რას დაპროექტებენ ადამიანები სხვებზე

პირადი ურთიერთობები ყოველთვის ორმხრივი პროცესია: ჩვენ არ ვზღუდავთ თავს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობით, დაწყებული ნეიტრალიტეტის მდგომარეობიდან, რომელშიც გამოვყოფთ ჩვენ ვიღებთ დამოკიდებულებას იმის მიხედვით, თუ რას გამოგვიგზავნიან ისინი, მაგრამ ჩვენი აზროვნების გზამ და ჩვენმა ადრეულმა სწავლებამ ჩვენზე გავლენა მოახდინა თავიდანვე მომენტი

ამიტომ, როდესაც ვსაუბრობთ სოციალზე, კომუნიკაციის დამყარების გარდა, ჩვენ ასევე ვცდილობთ ჩვენთვის ძალზე გავრცელებულია ჩვენი დაუცველობის პროექტირება სხვებზე. მაშინაც კი, თუ ჩვენს თვალწინ პირმა არ მოგვცა ამის მიზეზი, ჩვენ შეგვიძლია დავიწყოთ ცრურწმენებიდან ან რწმენიდან მანამ, სანამ გარკვეული თვითნებური წერტილები, რომლებიც გვაფიქრებინებენ, რომ ვიდრე ვინმესთან ურთიერთობა, ჩვენ ურთიერთქმედებენ იმასთან, რასაც ვატარებთ ფარგლებში. ალბათ ისიც კი, რომ "რაღაც" უკვე მრავალი წელია რაც ჩვენშია. რით არის გამოწვეული ეს ფენომენი?

• დაკავშირებული სტატია: "თვითკონცეფცია: რა არის ეს და როგორ ხდება მისი ფორმირება?"

კოგნიტური დისონანსის მნიშვნელობა

ხალხს აქვს ტენდენცია, მოიძიოს შინაგანი თანხვედრა ჩვენს რწმენებს, აზრებს, დამოკიდებულებებსა და ქცევას შორის, რომელსაც ყოველდღიურად ვატარებთ; ეს არის ყოველდღიური ფუნქციონირებისა და ჩვენს გარემოსთან დაკავშირებული ყველაზე გავრცელებული გზა.

იმ მომენტში, როდესაც არსებობს შეუსაბამობა ან წინააღმდეგობა ჩვენს მრწამსს ან გზებს შორის ფიქრი, რომელსაც ჩვეულებრივ ვეკიდებით, დისკომფორტის მდგომარეობა წარმოიქმნება ჩვენში, ერთგვარი დაძაბულობა ფსიქოლოგიური ეს ნაწილობრივ იმიტომ იდეების ამ "შეჯახებებს" აქვს გავლენა იმაზე, თუ როგორ აღვიქვამთ საკუთარ თავს და როგორ აღვიქვამთ იმას, რაც ჩვენს გარშემოადა ამიტომ ჩვენ ვალდებულებას ვგრძნობთ მოვაგვაროთ ეს კონფლიქტი.

ზოგჯერ, ამ პრობლემის გადასაჭრელად, ჩვენ შეგვიძლია თავი მოვიტყუოთ ან ვეძებთ მექანიზმებს ამ შინაგანი შეუსაბამობის მოგვარება იმ შენობაში მანიპულირებით, საიდანაც დავიწყეთ, სიტყვების მნიშვნელობებით, და ა.შ.

როგორ მოქმედებს შემეცნებითი დისონანსი თვითშეფასებაზე?

