 1925 წელს) თანამედროვე ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი ყველაზე გავლენიანი მკვლევარია.
მან შეიმუშავა სხვადასხვა თეორიები, რომლებიც მან თავის ვრცელ სტატიაში შეიტანა სოციალური სწავლის თეორია. მის უდიდეს წვლილს შორის მან ხაზი გაუსვა შეგირდების გავლენას მის გარშემო არსებულ ადამიანის გარემოზე. მისი თეორია ეწინააღმდეგებოდა ავტორების ბიჰევიორისტულ პოსტულატებს, როგორიცაა ბ.ფ. სკინერი ან ჯონ ბ. უოტსონი.
ალბერტ ბანდურას ფრაზები, ცნობილი ციტატები და მოსაზრებები
დღევანდელ სტატიაში ჩვენი მიზანი იყო პატივი მივეცით ამ მკვლევარს, რომელიც იმდენად გავლენიანი იყო ადამიანის სწავლის თეორიებში.
ამ ცნობილი ციტატების განმავლობაში, ალბერტ ბანდურა განმარტავს კოგნიტურ გასაღებებს, თუ როგორ უნდა გაიგოთ სწავლის პროცესები და მათი საბოლოო შედეგი: ცოდნა.
1. ადამიანები, რომლებსაც სჯერათ, რომ მათ აქვთ ძალა გარკვეულწილად მოახდინონ თავიანთი ცხოვრების კონტროლი ჯანმრთელი, უფრო ეფექტური და უფრო წარმატებული, ვიდრე მათ, ვისაც არ სჯერათ ცვლილებების შეტანის შესაძლებლობის მათი ცხოვრება.
ფრაზა, რომელშიც ალბერტ ბანდურა მოგვითხრობს მის შესახებ კონტროლის შიდა ლოკუსი და მისი სარგებელი.
2. უამრავი სამუშაოა ოჯახურ ცხოვრებაში სამუშაო ზეწოლის უარყოფითი გავრცელების შესახებ, მაგრამ ცოტაა იმის შესახებ, თუ როგორ აუმჯობესებს სამუშაო კმაყოფილება ოჯახური ცხოვრების ხარისხს.
ამ შემთხვევაში, ალბერტ ბანდურა ხაზს უსვამს ძალიან მცირე გამოკვლეულ ასპექტს.
3. მორალური გამართლება არის თავდაცვის მექანიზმი, რომელსაც ყველა ვიყენებთ. დესტრუქციული ქცევა პირადად და სოციალურად მისაღები ხდება ზნეობრივი მიზნების ემსახურათ. ეს არის მიზეზი, რის გამოც ძალადობრივი მედიის წინააღმდეგ რესურსების უმეტესობა ყრუ ყურს უგდებს ყურს.
ამ წინადადებაში ბანდურა გვეუბნება თავდაცვის მექანიზმები.
4. ხალხის რწმენა მათი შესაძლებლობების შესახებ დიდ გავლენას ახდენს ამ შესაძლებლობებზე.
თუ თვლით, რომ რაღაცაში კარგად ხართ, გააგრძელებთ გაუმჯობესებას და დროთა განმავლობაში, სავარაუდოდ, ნამდვილი ექსპერტი იქნებით. ფრაზა, რომლის შესახებაც მოგვითხრობს პიგმალიონის ეფექტი.
5. წარმატების მისაღწევად, ინდივიდებს აქვთ თვითეფექტურობის განცდა, რომ ერთად იბრძოლონ ცხოვრების გარდაუვალი დაბრკოლებებისა და უთანასწორობის მოსაგვარებლად.
თვითეფექტურობა ეს არის ის განცდა, რომ შეგვიძლია ჩვენი მიზნების შესრულება. ეს არის წარმატებისა და კონტროლის განცდასთან მჭიდრო კავშირში მყოფი უნარი.
6. ჩვენ შევქმენით ყოველდღიური საგნების უკეთესად გაგება, ვიდრე ყველაზე ცნობილი უნივერსიტეტის პროფესორები.
ანარეკლი, რომელიც გვაჩვენებს, თუ რამდენად უფრო ძლიერია ყოველდღიური ცხოვრების ცოდნის გატაცება, ვიდრე ლაბორატორიაში სისტემატური შესწავლა.
7. ფსიქოლოგიას არ შეუძლია უთხრას ხალხს, როგორ უნდა იცხოვრონ თავიანთი ცხოვრებით. ამასთან, მას შეუძლია უზრუნველყოს პირადი და სოციალური ცვლილებების განხორციელების საშუალებები.
რატომ არის მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგია? შეიძლება, ეს გზას არ გვაჩვენებს, მაგრამ გარკვეულ ეფექტურ რესურსებს გვაძლევს.
8. სწავლა ორმხრივია: ჩვენ ვსწავლობთ გარემოსგან, ხოლო გარემო სწავლობს და იცვლება ჩვენი მოქმედებების წყალობით.
კიდევ ერთი მოსაზრება სწავლისა და იმის შესახებ, თუ როგორ იცვლება ადამიანი და ფიზიკური გარემო.
9. საკუთარ თავზე ნდობა არ იძლევა წარმატების გარანტიას, მაგრამ ამის გაკეთება წარუმატებლობის გარანტიას იძლევა.