შეუსაბამობა სხვადასხვა კოგნიტურ პროცესებს შორის ან რას ფიქრობს და რას აკეთებს, არის კოგნიტურ დისონანსთან დაკავშირებული ფენომენი. ეს არის ის, რომ ეს ასევე შეიძლება განისაზღვროს, როგორც დაძაბულობა, რომელსაც ადამიანი განიცდის, როდესაც მათი მოქმედებები არ ემთხვევა მის აზრებს, დამოკიდებულებებს ან რწმენებს; ან როდესაც ის აღიქვამს, რომ მის გონებაში ინახავს ორ ერთდროულ აზრს ან შემეცნებას, რომლებიც ურთიერთგამომრიცხავია, ისე, რომ მათ არ შეუძლიათ სახელმძღვანელოდ იცოდნენ რა უნდა გააკეთონ მანამ, სანამ ჩვენ ვერ მოვახერხებთ სწორად პოზიციონირებას ამაში "კონფლიქტი".

ეს არის ძალზე შესწავლილი ფენომენი ფსიქოლოგიის სფეროში 1950-იანი წლებიდან, როდესაც ფსიქოლოგმა ლეონ ფესტინგერმა პირველად შემოიტანა ტერმინი "კოგნიტური დისონანსი". თავის შემთხვევაში, მან იგი აღწერა ისეთ გასაოცარ შემთხვევებში, როგორიცაა სექტა, რომელიც იძულებული გახდა წარმოშვა ახსნა იმის შესახებ, თუ რატომ არ მოხდა აპოკალიფსი იმ თარიღზე, როდესაც ის მას მოელოდა ლიდერი; ამასთან, კოგნიტური დისონანსი ასევე გვხვდება ბევრად უფრო ყოველდღიურ სიტუაციებში, მაგალითად, ის, რასაც ვაკეთებთ, როდესაც საკუთარ თავს სხვებს შევადარებთ.

კოგნიტურმა დისონანსმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს თვითშეფასებაზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩვენ ურთიერთგამომრიცხავი შემეცნებები ან აზრები გვაქვს რაც შეგვიძლია გვქონდეს, დაკავშირებულია ჩვენს თვითკონცეფციასთან, ეს არის რწმენათა და იდეების ერთობლიობა, რომლებიც ბრუნავს ჩვენი კონცეფციის გარშემო "მე" -ს.

მაგალითად, ეს აღინიშნება აქ ისე, რომ ბევრ ადამიანს უვითარდება ტენდენცია მუდმივად შეადაროს საკუთარი თავი გავლენისა და ცნობილ ადამიანებს. ეს არის საზოგადო მოღვაწეები, რომელთა არსებობაც სწორედ მათი საუკეთესო სახის შეთავაზებაა, მათი იდეალიზაციის გაკეთება ძალიან ადვილია, იმ სურათის ფრთხილად გაფილტვრა, რომელიც მათ მიმდევრებს გადასცემს. ეს არის რეალობა, რომელიც ინტელექტუალური თვალსაზრისით, ხალხის უმეტესობისთვის ცნობილია.

თუმცა, ემოციური თვალსაზრისით, ძალიან ხშირია, რომ არ შეგეძლოთ თავი აარიდოთ ამ ცნობილ ადამიანებთან შედარებას, რაც ფსიქოპათოლოგიების გამოჩენასაც კი შეუწყობს ხელს, როგორიცაა დეპრესია, სხეულის დისმორფული აშლილობა, ანორექსია, და ა.შ.

ადამიანები, ვისი თვითშეფასებაც განიცდის ამ არარეალურ შედარებებს, ხშირად აღიარებენ, რომ ადამიანები, რომლებსაც ისინი აღფრთოვანებენ, ბევრ არასრულყოფილებას მალავენ, მაგრამ ამავე დროს ისინი არ მათ შეუძლიათ თავში ამოიღონ, რომ მათი იდეალი, რისი სურვილიც გახდნენ, შედგება იმ სურათებისა და შთაბეჭდილებებისგან, რომლებიც ასოცირდება ადამიანებთან, რომლებიც სინამდვილეში არ არსებობენ მარკეტინგი და ასეთ სიტუაციაში, კოგნიტური დისონანსი წყდება (ყოველ შემთხვევაში, გარეგნულად მაინც), წარმოქმნის ილუზიას, რომ საკუთარი თავის უკეთესად განცდა უნდა მივბაძოთ იმ ცნობილი ადამიანების ქცევას, მაშინაც კი, თუ ჩვენ ცნობილი ადამიანები არ ვართ, რომ საკუთარ თავს იმედგაცრუება მოვახდინოთ და ვერ მივაღწიეთ საკუთარი თავის მიღებას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "კოგნიტური დისონანსი: თეორია, რომელიც ხსნის თვითმოტყუებას"

ჩვენი დაუცველობის პროექტირება სხვებზე

როგორც ვნახეთ, თვითდამკვიდრების გზამ შეიძლება დაგვაყენოს პროექტების გზაზე, რომლებიც რეალურად მიგვიყვანს თვით-საბოტაჟისკენ. ეს არის ის, როდესაც სინამდვილეში ის, რაც გვჯერა, არის პიროვნული განვითარება და თვითგანვითარება ჩვენი დაუცველობის სხვაზე პროეცირების ტენდენცია, ყველაფერს, რასაც ვაკეთებთ, ჩვენს როლს თამაშობს წინააღმდეგ.

ამიტომ იშვიათი არ არის შემთხვევები, როდესაც ამის გაცნობიერების გარეშე, სხვა ადამიანებს ვიყენებთ ისევე როგორც ბრძოლის ველები, რომელშიც იბრძვიან ჩვენი გონების ნაწილებს შორის, რომლებიც დიდი ხანია კონფლიქტში არიან. ეს ავნებს ამ ხალხს, დიახ, მაგრამ ის ასევე გვწყინს, გვადევნებს პრობლემებსა და დაუცველობებს, რომელთა გადალახვაც არ შეგვიძლია ჩვენ დავუშვებთ, რომ სხვებთან ურთიერთობა განაგრძობს მათ და ამით ბრძოლა კონკურენტ რწმენებსა და სურვილებს შორის უფრო და უფრო იზრდება სასტიკი.

ამის მაგალითი გვაქვს ადამიანების სიყვარულისა და სიძულვილის ურთიერთობები, რომლებიც შურს წარმოშობენ. მათ, ვისაც თვითშეფასების პრობლემები აწუხებს, ადვილად უჩნდებათ შური და ეს მათ მტრული დამოკიდებულებისკენ უბიძგებს მათ მიმართ, ვინც აღფრთოვანებულია. ეს, თავის მხრივ, არ წარმოადგენს დასაძლევად მოტივაციის ეფექტურ წყაროს, რადგან სხვისი ცუდი ადგილის დატოვება (თუნდაც მხოლოდ ჩვენს გონებაში) სჭარბობს, ვიდრე ჩვენს „მე“ –თან შერიგება.

მსგავს შემთხვევებში, კოგნიტური დისონანსის მართვა ხდება ჩვენი დაბალი თვითშეფასების საბაბად ამ ადამიანის დამცირება, შვება, რომელიც საშუალო და გრძელვადიან პერსპექტივაში არადამაკმაყოფილებელია და გვაიძულებს დაბრუნებას დაწყება

Კეთება?

ფსიქოთერაპია არის ყველაზე ეფექტური გზა დაბალანსებული თვითშეფასების მისაღწევად და ჩვენს ცხოვრებაში სოციალიზაციისა და სხვებთან კომუნიკაციის კარგი გზები. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ამ მხრივ პროფესიონალური დახმარებით, დამიკავშირდით.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ფესტინგერი, ლ. (1962). შემეცნებითი დისონანსი. მეცნიერი ამერიკელი. 207 (4): გვ. 93 - 106.
• ჟორდანია, ჩ.ხ. სპენსერი, ს. ჯ. ზანა, მ.პ. ჰოშინო-ბრაუნი, ე. კორელი, ჯ. (2003). უსაფრთხო და თავდაცვითი მაღალი თვითშეფასება. პიროვნებისა და სოციალური ფსიქოლოგიის ჟურნალი, 85 (5): გვ. 969 - 978.