ა სამოტივაციო ფრაზა რაც, ალბათ, ყველაზე ცნობილია კანადელი ავტორიდან.
10. მიღწევები განიხილება სოციალურად არასწორად განსაზღვრული კრიტერიუმებით, ისე, რომ ადამიანი დამოკიდებულია სხვაზე, რათა გაარკვიოს, თუ როგორ მუშაობს იგი.
შეცდომაა საკუთარი მიღწევების შეფასება სხვა ინდივიდების გადმოსახედიდან.
11. საბედნიეროდ, ადამიანთა უმეტეს ქცევას სწავლობენ დაკვირვების გზით სხვა საგნების მოდელირების საშუალებით.
ჩვენ ვსწავლობთ დაკვირვებით და არა ინსტრუქციით.
12. გარკვეული გარემო პირობების დაკმაყოფილების შემთხვევაში, ყველაზე კეთილ და განათლებულ ადამიანებს შეუძლიათ აბსოლუტურად საშინელი ქმედებების ჩადენა.
იცით სტენფორდის ციხის ექსპერიმენტი? ბანდურა განმარტავს სოციალურ ფსიქოლოგიაში ამ მეტად გამოკვლეულ ფენომენს.
13. ფიზიკური პირები წარმოადგენენ თავიანთი ცხოვრებისეული გარემოებებს და არა მხოლოდ მათი პროდუქტი.
ჩვენ შეგვიძლია შევცვალოთ ჩვენი გარემო.
14. სურათების უმეტესი ნაწილი, რომლებზე დაყრდნობითაც ჩვენს მოქმედებებს ვამყარებთ, ემყარება ვიკარულ სწავლებას.
ამ სტატიაში ჩვენ ავუხსნით რა ვიკარი სწავლა.
15. ეს ირონიულია: ნიჭიერი ადამიანები მაღალი მისწრაფებებით განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან წარუმატებლობის გრძნობებისგან, მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეუძლიათ დიდი წარმატების მიღწევა.
რაც უფრო მაღალია მოლოდინი, მით უფრო მაღალია ის ბარიერი, საიდანაც კმაყოფილები ვართ მიღწეულით.
16. ჩვენ უფრო გვაინტერესებს თეორიები, რომლებიც წარუმატებლობას ხსნის, ვიდრე წარმატების ახსნა.
პარადოქსულია, მაგრამ ჩვენ უფრო იზიდავს უარყოფითი მოვლენების ცოდნა.
17. თეორია, რომელიც უარყოფს, რომ აზრებს მოქმედების რეგულირება შეუძლია, ვერ ხსნის ადამიანის ქცევის სირთულეს.
ალბერტ ბანდურას ეს ფრაზა ბიჰევიორიზმის ფრონტალური კრიტიკაა.
18. ადამიანები, რომლებიც თავს უაღრესად ეფექტურად თვლიან, მოქმედებენ, ფიქრობენ და თავს სხვაგვარად გრძნობენ, ვიდრე ისინი, ვინც საკუთარ თავს არაეფექტურად თვლიან. პირველი აწარმოებს საკუთარ მომავალს, უფრო მარტივად, ვიდრე მის წინასწარმეტყველებას.
ამ ასახვაში ის საუბრობს კონტროლის შიდა ლოკუსზე.
19. შესრულების თვალსაჩინო მიღწევებიც კი სულაც არ ზრდის თვითეფექტურობის აღქმას.
ჩვენი მნიშვნელოვანი წარმატების მიუხედავად, თვითეფექტურობა არის სათნოება, რომელსაც არ ამყარებს ამ ტიპის გარემო პირობები.
20. თქვენ არ გაქვთ საშუალება იყოთ რეალისტები.
რეალიზმის სიჭარბე უღიმღამოობისკენ გვიბიძგებს.
21. კონსოლიდაციის შემდეგ, რეპუტაციის შეცვლა ძალიან რთულია.
თუ მათ ლეიბლი დაგინიშნეს, მისი შეცვლა ნამდვილად რთული იქნება.
22. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დაბალი თვითდაჯერებულობა, თვლიან, რომ მათი მიღწევები გამოწვეულია გარე ფაქტორებით და არა საკუთარი უნარებით ან შესაძლებლობებით.
ამ შემთხვევაში ის საუბრობს კონტროლის გარე ლოკუსზე.
23. აღქმადი თვითეფექტურობა პროგნოზირებს აკადემიურ მიტოვებას.
სკოლის წარუმატებლობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მიზეზი.
24. კმაყოფილება, რომელსაც ინდივიდები გრძნობენ თავიანთი საქმიანობის მიმართ, გავლენას ახდენს ელემენტების გრძელი ნუსხა და თვითშეფასების სტანდარტები.
როგორ აღვიქვამთ წარმატებას და პირად შესრულებას, გარკვეულწილად ნაკლებად სუბიექტურია, ვიდრე წარმოვიდგინეთ.
25. დაუცველი ხალხი თავს არიდებს სოციალურ შედარებებს, რაც მათ თვითშეფასებას ემუქრება.
და ალბათ ამ მიზეზის გამო ისინი იზოლირებულნი არიან და ნაკლებ დროს ხარჯავენ სოციალურ მოვლენებზე.
